高二體育接力跑技術實踐教案

2021-04-16 10:47:50 字數 537 閱讀 6348

課的設計

一、指導思想:

教師在設計課時,盡可能去激發學生主動、積極學習的態度。通過對接力跑技術的學習,使學生掌握一些接力跑的基本知識和技術,發展學生速度、靈敏、協調等身體素質,提高快速奔跑能力,培訓學生相互配合、團結協作的集體主義精神。

二、學情分析:

為了照顧學生體力和性別差異,採用每人跑不同距離的異程接力跑比賽(班級中體弱的學生或女生,跑的距離可短一些)。在有的練習中,把速度相近的學生分在一起,對學生進行團結協作集體主義精神和競爭意識的培養。

三、教學內容:

接力跑技術的教學,初步掌握接力跑技術中「上挑式」和「下壓式」的動作要領。

重點:接力跑技術的手型。

難點:傳接棒的時機與位置的選擇。

四、教學方法:

在教學過程中,採用講解結合示範,「少而精」的講清技術的方法和要領。沒有單純和過多地練習傳接棒方法,而是始終把傳接棒方法教學和組織接力跑比賽結合起來,穿插遊戲來鞏固教學效果。

請各位專家多多指教!

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