分手都會給雙方帶來沉重的打擊，一味的沉浸在這痛苦當中是永遠解決不了的，你必須要走出這困境之中。
你要明白要走的人你是留不住的，裝睡的人你是叫不醒的，不愛你的人你也感動不了，分手後你需了解，如果想念你，他會找你，如果在乎你，他會真情流露。如果這些都沒發生，那麼他就不勞你費心了。你要放開自己的胸懷，不要再執著在分手的回憶當中。
分手後你應該去發洩自己的苦悶，失戀比不是阻撓你人生前進的大事，你還有你自己的生活，你的生活也不應該以他為中心，難過時就哭出來並不要，壓抑自己的情緒不得以舒緩的話傷害的只是你自己。舒緩過後你也需會遇到更好的愛情
分手你需正視你們分手的原因，分手的事實。痛苦過後的你需分析你們分手的原因，在這段戀情中汲取經驗，既然分手了你就必須正視這個事實，勇敢的面對，改正自己的過錯。同時你也要告誡自己愛情這件事，勉強不了，住不進你心裡的人就放他走，你走不進的世界提前掉頭。
茶涼了就別再續了，再續也不是原來的味道，人走了就別再留，再留下來也不是原來的感覺了。情沒了就別回味，再回味也不是原來的心情了。
分手後你切忌死纏爛打，既然分手了，對方就還存在對你的否定心理，他心靈的那扇門依然緊閉著，你的打擾只會對對放造成更大的壓力，只會讓對方更討厭你，讓你們雙方都更加痛苦，這時你應該要做的是冷靜，想一下自己的問題，改正自己的問題，在這次傷痛中了解自己的不足，努力去改正它。
分手後你不要害怕別人知道你的處境，失戀後可能會被一些人問得非常尷尬，會加速傷心的程度，你不要逃避，逃避只會令你更加的痛苦，你應該向人家講事實，大方表達自己失戀後的傷心，讓他們不再追問。
分手後你需改造自己，提公升自己。即便分手了，人還是要活下去的，並不要說因為對方乙個人就成為了你的全世界，生活還是要前進的，你需要的是在傷痛中爬起來站得更高，提公升自己，這不僅是外形，還包括你的內在，生活品質，當你得到提公升後你看到的是與之前不一樣的世界，或許他在你心目中慢慢淡化，或許你能遇到更好的乙份愛情。
分手快樂如何走出失戀
導讀 分手快樂，助你快樂，你可以找到更好的 歌詞說得容易，可失戀過的人，特別是失去過初戀的人就知道，要快樂分手，是一件多麼難的事情。當你覺得一切都安于平靜了，一件小事，乙個情景，就能把你擊敗，你常常不由自主地去想，自責，怨恨 很多人分手以後難以恢復原來的快樂，依然活在過去的回憶裡，那麼，如何走出失戀...
走出分手陰霾,分析分手原因
有很多人在失戀後，一直在痛恨自己，痛恨對方的心理陰影中走不出來，恨自己的不爭氣，恨對方的冷酷無情，從此打亂了生活的節奏，偏離軌道之後，在消極情緒的影響下越過越糟，加上自己對情緒管理上的不足，最後放任自己以得心靈安慰，也就是平時看到分手後的情侶經常自暴自棄的現象了，他們會想，明明不是自己的過錯，為什麼...
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