我是乙個霸道自私任性的姑娘，因為這些壞毛病，讓我失去了我很愛很愛也很愛我的男人。我們在一起3年，異地跨國。一年之前我開始跟他做**，從那之後我變了，變本加厲的不對他好，苛求他。
讓他覺得很累，在一年前就已經萌生想要分手的念頭，只是一直不捨得。15年11月份他回來陪我考試，我們在一起。我們共同的決定一件人生中的大事（請勿追問）。
但是那階段的自己，我想說有些抑鬱和病態的暴躁，變得很不可理喻，罵他媽媽，基本上每天都跟他鬧，加上他為了申請我去他所在國的手續有了點麻煩，他心情也格外的不好。 一次次的鬧了之後，他就跟我提出了分手。 過去的我把我所有自己該承擔的，統統強壓給他。
我已經深刻的意識到自己錯的有多離譜離開他我是有多撕心裂肺。 我怕他已經被我傷的太深了。不願再信我，怕重蹈覆轍。
這種事情我該怎麼彌補呢？ 現在每天每天活在痛苦和懺悔裡，如果我可以早些意識到，該多好。 請問我該怎麼辦！
怎麼讓他再相信我？ 他是個很好的男人，我真的很愛他，很愛很愛。我該如何去挽回？
情感專家：
這樣的情況，有挽回的基礎，原因在於確實他很愛你。 挽回，你需要擺正心態：
1、你想以後很好的愛他，這個暫且相信你的態度，愛的能力，慢慢去證明。
2、現在也不要在後悔中度過，那樣，對你成長和挽回沒有一點好處。反思與後悔是不一樣的能量。
3、沒有這樣暫時離開的機會，時間再長，那可能才是真的失去自己和失去他。所以，首先也要珍惜這樣的蛻變機會。
4、他相信你，時間是比較長的。而更重要的你先問自己，你信不信你能夠改變，能夠理解什麼是愛。
5、沒有他，你能夠生活的很好，這是必須的挽回支點。有他，你們可以更好，這是他慢慢感受到的。
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