4.孕早期用藥未經醫生指導者，不適合懷育。
婦女在懷孕期間也應注意這幾項才能做到優生優育：
（1）不要濫用藥物。孕婦應盡量少用或不用藥，在必須用藥時，也要在醫生的指導下使用；
（2）預防感染性疾病，以防止病毒通過胎盤危害胎兒發育；
（3）不要接觸有害物質，對從事與磷、鉛、苯、汞、砷、亞硝酸鈉等物質有關工作的孕婦，應及時調換工作；
（4）禁止吸菸、喝酒；
（5）避免放射線同位素的檢查和**，避免與放射性環境的接觸。要確定自己不是近親結婚和大齡生育；其次，如果有慢性病或傳染病要趕緊**；接下來你要注意改善飲食，加強營養，增補葉酸、碘等營養素；最重要的是要養成良好生活習慣，戒菸酒，遠離毒品，保持精神愉快；避免接觸有毒有害物，不亂用藥。必要時在懷孕前三個月接種完風疹和B肝疫苗。
（6）、重視受孕瞬間的胎教
從優生的角度講，受孕瞬間是乙個關鍵時刻，把握好受孕瞬間的胎教非常重要。在你選擇最佳受孕的當天，下班要早回家，夫妻共同做些家務，在祥和的氣氛中共進晚餐。飯後，一邊聽一聽輕**，一邊進行感情交流，體驗對方的情感和需求，回憶戀愛中的美好時光憧憬未來。
當雙方情感、思維和行為等方面高度協調時**。在**過程中，雙方都應有好的意念，帶著美好的願望和高昂的激情進入「角色」，極大地發揮各自的潛能。這樣，用夫妻的愛和真摯的感情培育出的孩子將集中雙親在身體、相貌、智慧型方面的優勢。
（7）同時早孕反應是懷孕初期正常的現象，切不可因一時的舒服而我行我素，亂用藥物，要了解以下幾點：① 早孕反應一般從孕6周開始，第12周以後逐漸消失。② 解除緊張、焦慮，注意休息，保證足夠的睡眠時間。
③ 飲食少量而多變，想吃就吃，愛吃什麼吃什麼，暫時不必考慮食物的營養價值。④ 要多補充水分，不能等到渴了再補充水。⑤ 避免刺激性氣味和過於油膩的食物。
在課堂上還學到了很多，就不一一枚舉了，很高興能學習到這門學科，同時如果老師能在課堂上給我們**些**就更好了，雖說**也很精彩，但有了**就更完美了，謝謝。
優生優育培訓計畫
我們要樹立以人為本，以人的全面發展為中心，以群眾的需求為出發點，穩定低生育水平，提高出生人口素質為目標，以優質服務為主線，進一步強化措施，加大投入，提高新生兒出生質量。滿足不同育齡人群的需求和保護其身心健康，提高認識，統一思想，深刻認識到優生優育在計畫生育工作中的重要地位，我們要始終把優生優育放到重...
優生優育知識講座
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優生優育優教知識
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