夏天中暑的發生率很高，除了不要掉以輕心，還要做到以下7點：
一是充分休息，保持良好的睡眠，以免降低身體抵抗力；
二是適當飲水，多吃一些西瓜、梨等水果，以及綠豆湯、酸梅湯等消暑飲品；
三是盡量避免在11時到15時高溫時段出門，不要長時間在陽光下暴曬，悶熱的桑拿天也要儘量減少外出；
四是在外出時要戴好太陽帽、太陽鏡等，免受陽光的直射；
五是運動後及時補水，出汗多的人可以少量多次喝一些淡鹽水；
六是衣服應寬鬆，多穿棉質布料、顏色較淺的衣服；
七是外出旅遊或出差時若感不適，可用一些如仁丹、清涼油、風油精、十滴水、薄荷錠等降溫藥品。
如果發現自己或別人出現中暑症狀，首先應迅速把病人置於通風陰涼處。讓其仰臥，墊高頭部，解開衣領，安靜休息。然後進行物理降溫，用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身，也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位，幫助患者散熱。
清醒者可喝一些鹽水。最後，如果患者昏迷不醒或出現心力衰竭、呼吸困難、皮下出血或全身**發黃等症狀，應該立即送醫院進行急救，切勿耽誤病情。
夏季西蘭花育苗中如何預防「翹腳苗」
秋季西蘭花育苗剛好處在高溫 多雷陣雨 颱風肆虐的夏季，育好苗需要一定的技術，要解決很多問題，其中乙個問題就是夏季育苗時常出現 翹腳苗 現象。出現 翹腳苗 的主要原因是 一是覆蓋的土層過薄，或沒有覆蓋 二是剛出苗或還沒出苗時遇到下雨或澆水淋濁，把種子帶到土表層。由於沒有土層的覆蓋，夏季高溫，土壤水分蒸...
企業如何在相互借貸中做好預防措施
1 是重視審查債務方的主體資格 看對方是公司還是合夥企業，公司的債務是由公司承擔債務，合夥是由全體合夥人承擔 2 是審查債務方的經營範圍 3 是審查對方所經營內容是否合法 4 是審查債務方的償債能力 5 是審查債務方是否有良好的商業信譽 可以到徵信系統查 6 是審查簽訂的合同或協議條款是否齊備，雙方...
生活中做好這些可預防糖尿病天人中醫
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