心理遊戲策劃書

2021-03-04 09:52:50 字數 5068 閱讀 1423

1. 大學生心理遊戲策劃書

2. 心理小遊戲活動策劃書

3. 團體心理輔導小遊戲策劃書

4. 「讓心飛揚」——團體心理輔導遊戲策劃書

5. 大學生「讓壓力飛」心理遊戲活動策劃書

1、大學生心理遊戲策劃書

一、活動背景

為了宣傳心理知識引導健康人生,提高心理素質,營造良好的校園心理文化氛圍,為此我們將考張團體心理活動作為教育的乙個重要方式。開展勵志心理活動。

二、活動目的

關注心靈,促進身心健康

三、活動器材

繩子、桌子、椅子、報紙

四、活動場地

操場五、活動宣傳

由個班班委在班內宣傳,在報名的同學中抽取;出一塊展牌展示遊戲規則,專案,引起同學興趣

六、活動組織

需要秩序維持人員若干,主持人,會場服務員,氣氛調節員若干,請部分老師參與其中,活動要注意安全

七、活動內容:

一找零錢

遊戲規則:

男生代表一元錢,女生代表五角錢,由主持人說出具體**數,由男女生自由組合,最快組合完成的即為獲勝者,落單或者組合錯誤的即為失敗需要接受懲罰,小組派人表演乙個節目。

意義:讓大家了解每個人都有存在的價值,要懂得互相尊重和珍惜

二情有千千結

遊戲規則:

現場所有同學分為兩組,手牽手圍成兩個大圈,主持人在圈外指揮,每個同學都要記住自己的左右兩邊的人,聽到主持人說解散口令後,開始隨便在圈內走動,直到主持人說停,大家都停止運動,然後找到剛開始在自己身邊的人,保持原地不動,重新牽手,緊接著就是想盡一切辦法恢復到原來的牽手狀態,(最快的小組為獲勝組,落後的小組需要接受處罰,表演乙個節目。

意義:考察大家的團隊協作能力,考察部分同學的組織領導能力

三有錯你就說

遊戲規則:

現場所有同學分為兩組,併排站成兩列。用手搭前者的後肩,用數字代替方向(1為左,2為右,3為前,4為後)由主持人喊口令冰監督隊伍的行進情況,犯錯的同學主動舉手示意,並大聲說「對不起,我錯了」

意義:考察大家的方位辨別能力,讓大家敢於面對錯誤並及時承認錯誤

四生死與共

遊戲規則:

一男一女為一對,在每對選手面前的地面上鋪開一張大報紙,各隊選手站到報紙上,主持人計時數十下,堅持不住者被淘汰,進入第二輪後,面前的報紙折一半……如此迴圈,直到勝者決出。

意義:讓大家知道,在困難面前要懂得相互支援相互幫助的道理

五尋找支點

遊戲規則:

現場所有同學分為若干小組(兩個人互相手搭著肩),有兩個人出來互相追趕逃跑,逃跑的一方需迅速的找到一組組合,並迅速用雙手搭到對方肩上,然後該小組另一名成員要迅速離開以躲避追捕人的抓捕,同樣需要找到另外乙個棲身之所,被捉者需表演乙個節目

意義:人是需要幫助的,每個人都不能單獨的生存下去

六信任之旅

遊戲規則:

需要任意兩人組合,分多個小組兩兩競賽,其中一名同學需要遮住眼睛,然後另乙個同學要在遮擋前交代他們之間的無聲的交流方式,然後開始走障礙賽,如挎欄,走獨木橋…………先到達的一組獲勝

意義:考察雙方的交流溝通能力,讓大家懂得隨機應變,如何在困難的條件下,完成不可能的事

七信任背摔

遊戲規則:

需要一定高度的桌子椅子,還有一條尼龍繩。由十名男生負責兩兩對接,形成一張手網,一名學生要綁住自己的雙手,然後站到高處,背向手網,主持人及其背後的同學給他鼓勵。準備好後由高處的同學往後傾倒,身體在傾倒過程中不彎曲者視為挑戰成功

意義:人要互相信任

八、應注意的細節

最後乙個信任背摔有一定危險性,需對參與者進行前期鼓勵。秩序要維持好。

九、後續工作

各班開展班會談談對此次活動的感受和收穫。

2、心理小遊戲活動策劃書

一.活動目的:為了豐富我班同學的課餘生活,增加同學在校生活的趣味性,加強同學們之間的合作與交流。

為此開展20xx年的蘇州科技學院通訊工程專業心理小遊戲活動。希望通過這次活動,能夠讓大家在快樂中學會合作,在合作中發現別人的優點與自己的不足,完善自己;學會分享,與他人進行交流,學會在生活中發現一切一切的美好,積極的去面對。

二.活動物件:

蘇州科技學院通訊工程1211班

三.活動時間:

20xx年12月19日上午9:00-10:30

四.活動說明:

這次的活動,我們始終秉持著讓同學們獲得真心的快樂,拉近同學們之間的關係,促進同學們之間友誼的增長的理念,在比賽活動中遵循著「快樂第一,比賽第二,成績第三」的原則,在比賽中,各心理委員負責記錄整理各個遊戲的過程和結果。

五.活動展望:

我們希望通過這次的活動能夠讓同學們獲得快樂,拉近與同學之間的關係,增近友誼,明白其實快樂真的很簡單,生活中我們應該學會去發現快樂,要學會與他人合作,與他人分享,將快樂變成雙份。在今後的學習生活中,都能夠一直保持著積極樂觀快樂的心境去面對,讓生命旅程都充滿微笑,灑滿陽光。

六.活動名稱:

通訊工程專業心理小遊戲活動

七.活動專案:

1.松鼠與大樹

2.石頭剪子布

3.幫派分組

4.心有靈犀

活動過程中可以用好的專案替換或增加。

八.活動內容策劃:

1松鼠與大樹

遊戲規則--大家隨機圍成一圈,按123依次報數,然後每個123輪迴為一組。兩個人扮大樹,乙個人扮松鼠,扮大樹者手拉手將松鼠圍住。當裁判報松鼠時,松鼠鑽到其他大樹懷抱;如果報大樹則大樹去圍其他松鼠,松鼠不動。

遊戲時間--十分鐘

成績評定--由心理委員記錄。

2石頭剪子布

遊戲規則--大家隨機圍成一圈,按1、2依次報數,然後每個1、2輪迴為一組。

玩石頭剪子布的遊戲,輸者被刮鼻子一次。

遊戲時間--五分鐘

成績評定--由心理委員記錄。

3幫派分組

遊戲規則--大家隨機圍成一圈,按1234567依次報數,然後每個1234567輪迴為一組,落單者才藝表演。其他組進行組的才藝表演。

遊戲時間--十五分鐘

4心有靈犀

遊戲規則--每組人員站成一列,裁判告訴第乙個人乙個數字,第乙個人通過肢體動作將這個數字告訴第二個人,這樣下去直至最後一人,他要大聲報出數字是什麼,速度快者獲勝,如果在其中說話了,則直接輸掉。

遊戲時間--十五分鐘

十.活動結尾:

大家再次圍成一圈,每個人用一句話說出自己對這次活動的感受。

3、團體心理輔導小遊戲策劃書

一、活動背景:

團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式,為參加者提供一種良好的社會活動場所,創造一種信任的、溫暖的、支援的團體氣氛,它是通過團體內人際互動作用,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我,**自我、接納自我,調整和改善與他人的關係,學習新的態度和行為方式。為了進一步消除天馬晨練區隊員們之間的陌生感,達到更為親密的關係;以及提高他們團隊合作的工作效率。十分必要進行團體心理輔導。

二、活動目的:

1、每個人都有乙個「舒適區」,「舒適區」好似自身「溫度計」。這個遊戲通過讓不同人的身體部位進行接觸的方式,打破了彼此之間的距離感,增進了彼此間的親密度。

2、在工作中和生活中,有很多時候需要我們打破自身的「舒適區」才能把事情做得更好,團隊合作就是乙個很好的例子。

3、在遊戲中,有一些敏感的部位進行接觸時,你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲,人們在遊戲中,也將自身的「舒適區」完全打破。

三、活動宗旨

增進隊員間的感情

四、活動主題

「開啟心扉,暢遊愛的海洋」

五、活動內容

「奇妙口香」遊戲

參加人數:全體

時間:10分鐘

遊戲規則:

1、先計算一下人數,如果是雙數,則先請乙個人做發令員:如果是單數,則培訓師先做發令員。

2、遊戲規則如下:遊戲開始的時候,請所有人一起問發令員「口香糖,粘什麼?」發令員開始發令,比如「口香糖,粘肩膀。

」則所有人必須迅速找到另外乙個人,兩個人的肩膀粘在一起。最後肯定剩下乙個人,剩下的這個則自動變成發令員,原來的發令員則回到人群中。然後,大家繼續問「口香糖,粘什麼?

」發令員繼續發令。

3、最後請所有做過發令員的人(第乙個發令員除外),一起上台演節目。

注意事項:

1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛,長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲,打破舒適區的目的也得到了很好的體現。

2、必須注意的是,培訓師在開始的時候要宣告:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

相關討論:

1、在工作中,有哪些情況下要求我們打破自身的「舒適區」?

2、為什麼人們在開始的時候有些不好意思?

3、我們的「舒適區」是如何產生的,如何拓展「舒適區」?

4、做完遊戲,全體成員間處於一種什麼樣的狀態?

六、活動意義:

通過本次活動,提高隊員們之間親密度,建立和諧的人際關係。通過後面的相關討論,讓他們意識到自身的「舒適區」。它是怎麼產生的。

應該怎麼克服、拓展我們的「舒適區」。我們一定要調整好自己的心理,使自己能夠做到最好!

4、「讓心飛揚」——團體心理輔導遊戲策劃書

一、活動背景

孩子是國家的未來,父母的希望。城市的小孩已經受到了足夠多的重視,我們應該給與山區小孩更多的關注,健康分為身體健康和心理健康,心理健康,是指個體能夠適應發展的環境,具有完善的個體特徵,且其情緒、認知反應、意志行為處於積極狀態,並能保持正常的調控能力。心理健康在健康中佔據著十分重要的部分。

又因為它是可以通過調節的,所以我們很有必要對他們加強心理健康輔導,減少不安定情愫的產生,讓他們生活的更快樂,更健康的成長。

二、活動目的

讓孩子有更多機會去了解自己、認識自己,正視自己的問題,從而更加積極認真的學習生活,為以後打下良好的基礎。幫助孩子排除心理困擾,減輕心理壓力。使他們心中的陰影一掃而去。

提高生活質量,更好地進行學習。同時增進同學之間的互相了解和友誼,快樂至上,激發潛能,熔煉團隊,分享收穫,發現自我,超越自我。

三、活動安排

1.活動時間:待定

2.活動地點:空曠的操場

3.活動流程:

背景(在舒緩的**聲中,主持人宣布活動開始)

(1)1.熱身遊戲

全班同學圍成乙個圈,接著讓乙個孩子走到正中間,旁邊的孩子大聲的說出那個站在中間孩子的優點。直到孩子們停下為止,然後讓另外的孩子走到前面同樣接受別的小孩的讚美,保證每個孩子都能走向前,輪流著上去。這樣讓孩子們心裡更加了解自己,充滿自信。

也同時活躍下現場氣氛。

心理遊戲策劃書

策劃人 滿雨晨王宇奇 目錄活動背景3 活動主題3 活動時間3 活動口號3 活動宗旨和意義3 宣傳形式4 活動形式4 活動特點4 活動組織人員5 活動流程5 一 活動前期5 6 二 活動中期7 8 三 活動後期8 經費預算8 注意事項8 一 活動背景 大學生活已開始了半年的光景,由於交通,時間,距離等...

心理遊戲活動策劃書

一 活動背景 為宣傳心理知識引導健康人生,提高心理素質,營造良好的校園心理文化氛圍,為此我們將開展團體心理活動作為教育的乙個重要方式。現開展 踩氣球 生死與共 同舟共濟 信任背摔 四個心理勵志遊戲。二 活動主題 關注心靈,促進身心健康。三 活動物件 以本協會成員為主。四 活動目的 加強各成員之間交流...

心理小遊戲活動策劃書

一 活動背景 為了豐富我班同學的課餘生活,增加同學在校生活的趣味性,加強同學們之間的合作與交流。為此開展xx年的蘇州科技學院通訊工程專業心理小遊戲活動。希望通過這次活動,能夠讓大家在快樂中學會合作,在合作中發現別人的優點與自己的不足,完善自己 學會分享,與他人進行交流,學會在生活中發現一切一切的美好...