重視個人防護。高溫作業人員必須穿工作服，工作服要以結實、耐熱、導熱係數小、透氣性、防輻射的白棉布作為工作服。
減少在空調間的進出次數，出汗後進入空調間時，必須等汗幹後方可進入
飲水莫待口渴時， 少量多次，頻頻飲用，並適度補充鹽分
合理的安排工間休息，避免長時間待在高溫環境
當出現不適時，應立即報告車間主管或其指定**人，及時休息或採取相應措施
了解疾病既往史，是否能在高溫下工作
保證充足的睡眠和良好的心情
加強鍛鍊，提高熱適應能力
加強營養，飲食原則宜清淡，少油膩，要以溫食為主。並適量補充維生素b1、維生素b6和維生素c
中暑的分級及救治原則
中暑先兆
中暑先兆是指在高溫作業場所勞動一定時間後，出現頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協調等症狀，體溫正常或略有公升高。
及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，並予以密切觀察。短時間內即可恢復。
輕症中暑
輕症中暑除中暑先兆的症狀加重外，出現面色潮紅、大量出汗、脈搏快速等表現，體溫公升高至38.5℃以上。
迅速脫離高溫現場，到通風陰涼處休息；給予含鹽清涼飲料及對症處理。如及時處理，往往可於數小時內恢復。
夏季預防中暑小常識
高基廟中學雷曉偉 老師們，同學們 又到了夏天，這個季節氣溫高濕度大 紫外線照射強很容易發生中暑，有的老人還可誘發心腦血管疾病，此外還容易患腸炎和多種 病，比如濕疹 日光性皮炎等。如何做好防暑降溫 預防疾病發生？現提供一些夏季防暑的小常識，願能幫大家度過乙個快樂的盛夏。1 及時補充水分，暑季應養成主動...
防中暑措施
防暑降溫措施 一 容易引起高溫中暑的作業 煉鐵 煉鋼 軋鋼 煉焦 鑄造 鍛造 陶瓷 搪瓷 玻璃 磚瓦的製造，紡織 印染作業 鍋爐作業 夏季露天作業，如在建築工地 碼頭作業時 二 可能導致的職業病 高溫中暑 三 中暑後的早期症狀及特異性臨床特徵 早期症狀 頭昏 頭痛 口渴 多汗 全身疲乏 心悸 注意力...
高溫中暑預防知識要點
在炎熱的夏季，高溫 高濕 強熱輻射天氣可造 體的體溫調節 水鹽代謝 迴圈系統 消化系統 神經系統 泌尿系統等出現一系列生理功能改變，一旦機體無法適應，則可能造成體溫異常公升高不降，引起正常生理功能紊亂，發生中暑相關症狀。1 中暑的表現 中暑是指高溫環境下由於熱平衡和 或水鹽代謝紊亂等而引起的一種以中...