第一，複習要根據老師的進度制定相應的複習計畫，最好稍稍超前一點。這樣上覆習課時重點、難點、弱點了然於胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。
第二，要找到一套適合自己的複習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。比如使用「目錄回憶法」，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。
這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。
第三，複習階段要進行查漏補缺工作。大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便於利用有限的時間彌補弱點。語文中的名言名句很令人頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。
把一些常見的名言警句和一些自己常錯的內容都抄在乙個小本子上，一有空就拿出來看。出錯率就會明顯下降。
第四，要注意鍛鍊培養良好的心理素質。心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的複習情況，二是為了模擬高考情景，鍛鍊考生的心理素質。
同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思冥想，不得其解，心慌煩躁，知難而退；面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。
其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。
第五，要勤動手，避免紙上談兵的情況出現。複習的東西都是以前學過的，一般腦子裡都是有印象的。有的同學在複習時，看到這個知識點，覺得真簡單；看到那個知識點，認為已經掌握了。
於是飛快地跳過去。殊不知許多東西，看似簡單，真正運用起來就不是那麼回事了。有很多細節問題都是你料想不及的，只有在實際做題過程中慢慢體會。
而且，熟能生巧，為了達到「快、準、巧」的目標，做一定量的題目是十分必要的。
考前乙個月，進入備戰階段。這時運用題海戰術顯然是不明智的，應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。因為高考題主要是圍繞課本做文章，偏題、怪題不多。
一味地花力氣「啃硬骨頭」是得不償失的。這一期間還應放低高考調子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調節。
很多同學都習慣於夜間學習，甚至通宵奮戰，所以晚上精神比較好，效率也比較
高。但高考是在白天進行的，因此要有意識地調節生物鐘，使興奮點處於上、下午。這樣，高考時才能處於最佳狀態。
這段時間，由於高考的臨近，許多同學會因為複習內容多，時間短．產生急躁情緒。若有這種情況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態迎接高考。
高三學生要具備三種學習意識進入高三，每個人的基礎不一樣，對自己的期望值也不一樣，但一年的時間對每個人都是公平的，那麼，如何利用這一年的時間，讓自己最大程度地逼近甚至超過自己的預期目標呢？光有理想和激情是遠遠不夠的，如果沒有好的學習觀念和方法，那麼你離目標很可能南轅北轍。高三學生有三種學習意識和能力是應該明確培養的。
一是溫故知新意識，二是線索綱要意識，三是整合歸納意識。
第一，溫故知新意識。一些同學進入高三，特別是第一輪考點（或知識點）專題複習，聽老師講課，認為是「炒冷飯」，收穫不多。上課則是昏昏欲睡，老師講老師的，我做我的。
殊不知，「重複是學習之母」，有意義的重複，是對過去知識技能、經驗策略的有效喚醒和啟用，能夠打通已有知識技能、經驗策略與當下解題方法之間的通道。而且老師所講，有理線串綱，有歸納概括，有提煉加工，有拓展延伸，能夠鞏固、完善、豐富、發展和更新同學們已獲得的知識結構及已形成的經驗結構。
另外課本在高考中扮演著舉足輕重的角色，某省理科狀元說得好：「課本是複習之本，無本複習如無土栽培，什麼收穫也沒有。」知識點在課本裡，高考只是整合課本知識，通過新的試題材料設計試題情境，有的試題還直接取材於課本，如語文的名篇名句、文學常識、文言虛詞考查等。
高三複習，首先要紮進課本，啟用、喚醒和重新獲得知識技能、經驗策略，更為重要的是要通過複習搞懂過去未曾搞懂的地方，形成過去未曾形成的經驗技能，掃除知識盲點。其次要走出課本，切忌只見樹木不見森林，重在整理歸納課本中的知識原理，重新生成或建構新的知識體系，能靈活熟練地運用相關知識解答試題。
第二，線索綱要意識。經常聽到同學說：「不知老師怎麼了，聽他講複習課，容量又大，速度又快，甚至一節課要講好幾個章節。
」可是老師卻說：「這節課是不是講得太細太慢？如此下去，進度成問題！
」出現這種矛盾，主要是同學們把複習課與新課混為一談，缺乏線索綱要意識。所以，同學們要明確：無論聽老師講，還是自己看，都要以考綱為綱，以課本為本，梳理知識，理清脈絡，尋找規律，用一根紅線串起知識的珍珠，形成知識綱要或網路，綱舉才能
能目張，防止陷入雜亂無章的知識荒草中。
第三，整合歸納意識。根據不同需要，按照一定主題或線索，歸納整合各科知識，將各科知識體系結構重新改造與建構，形成專題知識或專題材料，不能讓課本中的知識「原生態」地存在於自己的頭腦中。要能夠由此及彼、舉一反三地將各知識點或材料有機串聯整合在一起，從中去分析異同，找出規律性的東西。
搬走高三學習中的"攔路石"
在緊張的學習中，高三學生經常承受著強烈的內心衝突和壓力。許多常見的心理問題也越來越成為高三學生學習中的「攔路石」。如何搬走這些「攔路石」，是每乙個高三學生都應關注的問題。
「攔路石」之一：如何緩解學業焦慮高三學生的學業焦慮主要表現為考試焦慮和學習動力不足。
學生考試焦慮體現為對考分的過分看重，說到底是對自己前途的焦慮。高三學生只有減輕心理負擔，才能減輕學習上和精神上的壓力，才能緩解和消除考試焦慮。同學們可以嘗試以下方法：
1.確定適合自己的學習目標。過高或過低的學習目標都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。
2.未來對於每乙個人來說都是乙個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。
3.考前作好知識準備以及應付考試突發事件的心理準備，有備才能無患。
4.不妨採用「極限思維法」，想象你所焦慮的事件可能的最壞結果，這樣你就會發現現狀還是值得樂觀的。
學習動力不足（即學習動機問題）也常常令學生苦惱。一方面學生都有提高成績的需要，而另一方面，又容易產生浮躁、厭煩情緒，導致學習無動力或動力不足。學習動機分內在動機（具有永續性）和外在動機（具有短暫性）兩種，學習者只有「知學」「好學」「樂學」，從價值上給自己的學習以較高的評價，才會產生持久的學習動機。
當然，學習的外在動機也是必要的，只有二者和諧作用，才會相輔相成，獲得理想的學習效果。
「攔路石」之二：如何樹立信心一些同學由於付出的努力在短時間內看不到效果，就對自己的能力產生懷疑，出現自卑感，甚至喪失自信心。此時，建議同學們嘗試下面的辦法：
1.對自己有乙個客觀、全面的評價。
2.善於將成功歸結為自己的能力，而不要以為是靠運氣。
3.要學會體驗內心的喜悅感和成就感，要相信失敗是由於自己努力不夠或無效努力造成的。
4.不妨確定階段性目標，在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
5.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對於成功同樣是必要的。
「攔路石」之三：怎樣克服注意力分散的毛病。
中學生在學習中
常常會出現「走神兒」的現象。造成這種注意力分散現象的原因可能有以下兩點：一是因單調刺激而引起的厭倦感，如學習材料重複、枯燥；二是由於精神疲勞而引起的疲勞效應。
要想克服這種毛病，可以嘗試以下三步控制法。
第一步，當出現某種滯澀情緒時，學習者應敏感地意識到，並提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步，盡快著手按已定的複習計畫學習，不能半途而廢。
第三步，繼續學習，一邊想象成功的喜悅，一邊堅持直到完成。只要這樣堅持下去，你的注意力就會越來越集中，學習效率也就會得到明顯提高。
給高三學生學習的小提示高三的生活是淡灰色的，整天都在疲於應付，各科的老師都把自己的科目當作主科留著寫不完的作業。每天都只有乙個主題——學習、學習，重複著千篇一律的疲憊生活。但高三的生活又是散發著光彩的，是它能使這些生長在溫室中的花朵第一次品嚐到生活的點點艱辛，以及通過自己努力的汗水換來豐碩果實的那一刻發自內心的喜悅。
做什麼事情都是有規律可循的，乙個只知道埋頭苦學不知道及時總結規律的人常常會事倍功半，所以在自己學習的同時不斷與他人交流經驗，總結規律是相當重要的！但一定一定要切記一點：每個人都有自己的特點，在學習他人經驗的同時一定要結合自身情況，內化為自己的學習方法，千萬不要生搬硬套。
不然的話，自己只是買了雙不合腳的鞋，不但跑不快，反而會成為自己的羈絆。
一些小提示
1、注意緊跟老師的腳步，不要自搞一套。注意專時專用，提高聽課效率。
2、認真細緻地完成老師的作業和資料，自己的練習僅作為補充。
3、勞逸結合，保證充足的睡眠，調節心態，張馳有度。
4、策略：只有在有牢固的基礎知識作保障的前提下才可發揮威力。
高三學生如何提高學習成績
高三學生要做好以下幾點 第一 培養自信。有人說，信心是一種相信 我確實能做到 的積極的心理認定，它能激發潛在意識而釋放出熱情 精力和智慧型，產生能力和技巧，獲得如何去做的方法，最終使每個人的慾望轉化為有形的價值。信心的力量是驚人的，它可以改變一切不良的現狀。令我們的每乙個意念都充滿力量，獲得令人驚奇...
高三學生如何提高學習能力
地點 平盟教育會客廳 諮詢者 一位高三女生和她的父母 平盟教育老師 家長您好，歡迎同學。下面我們具體談談孩子學習上的問題，請直接談，特別是同學，歡迎直面溝通，把目前你認為自己存在的問題提出來，盡量詳細的讓我們了解你現在的狀況。家長 孩子現在在北大附中讀高三，成績屬中上等，比較優秀。她從小就是乙個踏實...
初三學生如何快速提高英語成績
地點 平盟會客室 家長 汪先生 汪先生 老師您好。值班諮詢老師 您好，我是平盟的值班諮詢老師。汪先生 孩子今年初三，英語成績一直上不去，給他買了不少書啊 學習機啊之類的東西，都不管用，書撂一邊了，學習機成了遊戲機了，不是用來聽 就是用來看動畫片。都說初中是孩子學英語最重要的時期，可把我急壞了！值班諮...