美白是女人最熱愛的話題之一，在亞洲人的眼裡，白皙代表著貴族般的氣息。可是你卻不知道吧，美白是乙個很大的概念，每個人的美白訴求其實有很大區別。
在亞洲，很多人想美白，並不是因為「黑」，而是因為「黃」。黃會讓人感覺不清透、不精神。實際上，黃和色素關係不大，好像也沒有人來研究「黃色素」，我們比較習慣用「黃氣籠罩」來形容。
肌膚成因：**黃並非本質，而是一種不好的**狀態，大多是由於血液迴圈不通暢、**漸漸被氧化、不夠水潤、不太平滑造成的。
貼身兵器：維c**、晚霜。
維生素c：是被公認並被廣泛使用的抗氧化劑，能試使**變得亮澤、潤滑、潔淨。但基於維c本身的特性，還是建議大家在晚上使用，最為放心，並且選用高穩定性的包裝方式。
晚霜：**、晚霜或者濃縮性的精華都是較符合這些要求的。
一、防曬產品必不可少
想要美白，其實就是不要曬黑，那麼常規的防曬產品是我們必備的。防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失效，更是因為防曬品使用後會因為很多內在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活動，補塗的頻率是要看情形而定並沒有絕對的數值。如果環境悶熱流汗多，又是在戶外活動的狀況下，可能不到1小時就要補塗一次;如果是處於沒有陽光曝曬的室內清涼環境，5～6小時補充一次即可。
二、每天必敷保濕**
經過了一天太陽的炙烤，肌膚都會出現紅腫和脫水的現象。我們一定要在每天進行常規的保濕**，大家在選購保濕**上最好選用麵貼**，然後提前在冰箱中冷凍10分鐘，敷在臉上不僅可以保濕而且有鎮定肌膚的效果，有效的收斂粗大的毛孔。保濕**後一定要擦上一層保濕面霜，鎖住我們臉部補充的水分。
三、diy美白**
每天**我建議大家可以一周做2-3次，而且我們可以利用我們天然的食材來做美白**。櫻桃就是一種很好的每天天然食材。櫻桃：
是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用300克可以調理腸胃功能，助消化。它豐富的維他命c還能滋潤嫩白**，有效抵抗黑色素的形成。
需要材料：櫻桃、蜂蜜、牛奶
方法：把櫻桃用榨汁機打碎，然後加入蜂蜜和牛奶，把紙膜放進去泡5分鐘，然後敷在臉上即可，可以瞬間看到即使的美白效果。
四、內服維生素c補充美白營養
光有這些外敷美白也是不夠的，一定要從內在補充身體所需要的美白成分。而維生素c就是乙個很好的選擇，維生素c可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，促進淋巴母細胞的生成，並參與免疫球蛋白的合成，從而提高機體免疫力，對抗外來有害因子的侵襲，呵護你的健康。
維生素c作為主要的水溶性抗氧化劑，增強肌膚巨噬細胞的吞噬力，同時提高**的屏障功能，保護機體內組織器官免受外界化學和生物有害因素的損傷，維護肌膚正常代謝，全力出擊黑黃、黯沉、粗糙、敏感等肌膚亞健康問題。為你呈現白皙、淨透、有光澤的健康膚質，呵護肌膚本原的純淨光彩!
夏季，**除了要防曬，更需要美白，下面介紹幾種秘方不妨試一試：
1、冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨起來用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。 2、把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，**會保持光滑潤澤。
3、曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
4、杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用藥塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌豔如春之桃花。
另外，淘公尺水洗臉每天淘公尺的時候,留下初次和第二次的淘公尺水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘公尺水更適合油性朋友。晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
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