經過暑假生活，很多學生都是帶著不情願的心情來到學校，很多老師反映很多小學生出現了假期綜合症：集中表現為上學遲到，上課注意力分散，動不動就走神，反應比較遲緩，容易疲倦，還有的學生出現頭痛、渾身疲勞不適症狀……往日活躍的課堂都快變成了「瞌堂」。
這些現象家長和老師都很著急，狀態不好往往容易造成孩子學習的困頓感，影響孩子的學習成績。那麼，怎樣才能讓孩子在這個新學期進入最佳的學習狀態呢？下面給家長和老師幾個小建議：
家長方面：
1家長要多關心孩子，以平和的心態對待孩子的這些不適應情況，不要批評和責罵。每天家長應幫助、督促孩子上學，給點時間讓孩子慢慢適應生物鐘的變化，適應新學期生活。
2、家長要幫助孩子消除假期後的失落感，每個學期的開始階段是最容易產生心理異常的時期，家長要多跟孩子溝通，了解孩子的想法，及時解決孩子心理出現的不適或者焦慮情緒，對一些已經對上學有排斥心理的孩子，可以多給他們一些積極的心理暗示。平時生活中家長要重視孩子的細微異常，及早發現心理問題，及早疏導。
3、對新學期知識進行快速和深入預習和掌握，讓孩子把注意力從玩樂逐步轉向學習，家長可以和孩子一起分析孩子目前的學習狀況，在功課方面有哪些比較薄弱，哪些需要提公升容易，弱的科目自己該怎麼補，在課外孩子還需要為自己做哪些提公升,比如讀一些名家名作啊，這些都要讓孩子考慮清楚。家長要幫助孩子樹立信心，制定本學期目標（短期目標、中期目標和長期目標）。
老師方面：
1、老師在開學初期要注意觀察哪些學生不容易進入狀態，多給這些孩子一些關注和體貼，用愛心來喚醒孩子的學習興趣，幫助學生改善不良狀態。
2、在進行教學任務的時候，適當放慢教學進度，這樣不會給孩子造成假期與新學期之間太大的反差。不容易造成學生的排斥、厭煩心理。在課堂裡，穿插一些活躍課堂氣氛的環節，讓孩子知道上課並不枯燥，引導他們體驗學習的樂趣，這樣有利於集中學生的注意力，使學生以最短的時間由入學時的鬆散狀態進入緊張活潑的學習中去。
3、老師應該從學生的身心特點和實際情況出發，採取合理有效的措施，做好開學的過渡工作。如老師可以帶領同學們參加一些有意義的戶外活動或者是集體活動，讓每個人投入到活動中，在實踐活動中帶動大家的興趣，從而讓孩子們感受到新學期的快樂。
新學期小學生大多數都或多或少地存在開學綜合症，主要是因為他們自身的心理調節能力還不強。要解決學生的這些問題，家長和學生要共同配合。與此同時，學生的自我調節也很重要，不要停留在假期生活，他們應該減少玩耍的時間、多學習功課，為新學期開始「戰鬥」。
（智樂園教育網）
新學期如何讓孩子盡快進入學習狀態
孩子開學後不能盡快的進入學習狀態怎麼辦?對於上述現象，家長和老師都很著急，狀態不好往往容易造成孩子學習的困頓感，影響孩子的學習成績。那麼，怎樣才能讓孩子在這個新學期進入最佳的學習狀態呢?下面給家長和老師幾個小建議 閱讀配圖 家長方面 1家長要多關心孩子，以平和的心態對待孩子的這些不適應情況，不要批評...
家長課堂 如何讓孩子愛上學習
你的孩子厭學麼？孩子成績不好 馬虎等問題時時刻刻都在困擾著家長。家長在教育中不自覺的錯誤，可導致孩子多種心理問題，並直接影響孩子對學習的興趣，而讓一些孩子出現厭學的心理。那麼，如何讓孩子愛上學習呢？1 傾聽並和孩子談論學習生活 初入學的孩子對學校的一切都感到新奇 有趣，他們回到家會興致勃勃地向父母講...
如何讓孩子在美術課堂中快樂起來
現代教育心理研究表明，愉悅心理與學習的關係非常密切，只要有愉悅的興趣，學生就不會覺得學習是一件乏味的事。而以往傳統的繪畫教學常常以老師示範 學生臨摹為主，由老師在黑板上畫好示範畫，然後再讓學生依葫蘆畫瓢或乾脆照課本中的圖案 複製 下來。這種 框架式 的教學方法，使學生在學畫時陷入消極 被動 乏味的情...