素質拓展策劃

2021-03-04 09:51:26 字數 2567 閱讀 7687

文宣中心曹逸凡

活動目的:

豐富成員課餘生活,提高成員人際交往能力,大力推動大學生素質拓展,通過遊戲,讓大學生認識自我價值,找到自我定位,實現自我超越,發現自身問題,進而激發個人潛能,鍛鍊戰勝困難的毅力與恆心,掌握多種思維方式,克服傳統的侷限的思考方法,學會從多角度看問題。

活動主題:培養團隊合作意識提高自身綜合素質

主辦方:常熟理工學院大學生科學技術協會

活動物件:大學生科學技術協會全體人員

活動地點:操場

活動形式:主要以素質拓展形式開展活動,通過幾個小組遊戲展開,並由主持人對活動意義進行昇華。

前期準備:

1、宣傳通知:各部門通過簡訊形式或者部門會議通知本部門幹事,並統計最後人數,交予辦公室統計彙總。

2、工作人員安排:由副部級以上幹部全程負責活動的展開:a、主持人1名,負責活動流程的掌控,計時及觀察各隊的表現;b、成績登記員6名,每隊一名,負責登記各隊的成績表現,同時負責女皇圈遊戲環節中勸說各團隊放棄堅持;c、照相人員:

2-3人;d、裁判員6名,監督各隊遵守遊戲規則,協同成績登記員一同記錄各隊成績;e、獎狀擬寫人員:在比賽結果後迅速寫好獎狀;注:成績登記員、裁判員同時還負責現場秩序的維護。

3、活動所需物品:帶有數字、字母、單詞的卡片,沒隊乙個麻袋

活動流程:

1.成員簽到,統計並匯報人數,並讓每個會員抽取一張帶有數字的卡片。(每乙份卡片始尾的數字視到場人數而定)

2.主持人宣布活動開始,介紹本次活動的主題、目的,並對各位成員的準時參加表示熱烈歡迎,同時向會員說明分組組隊規則: 拿到寫有相同數字的卡片的同學組成乙個團隊。同時各工作人員在每個環節做好本職工作。

3.隊伍的組建後,用10分鐘時間完成以下任務:

ⅰ每個團隊內部的每個成員進行自我介紹,要互相認識。

ⅱ每組選出一位隊長,一位副隊長。

ⅲ給自己的隊伍取名,確定口號。

4.進行拓展遊戲

(一):瘋狂人體設計(15分鐘左右)

(1)、遊戲型別:益智型、團體合作型

(2)、遊戲目的:培養成員團隊意識,鍛鍊成員組織能力,啟發想象力與創造力

(3)、遊戲道具:帶有數字、字母、單詞的卡片

(4)、遊戲規則:每個隊同時進行,各項工作人員準備要到位,相應人員記錄好成績。

第一輪-字母組:每個隊派乙個代表去工作人員手中抽籤,之後,由主持人統一宣布遊戲開始,各團隊成員要在30秒內用人體擺出該字母造型,不得借用任何工具。評分點:

完成時間、造型是否形象、是否遵守遊戲規則等。(此次抽取的籤全為寫有26個字母的卡片)

第二輪-數字組:每個隊派乙個代表去工作人員手中抽籤,之後,由主持人統一宣布遊戲開始,各團隊成員要在30秒內用人體擺出該數字造型,不得借用任何工具。評分點:

完成時間、造型是否形象、是否遵守遊戲規則等。(此次抽取的籤全為寫有10個數字的卡片)

第三輪-單詞組:每個隊派乙個代表去工作人員手中抽籤,之後,由主持人統一宣布遊戲開始,各團隊成員要在2分30秒內用人體擺出該單詞造型,不得借用任何工具。評分點:

完成時間、造型是否形象、是否遵守遊戲規則等。(此次抽取的籤全為寫有8個單詞的卡片)

(二):袋鼠跳

1、比賽器材:每隊準備麻袋1只

2、參賽人員:男、女各5人

3、比賽距離:20公尺

一、遊戲準備:在平坦的空地上相距20公尺畫兩條平行線a和b,再分別以2公尺距離作a和b,如下圖所示。參賽隊男、女各5人,分別站在a和b兩邊,每個班級準備麻袋乙隻。

二、遊戲方法:遊戲開始時,a側女生縱隊第一人站在aa接力區後,聽到開始訊號後,進入aa接力區撿起麻袋,雙腳迅速套進麻袋,然後雙手提著麻袋口,用雙腳跳躍前進,到達bb接力區後退下麻袋,交給b側本隊男生第一人,便完成任務,必須推出場地。

b側男生第一人迅速將雙腳套進麻袋,向a側跳躍前進。在aa接力區與本班女生第二人,完成麻袋交接接力,便完成任務,必須退出場地。

依次類推,直到b側男生最後一人跳回起點線a結束,最先完成的一隊為勝。

三、遊戲規則:

1、接力區內只站一名隊員。即:下一名出發隊員。

2、所有接力必須在接力區完成後,才能繼續下乙個動作。接力不得拋傳麻袋。

3、如果跳躍中摔倒,必須原地爬起來,套上麻袋繼續比賽,不得跨步和跑進。

4、兩隊之間不得互相干擾。行進中,若出現竄道或摔倒至鄰道,均屬違規。

5、如有違反本規則方法,視其情節,最後總成績處罰加時5秒/次,直至取消成績。

四、遊戲意義:

不僅鍛鍊了大家的身體,還鍛鍊了學員們的團隊合作能力及協調能力。

五、袋鼠跳技巧:

1.只要不摔倒,你至少能有名次,所以每一步都要紮實,不能圖快而不注意平衡

2.讓布袋與自己成為一體,否則很容易摔倒

3.每一步都要盡量跳遠。平衡後再開始下一跳

4.要有節奏

5.不要太快,要小心布袋不要掉下去。

活動預期效果:

通過本次活動能夠增強協會成員之間的相互交流,了解,能夠激發成員參與活動的積極性,創造性,增強科協的凝聚力,青春攜手,讓科協能夠在大家的齊心協力下越走越輝煌。

收尾工作:

1.活動結束由所有成員負責清理現場。

2.活動結束後各部門及時做好反思,找出問題,記錄在冊,以便將下次活動搞得更好。

附件一:袋鼠跳示意圖

瘋狂人體設計示意圖

素質拓展策劃

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