精油的使用方法：
1、蒸薰法
把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香薰爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香薰爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
2、吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。
3、按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3-4毫公升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強血液迴圈，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
4 按敷（冷敷或熱敷法）
把3-6滴芳香精油加入冷（熱）水中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰乾，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入**內，重複以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ml冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛症，熱敷有助促進血液迴圈、排解毒素或增加**的滲透。
5.點塗法祛痘
把長於面部的痘痘擠淨後用棉籤，粘少許的薰衣草精油直接點塗於痘痘上可**痘痘，並可快速的恢復紅腫現象，同時還可止血。
6.塗抹法美容
把薰衣草精油和基礎油調配後，作為護膚品使用，一般10毫公升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用。
薰衣草精油使用
用於除蟲、清潔傷口，世界大戰抗生素缺乏時，曾用此代替來抗發炎、在法國菜中加入，因可清除脹氣及增加風味，羅馬人常薰香來清除空氣中的細菌。
使用需知
1.低血壓患者請適量使用，以免反應遲鈍想睡覺。
2.它也是通經藥，婦女懷孕初期應避免使用！
使用場所
公司會議室：開會正是每個人思緒發散的時候，每個人忙著互動，辯論，甚至對立。如果在氣氛安排上，能利用熏衣草收斂與安定的香氛，幫助每乙個人往共同的目標作結論，這就是個有效繂，有共識的會議！
書房：寧靜心神，使主人不管是閱讀看書還是思考事情，都有沉澱與穩定的心情。
臥房（睡前）：許多失眠的原因是太過忙碌，心思不定，到了晚上睡覺時又跑出來擾您清夢，因此睡得不安穩，或是睡到半夜時會醒來，再也無法入睡。如果能在睡前讓熏衣草的香氛幫你收斂這些雜亂的思緒，必能有一夜好眠。
使用方法
●神經緊張薰衣草3滴，加入熱水中泡澡，或以薰衣草燻蒸、嗅吸。
●壓力引起的焦慮薰衣草2滴，泡澡或稀釋後按摩。
●抗抑鬱薰衣草和薄荷或玫瑰依個人喜好選擇任何其一種精油各2滴混合，用於泡澡或稀釋後按摩。
●失眠情況：1、睡覺時將1-2滴精油滴於枕頭上。2、精油4滴，以燻蒸法放在臥室內就寢時燻蒸（注意盡量使用插電式燻蒸器，或直接滴入電蚊上。
因為使用蠟燭加熱燻蒸法，會燃燒空氣中的氧氣，造成臥室內氧氣減少，使得有些人因缺氧而感到頭暈。）即可**失眠。 3、精油4滴，加入浴缸中泡澡20分鐘。
●燙傷：在開水或是火等燙傷**初期，迅速將薰衣草精油滴在灼傷處塗均，來回二到三次可全癒
●擦傷或割傷：薰衣草3滴，茶樹3滴,將精油滴入90ml蒸餾水中，即為傷口洗滌劑。使用前請搖勻。
●咳嗽情況：薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ml基礎油中，然後輕揉胸前和背
●流行感冒：薰衣草3滴，薄荷2滴，以燻蒸法放在臥室內就寢。
●咽喉炎、咽喉痛：薰衣草1滴，茶樹2滴，將精油滴入一碗熱水（1000ml）中，把發出的熱蒸氣吸入（5-10 分鐘）。同時也可滴在手帕上，用簡單吸入法吸
●頭痛或偏頭痛：薰衣草3滴，將精油加入100ml冷水中，冷敷或輕按太陽穴至後腦部。薰衣草1滴，薄荷1滴加入5ml基礎油中，按摩太陽穴和額頭。該配方也可用香薰燈將香氣吸入。
●腿疼痛：薰衣草5滴、迷迭香10滴，以上精油加入40ml基礎油中，然後用按摩的方式幫助血液迴圈。
●足部、腳底痛：薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴將精油滴入熱水中泡足。10分鐘後，可消除腳部疲勞和腳痛。
●風濕關節炎：1、薰衣草2滴，迷迭香2滴,用5ml身體按摩底油加入精油按摩於腰部及各關節部位。2、薰衣草2滴，茶樹2滴,新增於15ml基礎油中，區域性按摩或使用泡澡法。
●肌肉痠痛：1.薰衣草6滴，迷迭香4滴,加入25ml基礎油中，製成按摩油，然後按摩疼痛的部位。
2.薰衣草2滴，迷迭香2滴,滴入5至10ml醋或牛奶中稀釋後，倒入浴缸中泡澡。
●高血壓：將薰衣草5滴，薄荷4滴加於微熱的水中進行沐浴，高血壓者不宜洗熱水澡。另可用燻蒸法。另可在10ml基礎油中加入薰衣草和薄荷各3滴進行按摩。
●支氣管炎：薰衣草3滴，姜3滴，用於燻蒸或泡澡。
●唇瘡：薰衣草1滴，塗於唇上，可**唇瘡。（注意不可食用）
●香港腳：薰衣草5滴,茶樹油5滴，滴入溫水中，用足浴法泡腳。
●腳氣：把精油57滴,滴於一盆溫水中,浸泡雙腳,若水中加適當的香薰沐足鹽效果更好。
●暈車：將薰衣草適量直接塗抹於鼻孔、太陽穴。或滴於紙巾上，直接吸入。
●**炎：1、薰衣草6滴，茶樹3滴或洋甘菊6滴、每天以上述精油滴入盆中，坐浴約15分鐘，即可****炎。2、在熱水中加入2-3滴薰衣草精油，然後用毛巾浸濕、清洗或敷蓋，都能起到明顯的作用。
●治蚊叮蟲咬：薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。
●驅蟲、防蟲咬：薰衣草30滴，滴入100ml基礎油中或少許的水中，直接擦或用按摩的方式塗在暴露的**上。
●淤傷：1、薰衣草1滴，薄荷2滴加入5ml基礎油調配，然後塗抹於淤傷上。2、薰衣草2滴，迷迭香2滴滴入一碗熱水（1000ml）或冷水中作冷熱敷。
●曬傷及暗瘡：把兩滴精油加於1毫公升葡萄油中(或把1滴精油加於少量水分保濕啫喱中直接塗抹在暗瘡患部及曬傷部位.)。
●針對油性毛孔粗大**：把1—3滴精油加入早晚洗臉水中，洗臉、安撫面部、可淨化**，收斂毛孔，令**白淨，滋養肌膚，調節體香。
●驅除室內菸味和其他異味：將5—7滴精油加於水中，噴灑於房間內、家具、花草和沙發上，祛除異味，保持空氣清新，夏天可驅蚊趕蠅；將滴有精油的廢布掛在衣櫃裡或衛生間達到驅蟲殺菌之作用；亦可將滴有精油的手帕放於衣袋中，達到祛體味，舒緩身心之效用。
●提高工作效率，增強自我：把5滴精油加於香薰爐的水中，點燃香薰爐，散發在空氣中的精油和淡淡的香味能夠安定情緒，舒緩壓力，對抗憂鬱，增加工作熱情，提高工作效率。
●舒緩疲勞香薰泡浴：把精油5-7滴，滴於浴缸溫水中，浸浴15-30分鐘，具有舒緩神經，消除疲勞，提振情緒，增加自信心的作用。
●皮炎/粉刺/雀斑：在10ml的基礎油中滴入5滴精油，輕柔按摩15分鐘，**能有效地促進細胞再生，平衡**分泌。
薰衣草精油的多種使用方法
泡浴法 將 5 8滴薰衣草精油滴入浴缸，泡浴15 20分鐘,可消除疲勞 鬆弛神經 還可消除白天所到過的地方的負面能量 如醫院 墓地等 香薰法 點燃香薰爐，在盛水器中放滿清水，滴入3 5滴薰衣草精油，可以舒緩壓力 消除緊張，會使室內便瀰漫甜蜜融洽的氣氛。還可以有效去除新裝修房間的油漆味 樹脂味，能中和...
玫瑰精油的使用方法
精油的使用方法很多，玫瑰精油也不例外，但是每種精油的功效會有所區別，對應的使用方法也會略有差異。玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 精油之後 能調整女性內分泌,滋養子宮，緩解痛經,改善性冷感和更年期不適。下面介紹10種玫瑰精油的使用方法 玫瑰精油的使用方法一 薰香 利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數...
瘦腿精油的使用方法
千芳匯下面是幾點簡單使用瘦腿精油的方法的哦您可以先看看的哈，親，清潔 後,一條腿塗抹精油按摩15分鐘，然後刮痧也是15分鐘的哈，然後再弄另一條腿的哈 親可以一邊看電視一邊按摩刮痧的哈，這樣時間過的比較快的哦 親，精油的最佳使用時間是晚上7 11點哦，瘦腿精油配合按摩刮痧乙個小時左右就可以了哦 親，刮...