涵江區青少年校外體育活動中心活動記錄
體育興趣小組活動記錄(1)主講人:陳瓊
學習目標:積極參與遊戲活動,輕鬆自然地進行自然地形跑。
學習內容:遊戲:自然地形跑
學習步驟:
一、遊戲活動,積極參與
教師活動:
1、組織學生集隊、佇列練習。
2、和學生一起複習貼燒餅遊戲規則。
3、組織學生圍成乙個圈進行遊戲,學生遊戲時老師及時提醒要求,鞏固學生對規則的理解。
4、提出分組要求,組織學生分組遊戲。(由指定的學生全權負責。)
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數。
2、深入熟悉遊戲規則,知道遊戲要求。
3、全組圍成乙個圓按規則進行遊戲。
4、全組分成兩組,由指定的同學負責遊戲,擴大活動的比例。
5、在小組長的帶領下進行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習。
二、自主選組、自主練習
教師活動:1、講解分組要求(按體能分組,3—6人一組;選好組長;縱隊排好,組長在前。)組織學生分組。
2、提出自然地形跑的要求:(合理選擇場地和速度;合理控制路程;注意跑時紀律;注意呼吸,輕鬆自然;時間由老師控制。)
3、**和指導學生進行自然地形跑。
4、向小組長了解每一組的完成情況。
5、組織學生柔韌放鬆。
6、小結整節課的學習情況。
學生活動:
1、仔細聽好分組要求,自主選擇夥伴,選好組長,排好隊。
2、認真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長的帶領下進行自然地形跑,體驗不同地形的跑步動作。
4、小組長交流自己一小組的跑步情況,管理感受。
5、聽口令進行柔韌放鬆。
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體育興趣小組活動記錄(2)主講人:陳瓊
學習目標:積極參與遊戲活動,發展跑的能力
學習內容:遊戲:大漁網、黃河長江、繞物接力
學習步驟:
一、遊戲活動,激發興趣
教師活動:
1、組織學生集隊、佇列練習。
2、組織學生進行大漁網遊戲。
3、提出柔韌練習要求,組織學生進行練習,並巡迴指導。
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數。
2、聽口令進行二路縱隊行進走。
3、分成兩大組進行遊戲,體驗很多人一起合作遊戲的方法。
4、在小組長的帶領下進行柔韌練習,充分活動各關節。
二、黃河長江練反應
教師活動:
1、講解分組要求(找乙個速度和自己相近的夥伴、找到自己所站的位置)組織學生分組。
2、講解遊戲的方法和規則,指定各組的名稱。
3、組織學生進行遊戲。
4、向學生闡述這個遊戲的作用。
學生活動:
1、仔細聽好分組要求,自主選擇夥伴,找到位置站好。
2、明確遊戲規則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與遊戲,體驗快速起動。
4、認真了解這個遊戲對短跑的作用。
三、繞物接力練奔跑
教師活動:
1、啟發學生制定遊戲規則。
2、組織學生嘗試遊戲。
3、啟發學生合理安排小組力量,組織學生比賽。
學生活動:
1、積極參與規則的制定。
2、按次序嘗試遊戲,體驗輕鬆自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序,努力爭取比賽勝利。
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體育興趣小組活動記錄(3)主講人:陳瓊
學習目標:積極參與遊戲活動,掌握障礙賽跑的方法。
學習內容:遊戲:障礙賽跑
學習步驟:
一、遊戲活動,積極參與
教師活動:
1、組織學生集隊、佇列練習。
2、組織學生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學生柔韌練習。
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數。
2、在小組長的帶領下進行裂隊、併隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。
4、聽口令進行柔韌練習。
二、嘗試練習,體驗成功
教師活動:
1、布置學生取器材,並提出布置場地的要求。
2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學生調整障礙。
4、組織學生進行障礙遊戲,並作好小結。
學生活動:
1、按要求取器材,並把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習,選擇最好、最安全的過障礙方法進行遊戲。
3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離,為遊戲比賽作準備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行遊戲比賽。
5、總結自己一小組過障礙跑的情況。
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體育興趣小組活動記錄(4)主講人:陳瓊
學習目標:體驗合作學習的快樂,並在合作學習中掌握跳橡皮筋的三個基本動作,積極參與表演。
學習步驟:
一、快快躲閃,調動情緒
教師活動:
1、組織學生集隊、佇列練習。
2、組織學生分組遊戲。
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行佇列練習,在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、分成男女生兩大組進行三次遊戲,比出勝負,充分地活動開。
二、合作學練,掌握動作
教師活動:
1、在學生的合作下,講解示範跳橡皮筋的三個基本動作及在跳時的跑動動作。
2、組織學生分組練習,巡迴指導,並觀察各小組的掌握情況。
3、組織學生參與展示,並作評價。
學生活動:
1、認真**老師的示範,了解三個基本動作的方法以及在練習時的跑動路線,知道這三個基本動作主要以纏和繞為主。
2、在小組長的帶領下進行乙個乙個動作練習,相互間要互幫互助,做到乙個個過關,特別是女生要帶動男生做好動作,在掌握基本動作後開展多種形式的練習熟練動作,熟練跑動的路線。
3、根據自己一小組的練習情況,選擇其中的一種或幾種進行展示,努力表現出自己的好水平
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體育興趣小組活動記錄(5)主講人:陳瓊
學習目標:了解排球的發球的動作要領,在學習中撐握一定的發球技能。
學習內容:排球:發球
學習步驟:
一、 積極準備,充分活動。
教師活動:
1、組織學生集隊、佇列練習。
2、組織學生進行準備活動。
3、組織學生進行步法移動。
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行佇列練習,在動作正確的同時感受正確的節奏。
3、在小組長的帶領下進行慢跑,並進行步法移動。
二、合作學練,掌握動作
教師活動:
1、組織學生嘗試複習發球動作。
2、根據學生的掌握情況進行重點講解示範,讓學生掌握發球的動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學生進行練習,巡迴指導。
4、組織學生實戰運用,總結掌握情況。
學生活動:
1、在規定的地點自己體驗發球動作,嘗試著把球擊出。
2、認真**老師的示範,了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。
3、按要求繼續嘗試發球動作,進一步體驗協調用力的發球。
4、積極參加小組比賽,在實際的比賽中體驗發球的重要性。並在比賽中明白只有多鍛鍊才能把球發到有效的區域內,才能有一定的目標。
5、認真聽老師總結,對照總結了解自己的差距。
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體育興趣小組活動記錄(6)主講人:陳瓊
學習目標:較好地運用已掌握的小排球傳球、墊球技術進行小比賽,並能在比賽中體驗合作的快樂。
學習內容:排球:小比賽
學習步驟:
一、自主活動,充分熱身
教師活動:
1、組織學生集隊、佇列練習。
2、提出要求,組織學生自主練習。
3、教師巡迴指導。
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數。
2、根據自己的情況找到練習夥伴進行有針對性的練習。
二、了解標準,積極參考
教師活動:
1、組織學生分組練習,體驗相互間的配合。
2、組織學生分組比賽,在比賽中靈活地運用各種已學過的動作。
3、組織學生進行總結,了解在比賽中存在的問題。
學生活動:
1、在小組長的帶領下進行傳、墊球的配合,體驗相互間的默契配合。
2、分成三大組六小組進行比賽,並能在比賽中積極在運用已掌握的動作進行練習。
3、積極說出在比賽中存在的問題,努力找到解決的辦法。
組織: 分組考核
體育興趣小組活動記錄
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體育興趣小組活動記錄
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