我是乙個對心理學極富興趣的人，所以當聽說可以去聽心理講座的時候心情也尤為興奮。第一眼看到講座老師的名字：黃艷蘋，跟很多人一樣，我以為這是乙個溫柔女性的名字。
當然，出乎我們的意料，這原來是來自廣工的一位男的心理講座老師。這也讓我對此講座增加了興趣。
黃艷蘋老師在講座的開始便講了我們大部分人的心理諮詢的乙個誤區。很多人總以為那些去心理諮詢的人都是心理有問題的人，很多人認為自己沒有心理問題，就不會去參與心理諮詢。我想了一想，我是這類人中的乙個。
我不是認為自己心理是沒有問題的，只是問題不至於大得要去心理諮詢，尋求幫助。在接下去的講座中，我發現，心理諮詢並不如我平時想得那樣。心理諮詢是運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題並企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。
來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，向諮詢者進行述說、詢問與商討，在其支援和幫助下，通過共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結，進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策，以便恢復心理平衡、提高對環境的適應能力、增進身心健康。所以，多接觸心理諮詢，會有益我們的身心健康，引導我們往事情更好的方面去想，從而減少一些自殘甚至自殺的現象發生。
在講座中，黃老師給我們舉了許多心理問題導致的例子。其中讓我印象深刻的是一位優秀的姐姐考上了廣工，可是在大學裡，她發現別的人都很優秀，多才多藝，由於自己在農村裡長大，見識不廣，感覺自己什麼都不會，不會跳舞不會唱歌，所以就產生的偏激的思想，在乙個早晨，她選擇了跳湖自殺。當家人來到學校後，她的弟弟哭喊著說，姐姐您一直是我的榜樣，我一直都以你為榮，你是我的驕傲，可是你怎麼就這麼走了。
當聽完這個故事之後，我不禁感到無比心酸，正如黃老師所說，人與人的比較總是無窮無盡的，過去你是全班第一，可是當你去到了更加優秀的環境學習時，乙個班的人或許都是過去自己班上的全班第一，然而每個班都必須有倒數第一，可是這樣的倒數第一真的不是你差，而是你在這個人才濟濟的地方裡你還不夠別人那麼優秀。如果這位女同學她去尋求心理諮詢的幫助，或許她不會有自殺的念頭，或許悲劇就不會發生了。
這個講座是讓我獲益良多的，正如老師所說，認為自己心理沒有問題的人心理是有問題的，每個人都有自己的煩惱，自己的心理問題，所以在自己無比困惑想不通時，我們可以尋求心理老師的幫助，讓我們把事情想清楚，獲得問題的解決方法，從而恢復心理平衡、提高對環境的適應能力、增進身心健康。
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