本章對初中體育與健康課程年級教學目標的設定、學年教學計畫、學期教學計畫、單元教學計畫、課時教學計畫的設計，提供了一些思路、步驟、示例和注意的問題。僅供教師參考。各校教師應結合當地課程資源、本校特點和學生的興趣、愛好，認真制訂好符合本校實際的教學方案，並組織實施。
一、教學目標的設定
(一) 初一～初三年級體育與健康教學目標的設定思路
1.正確認識與把握體育與健康課程目標體系
體育與健康課程標準是根據「健康第一」的指導思想，適應社會需求、教育需求和學生實際需結合課程特點構建了五個領域、三個層次的課程目標體系。三個層次的遞進關係為：
課程目標→領域目標→水平目標
體育與健康課程標準以目標的達成來統領教學內容的教學方法的選擇。各校教師可以選擇多種不同的內容、採用多種不同的形式和方法去達成課程學習目標。
體育與健康課程的目標體系包括運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面。這一目標體系充分體現了體育與健康課程以身體練習為主的特點和身體、心理、社會的三維健康觀。在實施體育與健康課程標準時，要全面關注五個學習領域的目標，特別要加強對心理健康和社會適應這兩個新的學習領域的研究，以促進課程目標的實施。
2.確定初中各年級的教學目標
根據水平四 (初中階段) 五個學習領域的水平目標，及達到該目標應該做到的內容，結合學校的實際情況，確定初中各年級的教學目標。
二、教學目標示例 (僅供參考)
初一年級：
(一) 知道合理安排鍛鍊的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態度和行為。
(二) 完成和基本掌握本年級選擇專案中的規定動作，了解所學專案的知識與簡單戰術，結合遊戲等多種形式獲得應用技能，區分安全和不安全的運動行為，發展自學自練和自我保健能力。
(三) 在小學體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態和機能發展的益處。
(四) 掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養堅強的意志。
(五) 建立個人與群體的和諧關係，在體育遊戲和比賽中能與同伴分配角色，協調配合，共同完成任務。
為初二年級體育與健康課程的學習打好基礎。
初二年級：
(一) 積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛鍊方法。
(二) 完成和基本掌握本年級選擇專案中的規定動作，了解所**動專案的簡單規則。結合遊戲和降低規則要求的比賽，提高技戰術的運用能力。用安全的方法進行運動，發展體育的廣泛興趣，愛好。
提高自學自練和自我保健能力。
(三) 全面發展體能的基礎上，通過多種練習繼續發展靈敏，速度和有氧耐力，知道營養需求及選擇對健康的影響。根據自己的生理特點，了解體育活動中應注意的事項。
(四) 正確地評價自己的運動能力，了解身心之間的關係，逐步掌握設定合適的體育學習目標方法，增強自尊和自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。
(五) 增進同學間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結合感興趣的體育專案，多渠道蒐集資訊，並能評說比賽和表演。為畢業班體育與健康課程的進一步學習打好基礎。
初三年級：
(一) 合理安排體育鍛煉時間，充分利用各種條件進行體育活動。
(二) 完成和掌握本年級選擇專案的規定動作，通過運動實踐提高對已學過各項技術和戰術的綜合運用能力，熟悉所學專案的簡單規則，活動中無粗野的動作，養成良好的體育鍛煉習慣，進一步提高自練自評和自我保健能力。
(三) 在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，知道飲食體育鍛煉對控制體重的作用。
(四) 引導學生學會合理安排作息時間，了解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇於克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質。
(五) 認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在體育活動中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯絡，表現出良好的體育道德品質，結合感興趣的體育專案了解一些體育名人並能對他們進行簡單的評價。
為公升入高中進一步學習體育與健康課程奠定基礎。
設定年級教學目標時應注意的問題
(一) 在確定學年教學目標時，既要有運動參與運動的技能和身體健康的目標。也要有心理和社會適應的目標。追求各領域目標的協同達成，強調知、情、意、行有機統一和諧發展。
使學生在學習體育的過程中，培養興趣，增長知識，體驗到運動的樂趣，養成良好的行為的習慣，提高體育能力，形成終身體育的意識。
(二) 為了確保課程目標的達成，設定學校體育教學目標時，應考慮到具體，明確，有層次和可操作性。特別是心理健康和社會適應兩個新學習領域目標的設定，要求學生在掌握知識，技能的同時，強調學生在運動實踐中體驗心理感受，使情感，意志方面的學習目標由隱性變為顯性，由原則的要求變為可觀測的行為表現。既要便於學生學習時自我認識和體驗，也便於教師和學生的觀察和評價。
(三) 學校設定教學目標時，應考慮主體發展目標。尊重學生的需要和重視學生的情感體驗。關注自我認識和實現自我不斷完善的自我教育能力；符合實際的自我評價、積極的自我體驗和主動自我調控能力；對現實的選擇和對外界適應的能動性；強調學生有較高的成就感，強烈的競爭意識，濃厚的學習興趣和求知慾，具有主動積極參與以及合作交往的能力。
三、體育與健康課程學年教學計畫的設計
體育與健康課程學年教學設計，是按照年級教學目標，對課程標準中各領域水平目標四提供的運動素材，結合學校課程資源和學生的實際，統籌安排的過程。它是學期工作計畫設計的依據。
(一) 體育與健康學年教學計畫設計思路
1.根據學習目標的要求來選擇和設計教學內容
課程標準構建了本門課程的學習目標體系和評價原則，對完成課程目標所必需的內容和方法只是提出了乙個大體範圍，學校、教師和學生都有相當大的選擇餘地。由於課程標準對學生情意和健康方面的要求具體化，教師必須全面地學習和領會課程標準的精神，理解每個學習領域各水平目標以及達到水平目標的學習要求，切實從學生的實際出發，以學生的發展需要為中心，而不是以運動專案或教師為中心來選擇和設計教學內容，這樣才能全面地貫徹課程標準的精神。
體育學習內容的選擇實際上是乙個根據教學目標對各類運動素材分析判斷的優選過程。首先要根據體育課程的目標對有關運動素材進行價值判斷，分析這些運動素材在促進****參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應培養方面有什麼價值；進而分析它們對完成體育學習總體目標的貢獻到底有多大，是否具有典型性的學習意義；然後再要根據學習條件判斷其實施的可能性，即根據學生的身心特點分析這些學習內容的價值是否有可能被學生所接受，學習內容的難度是否適宜，所要求的場地器材等硬體條件能否達到。
2.遵循選擇教學內容的基本要求
根據各個學習領域的領域目標和水平目標，以及體育與健康課程的基本理念，教學內容的選擇要符合以下要求：
(1) 符合學生身心發展、年齡和性別特徵；
(2) 激發學習興趣，運動形式活潑；
(3) 具有健身性、知識性和科學性；
(4) 對增強體能、增進健康有較強的實效性；
(5) 簡單易行。
為了適應學生的身心特徵，提高學生的學習興趣，可以對一些競技運動專案進行適當的教材化改造，如簡化規則、降低難度等。同時，也可以根據實際情況，在課堂教學中引入一些學生喜愛的新興運動專案，如輪滑、攀岩等。在少數民族地區或其它有條件的地區，還應該挑選、整理一些民族民間體育活動專案引入課程教學，以增加學生對民族傳統文化的了解程度和自豪感。
3.確定教學內容時數比例的原則
課程標準沒有規定各個學習領域的內容和時數，在制訂教學計畫時，可以根據以下原則來確定教學內容的時數比例：
(1) 實踐性。體育與健康課程是以增進學生身心健康為主目的的實踐性課程，要保證絕大多數教學時間用於體育活動實踐。只有讓學生經常性地參與體育活動，他們的身體才能得到很好的發展，心理健康水平和社會適應能力才能得到進一步的提高。
要避免用過多時間在課堂上給學生講授體育與健康知識的現象。
(2) 靈活性。應根據教村內容、性質、作用、難易來安排教學內容的時數，也可以根據學生達成學習目標的狀況，對不同教學內容的時數和進度進行適當調整，對較快達成學習目標的內容，教學時數可適當減少，反之可適當增加一步教學時數。
3.綜合性。每一堂課的教學都應指向多種教學目標。
教學中不僅要重視****技能和知識的掌握，更要關注學生的心理發展和社會適應能力的提高，教師要創設一些專門的情景，以保證心理健康和社會適應學習目標的實現。
根據上述原則，在充分保證體育實踐課的前提下，有關科學鍛鍊、衛生保健、運動文化、心理健康和社會適應等方面的知識，可以通過一定時數的室內教學來講授。
(二) 體育與健康課程學年教學計畫設計的步驟
1.認真學習和鑽研課程標準各領域水平目標四提供的內容明確各項內容的性質和教學目標，分析這些內容與年級設定的聯絡，確定測評專案。
2.根據年級目標及上一學年教學工作總結和學生目標的達成情況 (包括對五個學習領域水平目標的達成情況) ，恰當提出和確定本年級的教與學要求。
3.計算學年教學總時間。按照教育行政部門有關規定和本校的行政歷，每學期一般不少於16周體育與健康課教學時間。
全年確定32周 (每週3課時，全年教學時96學時，三年累計288學時) 適當留出2～3周作為機動時間 (包括考試和學校活動)。
4.選擇各學習領域水平目標四內容，預計時數比例
(1) 根據選擇教學內容的性質、作用、難易程度來分配課時。
(2) 結合學生對該項內容目標的達成實際分配課時。
(3) 將各學習領域水平四內容按以下四點，合理分配到兩個學期中去。
a.兩個學期學習內容比例恰當，分配時不要任意取捨，以保證各學習領域水平四目標的達到
b.充分考慮到學習內容之間的聯絡，保證學習內容自身的系統性和相互銜接。
c.要根據季節和氣候特點分配學習內容，使教學計畫合理。
d.充分挖掘學校課程資源。保證選擇內容的落實。
(三) 初中1～3年級全年教學計畫設計示例 (僅供參考)
初中1～3年級全年教學計畫示例 (僅供參考)
(四) 體育與健康課學年教學計畫內容設計應注意的問題
1.體育與健康學年教學內容的選擇應向學生開放，面向學生的生活、思想認識、情趣以及知識實際，注意學生的個性特點的開發和培養，使上體育課和學生發展個性、表現自我聯絡起來。初一年級以遊戲形式為主，通過遊戲去引導學生學習；初二以提高技能為主，從學生掌握技術動作著手，提高學生在學習中思想，在思索中求發展的能力；初三年級以培養學生自我鍛鍊習慣為主進行學習。
方案設計案例 學生
目錄案例 湘潭大學單放機市場調查計畫書 1 一 前言 1 二 調查目的 1 三 調查內容 1 一 行業市場環境調查 1 二 消費者調查 2 三 競爭者調查 2 四 調研物件及抽樣 2 五 調查員的規定 培訓 3 一 規定 3 二 培訓 4 六 人員安排 4 七 市場調查方法及具體實施 4 八 調查程...
市場調查方案設計案例
調查方案的內容和撰寫 一 調查方案的主要內容 1 確定調查目的 2 確定調查的物件和調查單位 調查物件是指依據調查的任務和目的，確定本次調查的範圍及需要調查的那些現象的總體。調查單位是指所要調查的現象總體所組成的個體，也就是調查物件中所要調查的具體單位，即我們在調查中要進行調查研究的乙個個具體的承擔...
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