第1單元笑迎新生活
第1課：珍惜新起點
1、怎樣盡快適應新的學習環境？
（1）我們首先要從心理上認可和接受。要及時分析原因，調整心態，並採取適當措施加以調節，使自己盡快適應新環境。（2）目標是方向，也是動力。
確立新的目標，是我們在新環境中成長的需要。（3）加強自我管理，克服依賴心理。自我管理要求：
學習上做到自主，改進學習的方式方法，提高自主學習的能力；生活上做到自理、自立，行為上嚴格要求自己。2．如何與新同學交往，建立新友誼？
（1）主動向同學介紹自己，讓同學了解自己，展現自己的個性。（2）結交更多的新朋友，一起在學習生活中分享成長的快樂。（3）與新朋友結伴成長，和諧相處，共同進步，生活在乙個團結友愛的集體中。
3、良好的班集體對個人成長有什麼作用？
良好的班集體能形成巨大的教育力量，有利於我們良好品德的形成，有利於我們增長知識、提高能力、發展特長、陶冶情操，促進我們的身心健康發展。
4、怎樣融入新的班集體？
（1）建立純樸、融洽的同學關係，創設乙個和諧、愉快的班級氛圍。（2）紀律是集體利益的可靠保證。自覺遵守並維護集體紀律，就會很自然的融入到集體中。
（3）樹立主人翁意識，維護集體榮譽和利益，努力為集體添光彩。
第2課：把握學習新節奏
4．如何正確認識學習中的「苦」與「樂」？
（1）學習對我們每個人來說都是苦樂交織的。（2）因為學習是乙個**和發現的過程，需要克服困難，刻苦努力。（3）也是是在這個過程中，我們不斷地發現自身的潛能，獲得一種超越自己快樂。
（4）學習中有苦更有樂，我們要珍惜學習的機會，自覺履行受教育的義務。（5）初中三年的學習是我們終身學習的重要基礎，將使我們終身受益。
5．如何學會做學習的管理者(或搞好初中學習的有效方法和策略是什麼)?
（1）學會自主學習，做學習的主人。（2）提高學習效率，抓好各個環節。
（3）科學安排時間，合理規劃。補充：（4）明確奮鬥目標，自我對照。
（5）養成良好的學習習慣。
了解：a、學習過程四環節：課前認真預習，課內專心聽講，課後及時複習，認真完成作業。
b、制定學習計畫必須遵循的三條原則：彈性原則、自然原則和增強原則。
6．學習中的快樂：
（1）從學習中逐漸了解世界的奧秘；（2）好奇心在學習中得以滿足；（3）通過學習發現自己潛能;
7.怎樣理解「學習有法，學無定法」？
恰當的學習方法和策略是實現學習目標的有效手段，但學習方法和策略多種多樣，我們需要針對具體的學科，個人習慣和能力等，選擇適合自己的學習方法和策略，這樣才能順利開啟知識寶庫大門。
第2單元認識新自我
第3課：珍愛生命
1、為什麼人與自然要和諧相處？
（1）生命是大自然的奇蹟，是地球上最珍貴的財富。世界因為有了生命才如此生動和精彩。（2）人類是自然界的一部分，是生命世界的一員，眾多生命構成了乙個共存共榮、息息相關的生命大系統。
（3）人類必須善待大自然，愛護環境，保護動植物，否則，將會危及自身的生存。
注意：中學生關愛其他生命的具體行動：
（1）不踐踏草坪；（2）不損折花草樹木；（3）不殘害小動物（4）不使用一次性筷子；（5）植樹種草稿綠化……
2、人的生命的獨特性。
（1）人具有無窮的智慧型和巨大的創造力。（2）人能夠製造並使用工具進行生產勞動。（3）能夠不斷推動科技、文藝等方面的發展，不斷追尋自己美好的理想。
3、為什麼要珍愛我們的生命？
人最寶貴的是生命。生命對於每個人只有一次。（1）生命是人們享受一切權利的基礎，是創造有意義人生的前提。
（2）生命充滿歡樂，也會有一些煩惱、困難和痛苦，正確認識生活中的苦與樂，才能體會到生命的美好。（3）乙個人的生命是不可重複的。生命屬於我們只有一次，它無比寶貴，必須倍加珍惜。
人的生命不僅只有一次，而且是短暫的。
4、怎樣珍惜愛護我們的生命？
（1）我國法律保護公民的生命健康權，嚴厲制裁侵害人的生命健康的違法犯罪行為。我們要學會依法保護自己的生命健康權。（2）我們生活經驗少，自我保護能力差，特別容易受到傷害。
因此，我們必須增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力。避免意外和危險的發生。無論遇到怎樣的危機和挫折，都不能輕易放棄生存的希望。
（3）我們在珍惜、保護自己生命的同時，也要愛護、尊重他人的生命。當他人生命遭遇困境時，應盡自己所能伸出援助之手。
5、為什麼說人生的價值在於創造和奉獻？
（1）創造和奉獻是社會發展的需要，也是實現生命價值的要求。（2）創造和奉獻會充實人們的生活，使人快樂、使人充實、使人高尚。
6、人生價值是怎樣體現的，我們應該如何來實現自己的價值？
體現：人生價值就體現在對他人、社會的奉獻之中。乙個人能力有大小，但只要能為他人帶來歡樂和幸福，為社會作出貢獻，他的生命就有價值。
實現：生命的價值靠行動實現。（1）從日常生活的點滴小事做起，是實現人生價值的重要途徑。（2）人生價值的實現，離不開平凡工作的積累，幹好本職工作是實現人生價值的重要基礎。
6．如何延伸生命的價值？
（1）生命的意義不在於長短，而在於對社會的貢獻。（2）不應該追求生命的長度，而應該著力追求生命的質量，不斷超越自我。（3）實現人生的意義，追求生命的價值，要從現在做起，從小事做起：
（4）①在家當個好孩子，經常幫父母打掃房間，做力所能及的家務事。②在校當個好學生，認真學習科學文化知識，尊師守紀，用好成績回報父母師長。③在社會當個好公民，遵紀守法，見義智為，積極參與希望工程等社會公益活動。
注意：中學生延伸生命的價值的做法：
（1）要樹立崇高的理想，努力學習，掌握本領，長大後回報社會，造福人類。讓有限的生命擁有無限的內涵。（2）要腳踏實地，從現在做起，從一點一滴的小事做起。
如體諒父母辛苦，端水洗碗；同學遇困難，提供幫助；朋友有煩惱，想法排解……
第4課：歡快的青春節拍
7、怎樣珍惜青春美好時光？
（1）樹立遠大的理想，追求積極向上的人生目標。（2）浪費時間就是浪費生命，我們珍愛生命就要珍愛生命中的每分每秒，熱愛珍惜今天。（3）勤奮學習，努力提高自身素質，不斷完善自我，提公升自己的生命價值。
（4）從點滴小事做起，從現在做起，認真對待每一堂課、每一次鍛鍊、每一次活動。多做有益他人、社會的事。
8．中學生如何應對青春期生理和心理的變化?
①要認識到生理心理的變化是青春期的正常現象，應該用一顆長大的心實實在在地感受身邊的變化，勇敢地體味成長的喜悅與煩惱。②應該多與同學、朋友交往交流，讓自己的心情變得輕鬆、快樂。③還應多與父母溝通，按照父母的指點，使自己健康長大。
9．對同學之間談論青春期的生理變化（如長痘痘等）應持何態度?
我們可以談論青春期的生理變化。通過同學間的相互交流，彼此共享成長的體驗。彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。
10.男女同學交往要注意：
①男女同學都應自尊、自愛，學會尊重對方。②交往中應坦然大方，互相學習，取長補短；③注意交往的場合、時間、頻率。
第5課：自我新期待
11、正確認識自己有何益處？
（1）有助於我們明己之長，知己之短，確定符合自己實際的目標。（2）有利於發掘自身潛能，不斷提高自身素質，獲得更大的自我發展空間，塑造嶄新的自我。
12、怎樣做到正確認識自己？
（1）想對自己做出正確的認識和評價，就要正視現實，實事求是，全面客觀的看待自己。（2）要用發展的眼光看待自己，抓緊時間彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，去實現明天的自我。（3）要知道自我認識和評價的途徑。
①通過自我觀察、反省自己。②在與他人的接觸、交流和比較中，發現自己的優點和不足。③從他人對自己的態度和評價中認識自己。
13.中學生追星要注意：
（1）我們要善於從不同的榜樣身上學習不同的優點，不斷完善自我。（2）不盲目追星，不瘋狂追星，不迷失自我，學會悅納他人心中的明星。
14．我們應如何確立個人的成長目標?
要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身的實際出發，確立個人的成長目標。
10．如何做才能實現美好的目標?
青少年時期的主要任務重在知識學習與品德培養。美好目標的實現有賴於良好的生活和學習習慣，我們要養成自省、自律的良好行為習慣。（教材p57）
（或：提高道德修養，學會奉獻；加強學習，豐富自己的知識；參加各種活動，鍛鍊自我能力；培養良好的心理品質。）
8．為什麼要認識自我的潛能
(1)自我是不斷發展的，自我有著很大的發展空間。
(2)人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現，還有許多潛能隱藏在角落裡，未被發現，我們要善於把它們發掘出來。
(3)發現自己的潛能，是取得成功的重要條件。
第3單元：過富有情趣的生活
第6課：做情緒的主人
1．情緒的含義
情緒是人的心理活動的重要表現，它產生於人的內心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對外界事物的態度。從這個意義上，情緒是人的內心世界的「視窗」。
2.不同的情緒對個人會產生什麼樣的影響（或：情緒有什麼作用）?
（1）情緒猶如雙刃劍。
（2）積極的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使人健康成長。
（3）消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，作出一些令自己後悔甚至違法的事情。
3．情緒是否可以調適?
可以。情緒與個人的態度、看問題的角度有密切關係。在生活中，我們可以通過改變自己的態度、轉換看問題的角度來控制自己的情緒。
4．為什麼說情緒需要調控?
情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們衝動、消極、無所事事，甚至作出一些違背道德與法律規範的事情。因此，情緒需要調控。
5、調節情緒都有哪些具體的方法?（教材p66-67相關鏈結）
（1）注意轉移法，如可以改變注意焦點或者環境。
（2）合理發洩法，如做運動、向他人傾訴等。
（3）理智控制法，如進行自我暗示、自我激勵、心理換位、學會昇華等。
7．情緒表達完全是個人的事情嗎?
不是。（1）人的情緒具有相通性和感染性，乙個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人。（2）我們要學會在合適的場合、用合理的方式發洩自己的情緒。
（3）我們應在生活中對別人的情緒給予更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，增加喜悅，加深感情。
8．情緒與態度有什麼關係?
情緒與個人的態度是緊密相聯的。乙個有積極樂觀態度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現。在生活中．我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。
9．青少年的情緒具有多變的特點
(1)半外露、半隱蔽性。 (2)高度的興奮性、激動性、緊張性及衝動性。
粵教版思想品德七年級上冊知識點歸納
思想品德知識點歸納 帶 號的為重點內容，須理解並能默寫。第一單元走進中學 1.1 我上中學了 一 中學生活新變化 在中學 1.學習科目增多 2.3.學習難度加大 4.對自主管理的要求高了 5.社團生活更豐富多彩。二 積極適應新生活 1 自覺遵守規章制度 2 盡快建立新的人際關係 3 主動迎接學習的新...
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第一單元走進中學 第一課我上中學了.1.回想你剛進中學後,發現中學的新變化?答 1 同學的重新組合。小學的同學各奔東西，如今面對的大多數都是陌生同學,彼此之間不太了解,讓我們驀然產生孤單的感覺.而且，我們的位置發生了變化。2 學習科目比小學增多了。除了語文 數學 英語 品德 美術 外，還增加了歷史 ...
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第1單元珍愛生命熱愛生活 第1課 生命最寶貴 1 為什麼人與自然要和諧相處？1 生命是大自然的奇蹟，是地球上最珍貴的財富。世界因為有了生命才如此生動和精彩。2 人類是自然界的一部分，是生命世界的一員，眾多生命構成了乙個共存共榮 息息相關的生命大系統。3 人類必須善待大自然，愛護環境，保護動植物，否則...