葉瀾教授曾指出：「乙個教師寫一輩子教案不可能成為名師，如果乙個教師寫三年教學反思，就有可能成為名師。」美國學者波斯納認為：
教師的成長＝經驗＋反思。可見，教學反思的寫作是提高教師素質的重要途徑。反思，是教育科研的本質，更是教師專業發展的關鍵。
一、勤讀書，不斷提公升自身的教育理念
乙個好的教學反思是對教育教學事件的深入剖析，傳遞給人們一種價值選擇，以期引起自己或他人的思考，這背後離不開較強的教育理念做支撐。有些教師寫不了或寫不好教學反思，其根本就是缺少了一定的教育理念。就教師而言，提公升自身教育理念的途徑很多，其中堅持勤於讀書是關鍵所在，筆者認為，教師本身就應是乙個閱讀者，但不少教師讀書偏少，可以說，現代教育專業理論缺乏是不少教師的通病。
因此，對一些教育名著、教育專家的觀點就知之甚少。乙個教師日常如果能形成良好的閱讀習慣，思維就會更加活躍，語言表達也會更順暢。要是再加上每天寫幾百字的教學隨筆，不用多久，相信其專業發展會有乙個大的提高。
教師讀書要有所選擇，有所側重。首先，要多讀教育名家名著。如杜威的《民主主義與教育》、蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》、誇美紐斯的《大教學論》、加德納的《多元智慧型》等，這些教育名家名著對提高教師素養大有裨益。
其次，要結合教育教學實際，有選擇地閱讀一些提高教師自身教育教學實踐能力的教育理論書籍。新課程改革要求改變原來重知識、輕能力的傾向，改變學科本位、門類過多、缺乏整合的狀況，改變學生被動學習的狀況，改變原來的評價方式等，教育的重心已不再是教給學生固有的知識，而是培養學生的創新能力和實踐能力。作為教師，只有及時地跳出學科本位思想的束縛，吸取最新科研成果，才能適應新課程教育教學的需要。
如《教學方法——現代化的研究》、《多元智慧型教與學策略》等，對於廣大教師具有極大的借鑑性和指導意義。第三，要閱讀一些教育科研類的圖書。現在，中小學教師越來越注意開展教育科研，他們已經充分認識到開展教育科研的重要意義。
如精讀《教育科研技能訓練指導》《怎樣寫教學**》、《教師如何做質的研究》等教育科研方面的圖書。其中，對於一些重要的觀點，可利用書的空白處記錄自己的隨思，這些記錄，可作為以後寫作的素材，同時這些重要的觀點也是寫教學反思的重要理論依據。最後，要多讀一些能真正提公升自身內在修養的書籍，這樣的書籍能使教師終身受益。
二、養成批判性思維習慣，不迷信於「教參」及文字
一直以來很多教師習慣於專家怎麼講自己就怎麼說，所寫的反思容易被人接納，但如果習慣於這種思維方式，缺少了批判性思維，就不利於教師寫出比較深刻的反思。誠然，批判性思維不是與專家對著幹。細想一下，我們不難發現任何教育方式、任何教育理念都有其侷限性，對流行的教育方式進行批判性思維可使我們看到其中的不足，以促進其不斷完善和發展。
為此，在教育反思的寫作過程中，教師應逐步建立起批判性的思維，以獨特的視角分析、反思我們看似正常的教育教學行為，從而寫出能引起人們心靈觸動的深層的反思。
教學《為學》一文時，文末的一句寫道：「人之為學，顧不如蜀鄙之僧哉？」按照「教參」的解釋，這句話應譯為：
「人們立志求學，難道還不如四川邊境的那個窮和尚嗎？」隨即有一學生質疑，理由有三：第一，這個譯句有貶低窮和尚之嫌，而縱觀全文，作者可是一直都對克服了重重困難實現了去南海理想的窮和尚持肯定的態度，如此解釋，豈不自相矛盾。
第二，作者在前句中寫道：「西蜀之去南海，不知幾千里也。僧富者不能至而貧者到焉。
」作者這裡把窮和尚和富和尚相提並論，由此推及「人之立志」的道理時，怎麼只剩下窮和尚？富和尚**去了？第三，據自己的閱讀經驗，文言文中的「不如」應作「不像」解，現代的「不如」在文言文中應說「不及」或「不若」。
因此，全句應譯為：「人們立志求學，不正像四川邊境的那兩個和尚嗎？」作者正是借兩個和尚的經歷告誡「子侄」們以此為鑑，立志向學。
聽了這一番表述，我不禁暗暗稱奇：按照他的解釋去理解，不僅上下文要變得流暢連貫了，而且與文章開頭「學之，則難者亦易矣；不學，則易者亦難矣」遙相呼應。此時此刻，我們還能按照「教參」去反駁什麼嗎？
三、細心留意，發現需要反思的教育事件
在日常的教育教學過程中，必然會遇到諸多事情，這就需要教師有對這些事情進行反思的敏銳眼光，要具有基於「教師個人素質」的獨特思考角度，而這恰恰會成為教師寫作教學反思的重要內容。寫作教學反思還需要反覆琢磨，找準切入點。在與教師的接觸中，我們發現儘管很多教師不斷寫作教學反思，但有的理論深度不夠，有的因找不到好的切入點往往寫的不痛不癢，造成了不少教師感覺寫教學反思沒有多大收穫的錯覺。
因此，要想寫出一篇高質量的教學反思，就應找好切入點，以此引出我們所要表達的觀點。
在教學中還常常見到這樣的情景：一節語文課，上得挺不錯的，但是，黑板上字寫得凌亂、不漂亮，於是，「滿盤皆輸」，一節好課被否定了。理由很簡單似乎也很充分：
基本功太差！評價是指揮棒，這種不無偏激的評價使得不少教師在粉筆字和板書上下功夫。筆者在想：
板書的作用是什麼？儘管教學實踐中也出現過不少精彩的板書設計，但是，每當翻閱學生的課堂筆記，每當詢問學生對板書的理解時，總會感到極大的失望和莫名的憂慮。教師在黑板上寫什麼，學生筆記上就記什麼，記下的只是乙個「綱」或者孤零零的一些詞語。
如果從上課記筆記，發展到考試背筆記，那我們的語文教學是不是走入了一條死胡同呢？語文課，板書最重要嗎？
總之，教師的專業發展離不開課堂教學實踐，教師的專業知識的增長、教學能力的提高，乃至教育智慧型的生成，都是教學實踐的結晶。在實踐過程中，通過寫教學反思，會使教師對他人或自己的教學經驗進行理性分析與反思，並在此基礎上進行肯定、批判，去粗求精，去偽存真，不斷豐富和補充教學實踐知識。教學反思是教師從事教學研究的基本手段，教師在實踐中掌握了這種手段，無疑會獲得自己專業成長與發展的重要工具。
當然，撰寫教學反思的形式很多，可以先描述教育教學片段再敘述自己的思考，也可以採取其他的撰寫方式，如夾敘夾議、材料與思想結合等。有時寫作的形式並不重要，關鍵是教師能否在不斷的實踐中，根據自己的實際情況靈活地掌握和運用，從而寫出有深度的教學反思。在寫教學反思的過程中，教師既達到了了解自我、塑造自我的效果，又實現了交流與分享各自經驗的目的。
怎樣寫好教學反思
教學反思就是教師自覺地把自己的教學實踐,作為再認識物件而進行全面深入的冷靜思考和總結，從而進行修正,調整,使之進入更優化的教學狀態,以取得更佳的教學效果。它是一種用來提高自身的業務，改進教學實踐的學習方式。不斷對自己的教育實踐深入反思，積極探索與解決教育實踐中的一系列問題從而進一步充實自己，優化教學...
怎樣寫好教學反思
教學反思寫法詳解 一 對教師自身教學狀況的反思 1 本節課我的講授時間有是否合理？2 我講話的音量音調是否與課堂內容相符？3 我的姿體語言是否豐富，到位？4 我在教室裡是走動軌跡是怎麼樣的？5 做到微笑教學了嗎？6 有沒有訓斥學生？7 授課後內心感到有成就感嗎？8 有沒有導致我心情不佳的事件，原因是...
怎樣寫好體育教學反思
什麼是體育教學反思 教學反思即教師在課後對自己在教學中遇到的問題和掌握的資訊進行反思，把教學中的成敗 得失以及學生的困惑 見解記錄下來，作為今後教學實踐的借鑑，提高自身教學素質和教學效果的過程。這是一種對教學過程的自我反思，帶有自我診斷，自我提高的作用。通過教學反思，不僅能使教師直觀 具體地總結教學...