姓名：姚勇選課班級：大學生社交禮儀2班學號：200710903043
經過大約十周的大學生社交禮儀學習，自己收穫頗多，才能知道原來生活中要注意的地方還有這麼多啊！要給別人乙個好印象，就得時刻注意自己的言行舉止。
禮儀有很多種，各個場合都可能有，比如，**禮儀，求職禮儀，面試禮儀等。要想和別人取得溝通，就得給別人好的禮貌，讓人家覺得這個人真是有禮貌，願意和他做溝通。好的禮貌，就得有好的言行舉止，好的言行舉止，就得有好的禮儀，所以對禮儀的學習顯得非常的重要，特別是對於我們即將畢業的大學生來說，這能顯示出你的整個人的品質。
社交禮儀是乙個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現。即使乙個人能力再強，沒有乙個好的社交禮儀，那麼他給人的感覺就是不舒服，你的才能也可能不被他人賞識。在大學期間，社交是乙個非常必要的日常活動，他能讓我們結識更多的朋友，這樣我們的生活圈子才能擴大。
而不注重社交的人，他的生活圈子是很小的，和別人的交流就少。還有些人，可能社交範圍很廣，但是給人的感覺都是很差的，也就是不注意一些小細節，沒有正確的社交禮儀，我行我素，那麼即使他現在社交圈子很廣，我想在以後也會縮小的。社交禮儀不僅僅是在學校裡有用，它也是我們出身社會後的好幫手，不論我們在什麼地方，有乙個好的社交禮儀，都能夠獲得別人的尊重。
那麼我們怎麼樣才能夠有乙個好的社交禮儀呢？學了這門課，下面就分幾個方面簡單的介紹一下：
一、社交禮儀
（1）儀表禮儀選擇適當的化妝品和與自己氣質、臉型、年齡等特點相符的化妝方法，選擇適當的髮型來增添自己的魅力。
1．化妝的濃、淡要視時間、場合而定； 2．不要在公共場所化妝；
3．不要在男士面前化妝4．不要非議他人的化妝；
5．不要借用他人的化妝品6．男士不要過分化妝。
（2）服飾及其禮節
1．要注意時代的特點，體現時代精神； 2．要注意個人性格特點；
3．應符合自己的體形。
二、舉止禮儀
1．談話姿勢：談話的姿勢往往反映出乙個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。
否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2．站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放鬆。
雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋裡或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。
3．坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。
正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放鬆。女性應兩膝併攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。
雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的「坐如鐘」。
若堅持這一點，那麼不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。
4．起姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態的美。「行如風」就是用風行水上來形容輕快自然的步態。
正確的走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要抬，肩放鬆，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。
三、談吐禮儀
言談作為一門藝術，也是個人禮儀的乙個重要組成部分。
1．禮貌：態度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調要平和沉穩；尊重他人。
2．用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的「請」、「謝謝」、「對不起」，第二人稱中的「您」字等。
初次見面為「久仰」；很久不見為「久違」；請人批評為「指教』；麻煩別人稱「打擾」；求給方便為「借光」；託人辦事為「拜託」等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字：
「您好」、「請」、「謝謝」、「對不起」、「再見」。這十個字體現了說話文明的基本的語言形式。
四、體語藝術。
1．在交際活動中，懇切、坦然、友好、堅定、寬容的眼神，會給人親近、信任、受尊敬的感覺，而輕佻、游離、茫然、陰沉、輕蔑的眼神會使人感到失望，有不受重視的感覺；
2．在交際中善於運用空間距離；
3．交際中自我表現與分寸把握；
4．交談中要善於開啟話題和善於提問。
五、**禮儀
**在我們生活當中占有不可估量的地位，它是一種很好的工具，能突破地理上和空間上的限制。可能我們平時都沒有去注意**禮儀，可能覺得沒有那個必要，但是實際上**禮儀卻是很重要的。給別人打**的時間是很有講究的，特別是當你要通話是物件是乙個大企業的老闆或是某個重要人物的時候，時間對他們來說是很寶貴的，所以你最好是在上午9點到10點打**給你要拜訪的人，因為這時他們不是很忙，有時間而且願意和你通話，所以這個時間是比較好的時間。
其次是說話的語氣要輕和，清楚，不要讓對方聽不清楚你在說什麼，這樣是在浪費別人寶貴的時間。如里對方訊號不好，可以等一會兒再打過去。一定不要讓別人感覺到煩。
這對於求職者來說很重要。因為很多時候都是通過**通知的形式來告訴你是否被錄取，你也可以打**，詢問一下到底什麼時候才能出結果。
六、求職禮儀
這對我們大學生來說是最重要的乙個方面之一了，求職是我們每個人都要遇到的事情。首先得寫好乙個個人簡歷，這是用來反映個人基本資訊的。簡歷一定要寫清楚個人的基本資訊，要實事求事，不能弄虛作假。
在裡面要多寫自己的優點，少寫自己的缺點，缺點最好是只寫一條，優點則可以多寫些。切記，簡歷寫得過余冗長，更不能像是寫**那樣長談闊論，既然是簡歷，那說是乙個簡字，但也要精。在基本資訊前要加上一篇求職信之類的用於簡單介紹自己的信，這個也不能太多，兩三百字左右。
如果你應聘不同的職位，可以根據需要寫不同內容的求職信。然後再做乙個好的封面，最後可以再附上自己的能力證書。投遞了簡歷後就等待面試通知，這個過程一般是一到兩周，兩周過後仍然沒有接到單位的面試通知的話，可以給單位打次**，以確定自己是否能得到面試的機會。
面試禮也很重要，可能對於第一次參加面試的人來說會顯得緊張，這個是完全正常的，只要你說清楚了就可以了。如果你感覺緊張得語無倫次，那麼就要告訴自己你一定行的，盡量使自己保持鎮定，做好這個球節，就大大增加了面試成功的希望。語言表達能力也是乙個很重要的方面，這個不是一兩天能練出來的，只有從平時做起，多在公開場合發言，這方面的能力才能提公升得快些。
其實我們生活中的禮儀說起來是很多的，但是只要你做好了一兩個，其他的也就明白了如果我們希望自己有乙個好的社交禮儀，那麼在平時的生活中就得嚴格要求自己做好每乙個細節，這樣一點一滴的下來，效果是顯而易見的，但是我們也要聽取別人的意見，自己不足的地方要及時的改正，這對乙個人的幫助是很大的。
上了這門課，我感覺對我自己還是有很大的啟發，因為它讓我看到了自己在社交禮議方面的不足，我會好好的做，來彌補這方面的缺陷。
最後感謝我們的老師，不辭辛勞的為我們呈現精彩的課程，謝謝！
社交禮儀心得
社交禮儀心得.txt 學習了社交禮儀後，讓我感受頗深，才更為深刻懂得禮儀在生活中的重要性，才更為清楚的明白禮儀的深邃內涵。對於個人來說，禮儀是外部形象和內在素質的集中體現，禮儀既是尊重別人也是尊重自己的表現，在個人事業發展中也起著相當重要的作用。正確的禮儀對於內部可以融洽關係，對於外界可以樹立形象，...
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我想，學習了社交禮儀後必將影響我的人生，對我以後的工作都將起到至關重要的促進作用。正是由於當今社會生活中，社交禮儀在人際交往中具有不可忽視的重要作用，有時甚至會決定事情的最終結果，所以，任何人都不能輕視禮儀，都應當積極主動去學習禮儀 講究禮儀，讓我們的社會更加文明，更加和諧，人們的生活更加健康。析如...
社交禮儀學習心得
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