體育興趣小組計畫龍崗
中心小學
二零一五年三月
指導老師：伊豫州
學校體育興趣小組活動計畫
課外體育興趣小組，在於培養學生對體育的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學生的課餘文化生活，培養學生的身體素質，為今後學習及培養體育人才起著積極推動的作用。為了給愛好體育的同學乙個良好的學習環境，現將本學期體育小組的活動安排制定如下：
一、活動目的： 通過體育興趣小組的活動，進一步了解體育的基本知識，提高學生的運動水平及運動技能，使學生的身體得到更好的發展。
二、活動要求：
1、每週
三、四下午第三節課後進行活動，小組成員必須準時到達操場集中。
2、體育小組成員應嚴格遵守紀律，在體育室不准大聲喧嘩，在操場不准做與體育學習無關的事，應聽從體育教師的安排，保證體育過程中的安全。
3、愛護體育教室內的設施和用品。
4、努力學習，致力於提高自身的身體素質和運動技能，培養吃苦耐勞的良好品質。
三、活動內容：
1、使學生了解一些簡單的體育常識知識，（體育專案、體育設施、基本的使用方法、嘗試各種田徑運動專案。）。
2、以集體訓練為主，以個人練習為輔，以培養技能為主進行教學。
3、給學生自己活動的時間和空間。
4、進行體育遊戲，培養體育興趣，調動學習積極性。
5、進行體育競賽，訓練學生的運動能力和協作能力。
四、採取的措施：
1、體育教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
2、做好組織工作。在學生自願報名參加的基礎上，要挑選各班有一定體育基礎、成績較好的學生參加。要選出身體素質較高、成績也好的學生擔任組長。
興趣小組要在教師的指導下充分發揮學生的骨幹力量。
3、安排好活動時間和活動地點。根據學校的統一安排，一般情況下每週組織兩次，要堅持課餘活動的原則。
安排如下：
第1周：各項工作安排。
第2周：星期三：100公尺慢跑
星期四：複習100公尺慢跑訓練
第3周：星期三：全速跑
星期四：複習全速跑練習
第4周：星期三：30～60公尺計時跑
星期四：30～60公尺計時跑遊戲比賽
第5周：星期三：勻速放鬆大步跑、節奏跑
星期四：複習勻速放鬆大步跑、節奏跑
第6周：星期三：衝刺跑
星期四：小組衝刺跑比賽練習
第7周：星期三：速度耐力訓練方法
星期四：複習速度耐力訓練方法
第8周：星期三： 學習腳內側傳球技術
星期四：複習腳內側傳球練習
第9周：星期三：學習正面停球技術
星期四：複習正面停球
第10周：星期三：腳背正面運球練習
星期四：複習腳背正面運球練習
第11周：星期三：學習射門技術
星期四：複習射門
第12周：星期三：學習停球轉身技術
星期四：複習停球轉身
第13周：星期三：學習三路長拳第一招、起勢
星期四：第二招、併步抱拳
第14周：星期三：第三招、馬步隔打
星期四：第四招、弓步衝拳
第15周：星期三：第五招、彈腿衝拳
星期四：第六招、馬步衝拳
第16周：星期三：第七招、馬步隔打、弓步衝拳
星期四：第八招、彈腿衝拳
第17周：星期三：第九招、大越步前穿
星期四：複習大越步前穿
4、訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學生自覺遵守學習制度，準時參加體育活動。明確學習目的，培養勤奮好學，積極進取的精神，促進學生的全面發展。
在學期結束時，要舉辦全校性的體育競賽，檢驗學生的訓練成果。
體育興趣小組計畫記錄和總結
體育興趣小組計畫 當前我們處於二十一世紀，人類已步入健康社會。體育，廣泛地應用於我們生活的各個方面。為適應時代的發展，積極推進每天鍛鍊一小時活動，確實保證學生每天能夠鍛鍊一小時，以 健康第一 為目標，培養學生 終身體育 的思想，促進學生的特長與能力協調發展，本學期我校將繼續開展體育興趣小組活動，並努...
體育興趣小組活動記錄
2011 2012學年度第二學期 平頭川鄉中心小學 體育興趣小組活動記錄 1 學習目標 積極參與遊戲活動，輕鬆自然地進行自然地形跑。學習內容 遊戲自然地形跑 學習步驟 一 遊戲活動，積極參與 教師活動 1 組織學生集隊 佇列練習。2 和學生一起複習貼燒餅遊戲規則。3 組織學生圍成乙個圈進行遊戲，學生...
體育興趣小組活動記錄
學習目標 積極參與遊戲活動，輕鬆自然地進行自然地形跑。學習內容 遊戲自然地形跑 學習步驟 一 遊戲活動，積極參與 教師活動 1 組織學生集隊 佇列練習。2 和學生一起複習貼燒餅遊戲規則。3 組織學生圍成乙個圈進行遊戲，學生遊戲時老師及時提醒要求，鞏固學生對規則的理解。4 提出分組要求，組織學生分組遊...