戶外活動方案

篇一：戶外活動策劃方案

龜山公園戶外燒烤活動策劃方案

一、活動方案

活動時間：2023年11月10日

活動地點：龜山公園

活動人員：敏盛營銷策劃公司同事18人

活動目的：加強公司兩地（玉林與博白）專案同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神，減輕工作壓力，鍛鍊體質，為下一期物業預約、認購做調整好精神狀態，以飽滿的工作狀態投入到工作中。

活動內容：

1、戶外自助燒烤

2、分團隊的氣排球、羽毛球

3、成語接龍（歌曲接唱）、有獎搶答、踩氣球等互動小遊戲，

4、（自由安排）「衝向高峰」爬山登頂活動等

活動組織者：敏盛公司銷售部經理

活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易於爬山參加戶外活動為佳。活動過程注意人身安全和財產安全，不允許在林區縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。

各組隊長負責監督本組隊員是否掉隊。

活動內容安排：

集合時間為：2023年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發準備。

出發過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什麼選用這個名字作為隊名，遊戲過程中要以隊名稱呼。

進發時間暫定為：8：00準時出發，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。

遊戲時間暫定為9:00——11：00

開始戶外遊戲活動（相繼開展pk活動），氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎搶答，擠爆氣球等互動遊戲

燒烤時間暫定為11：10——13：00

領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品乙份；勝者可獲禮品乙份。

爬山登頂活動時間暫定為15：30——16：30：

全體同事以頂峰為目標，最先三位到達者有精美禮品贈送！

二、遊戲安排及相關規則

互動小遊戲：開展遊戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放鬆心情培養團結協作的團體精神，增強凝聚力。因此，在設計互動遊戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的遊戲，原則是要確保遊戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到遊戲帶給大家的快樂。

遊戲之一：成語接龍（歌曲接唱）

遊戲目的：

1．使小組充滿活力，增進大家的知識面。

2．培養大家的參與意識，鍛鍊大家的思維能力。

遊戲時間：約30分鐘左右。

遊戲規則：

1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數字（單位）個字，讓乙組說出乙個包含此字的成語，乙組方說出成語之後，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規定時間（5秒）內說不出的告負。下一輪負方出題，不可借助網路科技手段。

2、比賽採用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本乙份（8份），落後方每人可獲筆一支（8支）。

3、休息5分鐘進入下一項遊戲。

遊戲之二：氣排球

遊戲目的：

1．友誼第一，比賽也第二，培養團結協作精神和活躍團隊氣氛。

2．讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強體質鍛鍊，消除害羞和忸怩感。

道具：氣排球、球網，一處寬敞的運動場。

遊戲準備：事先標出運動場的邊界線。

遊戲時間：30分鐘

遊戲規則：

1．按賽前的分組進行，每隊派5人首發，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。

2．場下隊員加油助威，戰術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎（射燈8份），落後一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵（筆8支）。

3．休息5分鐘進入下一項遊戲。

遊戲之三：擠爆氣球

遊戲時間：30分鐘

遊戲目的：

1、「男女搭配，幹活不累」，工作中如此，遊戲中也是一樣，鍛鍊協作配合能力

2、消除隔閡心理，害羞感，鍛鍊親近、信任和膽量。

道具：充氣氣球n個，充氣筒。

遊戲規則：

1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規定的時間（5分鐘）擠爆氣球多者獲勝。

2、比賽採用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲乙份獎品獎勵（筆記本6本），落後方參賽隊員每人可獲乙份獎品鼓勵（筆6支）

3、休息5分鐘進入下一項遊戲。

三、人員具體分工

準備工作：

活動方案策劃：策劃部

物品採購：譚權、馮英、曾思琴、楊雷（9日列出需採購清單，領取採購費用，分兩組開始採購（盛世百匯、工業品），當日完成採購任務，確認所有物資到位）

場地預約：柒總

10日分工：

集合負責人：楊雷（確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合）物資託運：譚權各領部分物品（負責將所有物品在活動當天運送到活動場所）

活動主持：黃建文

現場協調：楊雷

拍照：楊總、甘總

（見附表）

四、相關物資及**

篇二：戶外活動遊戲方案

附件：戶外活動遊戲的具體方案

1. 起隊名

時間： 20～30分鐘

人數：不限，需要將隊員劃分成若干個由7～15個人組成的小組。道具：無

概述：這個遊戲鼓勵團隊從培訓之初就要團結起來。

目的：l.使各個小組擁有自己的名字。

2．鼓勵團隊成員之間互相溝通。

3．把小組成員團結在一起。

4．引人發笑。

準備：步驟：

1．將人數較多的隊員劃分成若干個由7～15個人組成的小組。

2．各組在10分鐘內給自己的團隊起乙個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

3．各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什麼選用這個名字。

4．遊戲過程中要稱呼他們的隊名。

討論問題示例：

·各組都起了什麼名字?

·每個小組起的名字能準確描述各自的特點嗎?

·這個遊戲能提高培訓的效果嗎?為什麼?

變通：遊戲過程中，互相調換一下組員。

2. 透支

時間：10~15分鐘

人數：不限

道具： ·一段直徑12公釐的繩子。

概述：這是乙個適合在培訓之初開展的有趣遊戲。

目的：說明即使優秀的人也會在一些遊戲中失敗。

準備：步驟：

1．把繩子拉直後放在地上。

2．讓隊員們在距繩子50厘公尺處站立。

3．讓他們下蹲，雙手分別緊握腳後跟。

4．他們的任務是跳躍通過繩子。而手腳不能鬆開。如果有人完成這個動作，

將贏得一張新版5元紙幣。他們只能向前跳躍，不能滾動或者倒下，同時雙手緊握雙腳，不能放鬆。

5．所有人都放棄後，告訴大家在培訓遊戲中，有時可能根本不能「贏」。成功和失敗不是最重要的——關鍵是通過參與學到東西。對於看起來似乎「不可能完成」的事情，有些的確無法辦到，但有些卻也未必。

總之，大家重在參與，樂在其中。

討論問題示例：

·這個動作有可能完成嗎?

·遊戲的目的是什麼?

·如何將該遊戲和我們將要開展的培訓聯絡起來?

變通：**已關閉顯示，點此檢視

? 3. 潮起潮落

時間：15～20分鐘，取決於參加人數的多少。

人數：不限，但至少15人左右。

道具：概述：

這是乙個無需任何道具的信任遊戲。

目的：1．增進團隊信任。

2．使隊員們發揚團隊精神協同工作。

3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。準備：

步驟：1．整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩並肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數是奇數，讓其中一名隊員做你的助手。

2．選佇列前面一名隊員作為「旅行者」，讓隊員們把這位「旅行者」舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是乙個能真正體現「人多力量大」的例子。「旅行者」到達隊尾，後面幾個隊員舉著他的身體下落時，應保證他的雙腳安全著地。

討論問題示例：

·你們對遊戲的最初感覺是什麼?

·遊戲結束後感覺如何?

·當你被別人舉著傳送至隊尾時，感覺如何?

安全：必要時多安排一些監護員，這完全取決於參加遊戲的團隊組成狀況。變通：

如果參加人數較少，讓佇列前面的隊員傳送「旅行者」後，立即移動到隊尾。這樣也能使「旅行者」轉移到預定地點。

**已關閉顯示，點此檢視

4. 擺造型

時間： 20～30分鐘

人數：不限

道具：一塊寬敞的草坪。

概述：這是乙個團隊遊戲，使大家共同參與，也是咱們體育學院發揮優勢的集體遊戲，創造乙個俯臥撐世界紀錄。

目的：使整個團隊參與到乙個互助的遊戲中來。

準備：步驟：

1．選4位志願者，保證他們中的每個人至少能做乙個俯臥撐，而背部不出毛病。讓那些不想參加遊戲、不能做俯臥撐的人做監護員。

2．4個志願者做一次集體俯臥撐。為了完成動作，他們必須趴在地上，把雙腳放在彼此背上，做俯臥撐。如果他們能按要求正確完成，地上就不會有腳，只有四雙手。

3．4個志願者成功做完第乙個俯臥撐後，其餘隊員便參與進來。每做完乙個集體俯臥撐，增加乙個新隊員繼續進行，並且所有成員都必須趴在地上從頭開始。目的在於使盡量多的隊員參加完成乙個超大俯臥撐。

討論問題示例：

·你們在遊戲中遇到了什麼問題?如何對問題進行拆分的?每個人都做了什麼? ·如何將這個遊戲和我們的實際工作聯絡起來?

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