演講課心得

通過上您的課讓我對演講有了更深入的了解，知道了許多有關演講的知識，技巧。對我演講水平的提高有很大的幫助。通過學習這門課我也有一些心得體會。

首先我明白了演講並不是簡單地在台上講幾句話，他對人自信的提高，語言能力的提高，邏輯與思辨能力的提高都有很大的幫助。就像戴爾·卡耐基所說培養出一種在大庭廣眾面前表達自己意念的能力，可以建立乙個人的信心和勇氣，有了這一點，就可以做任何要做的事情。我想演講就能很好的培養這種能力。

第二我對演講的語言有了更深的了解，它包含三個方面第一演講語言，第二演講語言的發聲技巧，第三演講的體態語言。並不是我原來認為的只是一篇演講稿。首先演講的語言要通俗易懂，句子要短。

不能想書面語一樣。如果太過晦澀，句子過長就會增加聽眾理解難度，觀眾聽一段時間就會疲勞，沒有興趣再聽了。但也不能太過口語化，不能不規範。

這樣會造成歧義，不能系統地表述演講者觀點主張。演講的語言也不能像口語那樣只要對方聽懂就行。這樣演講語言的美不容易體現，不能使觀眾產生可信度。

也不容易吸引聽眾。要想做好演講語言的規範性應該做到語音準確，語義要清晰。語法要規範。

上台後要注意自己語言的流利，要講好普通話，可以通過練習繞口令糾正自己的發音，使自己快速講話。還要注意

語感的恰當。語速不能過快，初級的演講者容易犯這個錯誤，這會造成觀眾不易聽清演講的內容，應注意停頓，使演講內容更加清晰，語言節奏更加分明，多使用重音使語音富於變化。

演講語言的發聲技巧中分為吸氣和呼氣。吸氣要自然、適度。生活中的呼吸一般比較隨便，吸得不深，呼得也快，這樣的呼吸很難發出優美而響亮的聲音。

吸氣時要收腹，要很深沉、很飽滿、很自如地吸足一口氣。呼氣要平穩自如，不要過急。呼氣時丹田要控制住氣息，不能讓氣息一下子跑光，要均勻地將氣息慢慢撥出來。

要做到這樣可以通過呼氣吸氣練習來提高。也可以通過繞口令來練習。聲音大小要保證最後一排聽眾聽得清楚，女生的聲音不能過大。

最後是演講的體態語言，體態語言就是人們在演講時，除了運用有聲語言外，還要借助身體姿態、手勢動作、面部表情等手段來輔助表達，習慣上稱為體態語言。感情表達=7%言詞+38%聲音+55%面部表情。可以看出體態語言的重要性，好的體態語言可使演講更加生動、形象。

使演講的內容更加深化、明確。有利於塑造演講者自身的形象。面部表情要與演講內容和諧一致。

講到高興的地方，不妨興高采烈；講到憤怒的地方，定要橫眉冷對；講到悲傷的地方，可以黯然神傷……眼神的運用方法：環視、對視、虛視。如果演講者緊張可採用虛視，對視可使不集中精力的演講者提高注意力。

演講者的手勢要自然與演講的內容相符，不能亂加手勢。演講者的儀表要整潔大方不能過分修飾，也不能過分隨意。還要和諧協調，演講者著裝要與自己的年齡、身份乃至演講內容、演講環境和諧協調。

通過學習這門課讓我對演講學，演講的語言有了深入的了解眼見最重要的是實踐，就想學游泳。不下水遊永遠學不會。今後要理論與實踐相結合。

多上台演講，多鍛鍊自己。一定會成為一名優秀的演講者。