圍繞以上目標、重難點，本著「教師指導，學生主體」的原則，我設計以下教學環節：
首先是開始部分。包括課堂常規，師生問好、檢查人數、檢查服裝、安排見習生等，此時呈四列橫隊，目的是培養學生良好的運動習慣及集體責任感。
其次是準備部分。在這一部分，學生首先將變成2路縱隊，女生在前男生在後，圍著1、2號場地慢跑2圈後呈體操隊形散開做熱身操，主要活動頭、肩、肘、腰、膝、踝等關節，熱身活動結束後小組長幫忙發拍和球，兩人一組自由站位，進行熟悉球性練習。這一環節之所以這樣設計，目的是為了學生的身體充分預熱，在身體和心理上為本節課做好準備，防止上課過程中的運動損傷。
然後是基本部分。
第一匯入環節。良好的匯入如同一場好戲有乙個精彩的序幕，是激發學生學習熱情、求知慾的有效方法。針對該學段學生的年齡特點，我將採用**匯入，先展示著名羽毛球運動員林丹平時練習發球動作的**，請同學們觀察並思考「林丹的發球姿勢是怎麼樣的?
這樣的發球姿勢通常在什麼情況下使用?準備發球時林丹的持球動作是怎樣的?」等幾個問題引發學生思考調動學生積極性，順利進入本堂課。
第二新課教授環節。第一部分，我將把全班同學在1號場地分成左右手2路縱隊，分別用正面示範、側面示範和背面示範這三種方法講解正手發高遠球的動作技術要領，同時學生進行無球動作模仿，講解結束後，請同學們自主無球動作練習，我進行巡視點撥，等大部分學生掌握的差不多後2人一組自由站位進行有球對練，我進行巡視指導，練習完畢後邀請動作規範的同學進行展示，學生進行評價總結，根據之前的練習請同學們2人一組，分別到1、2號場地隔網對練，第二部分，我將結合**進行反手發網前球的講解，注意強調發球時手腕的閃動發力，之後進行請同學們自主無球動作練習，我進行巡視點撥，等大部分學生掌握的差不多後2人一組自由站位進行有球對練，我進行巡視指導，練習完畢後邀請動作規範的同學進行展示，學生進行評價總結，根據之前的練習請同學們2人一組，分別到1、2號場地隔網對練，之所以這樣進行設計，是採用循序漸進的教學及練習方法，便於學生理解掌握技術動作要領。引導學生積極發言，鍛鍊學生語言表達能力。
通過互助練習培養克服困難和合作互助的品質。
第三遊戲鞏固環節，在這一環節我將採用小組發球換場地接力的方法進行比賽，在規定的時間內看哪一小組發的球多，發球最少的小組男生5個俯臥撐，女生5個抱頭蹲起。這樣設計既鞏固了學生的發球技術，又鍛鍊了學生反應奔跑速度，同時培養學生的合作意識和競爭意識。
最後是結束部分。為了讓學生的心理和生理恢復平靜，在這一部分，我將採用**放鬆法，將全班同學圍成乙個大圈，在舒緩的**中進行放鬆練習，練習結束後請同學們談談這節課的感受並進行自我點評，目的是鍛鍊學生的語言表達及總結能力，最後請值日生歸還器材。
本節課預計練習密度為40%，平均心率為125次/分，練習強度為中等，場地為羽毛球場地2塊，器材為與學生同等人數羽毛球拍及羽毛球若干，掛圖9張。
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