教學過程：
1、 什麼是最好的自己？
做最好的自己，無論是誰，若把這句話當作自己的人生目標，他一定會很充實，很快樂，很成功。做最好的自己，說的很簡單，但要做到這點，其實也是件不容易的事情。
要做你自己。首先要了解自己，明白自己是個怎樣的人：有哪些獨特的地方，有哪些優點和缺點，有什麼興趣和愛好，有什麼理想和志向。
其次你要接納自己，無論你的家庭有多麼貧困，你的父母多麼無知，你都要承認他，坦然接受他；就你的長相，醜也罷，矮也罷，黑也罷，胖也罷，或者滿臉的青春痘，甚至身有殘疾，鏡子裡的那個人就是你自己，你都要滿心喜悅的面對他，能夠像欣賞藝術品一樣欣賞他。最後你要堅定自己，每乙個人都是造物主在世上唯一的作品，沒有複製，沒有轉殖。你身上的每乙個特點也都染上了你的色彩，或紅，或藍。
儘管時尚流行著其他的色彩，不用擔心，也不用害怕，更不用盲從輕率地做出改變，造物主不是把你當作別人的附庸而產生出來的，你僅是作為你而存在。
完善自己不是盲目的完善，比如乙個學生，壓縮休息和運動的時間來努力學習，精神固然可嘉，但這樣永遠做不到最好。一天只有24小時，你不可能24小時不停的努力。人的精力是有限的，你首先要保證在課堂上的效率，保證自習課的效率，在精力允許的情況下不斷進取。
那麼晚上當你躺在床上的時候你就能夠坦然的對自己說今天你做到了最好。做最好的自己也便是做最快樂的自己！
2、 請大家討論
（1）你覺得你自己有哪些是別人沒有的?
（2）你覺得最好的自己是什麼樣的?
（3） 為做好最好的自己,該怎樣做?
（4） 成功人士為什麼成功?
3小結（1） 做最好的自己要做到哪些？
第一,要了解自己,明白自己是乙個什麼樣的人.
第二,要接納自己,承認自己天生的一切.
第三,要堅定自己,你作為你的存在是唯一的.
（2） 如何做最好的自己？
1)排除雜念,做學生應該做的事--------努力學習,不斷完善自己.
2)放鬆心情,善待自己,做個快樂的人.
3)注意培養自己的氣質,做個有修養的人.
（3） 4)強化自己的能力做個能力很強的人.
做最好的自己中職主題班會
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