———你的未來不是夢
榆林林業學校蘇加鵬 2011級園林班
一、教學目標：
1．認知：了解如何做好職業生涯規劃，明確自己的職業理想，為今後職業發展準備提供學習和努力的方向。
2．能力目標：幫助我們揚長避短地發展自己，了解自己的不足之處，找到應改進的問題，提高學習的針對性、實效性。
3．情感目標：有方向、有目標，才能認真學習，提高能力。
二、教學重點：如何做好職業生涯規劃書
三、教學方法與手段
講授法案例分析法交流法
四、教學過程：
1．引導回顧2．相關知識講解（案例分析）
3．設計自我規劃 4．分析、解決方案
五、版書設計（見內容）
六、教學內容：
近年來，中職畢業生的高就業率一直是社會關注的熱點，但其就業的穩定性、就業質量不高也是不爭的事實。究其原因，主要是中職生在專業選擇、就業定位和未來發展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學生對自己的未來職業缺少規劃，不知道將來該做什麼，要做什麼。由此可見，做好職業生涯規劃是十分重要的。
那麼，中職畢業生該如何做好自己的職業生涯規劃呢？應該把握以下五個方面的要點：
我是誰？
我想幹什麼？
我能幹什麼？
環境允許我幹什麼？
我將是什麼樣子？
一、我是誰？——全面了解自我。
在職業生涯規劃的過程中，中職學生應該從職業需要的角度去分析自我，只有在認識自我性格特點、興趣愛好、心理狀態、身體條件、行為習慣和職業價值取向的情況下，對自己有乙個準確的定位，才能明確自己適合幹什麼，能幹什麼。就如個子矮的人不能成為傑出的跳高運動員，即使彈跳力好也於事無補，而個子太高的人當舉重運動員一定會吃虧。
在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多麼的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認識自身條件，了解自己的優勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁複雜的職場，規劃好自己的職業生涯。
二、我想幹什麼？——確定職業目標。
中職生在完成了認識自我後，接下來的任務就是給自己乙個合理的定位確定職業目標——我想幹什麼？只有確定了職業目標，你才能理性地去選擇職業。
確定職業目標要看（1）社會經濟發展的實際需要，（2）個人所處的就業環境，（3）看這個職業對從業者素質的要求，（4）個人的專業發展取向。
既應該有遠期的目標，也應該有近期的具體目標。列寧說過：「要向大的目標走去，就得從小的目標開始。
」遠期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登乙個個的階梯，才能到達理想的頂峰。因此，職業生涯規劃中要有乙個個具體的階段目標。
只有「知己」——全面了解自我，「知彼」——了解就業環境和職業需求，才能選擇目標，確定目標。
三、我能幹什麼？——認識自己的職業能力
職業能力：指從業人員在職業教育生涯中能不斷完成工作任務處理各種關係，不斷提高發展的能力。包括：
1.專業素質：從事職業的專業知識水平和技能
2.職業道德修養：從事職業的職業思想、道德修養、人生觀價值觀的體現。
3.社會能力：指從事職業活動所需要的社會行為能力，既適應社會融入社會的能力，強調從業者在職業活動中對社會的適應性。
它涵蓋了職業道德的內容。包括交流與溝通、語言表達、禮儀禮節、心理素質、良好形象、自我控制、抗挫折能力、反省提高能力、借鑑能力、適應變化、模仿能力、收集和處理資訊能力、學習、記憶、思維能力、談判能力、創新能力、創業能力、推銷自己能力、組織、執行能力、團結協作能力等等。
四、環境允許我幹什麼？全面了解當地就業環境
（1）要充分了解當地社會經濟發展狀況，根據經濟發展的趨勢來確立職業發展的方向。
（2）還應該了解自己所處的環境及變化的趨勢和個人家庭條件，以及所生活的地區，提供個人發展的機會是不同的。如，有的學生家庭條件好，自己畢業後想繼續深造，他可以按照自己想法去做。有的學生家庭比較困難，可自己又想畢業後繼續公升學，繼續上學是不允許的了。
那麼在規劃職業時，可以先選擇就業，後再去學習，也可以一邊就業，一邊求學，完成自己繼續學習的願望。
。因此，中職生要知道國家經濟發展的大趨勢，了解本地區的經濟特色和未來發展趨勢，盡可能利用區域的經濟發展機遇，了解市場需要什麼人才、當地有什麼資源可以利用、哪些人際關係資源有助於實現職業理想等，必須做好準備，待機而動。
五、我將是什麼樣子？——規劃發展目標。
對於中職生來說，除了科學合理地規劃職業生涯發展的遠期目標外，更應該關注階段性目標。古人說：「千里之行，始於足下」，只有從具體的乙個個階段目標出發，才能一步乙個腳印地前進。
因此，制定階段目標時需要注意以下幾點：
1、目標必須是「跳一跳」才能獲得。
「跳一跳」，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達到的。
中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易達到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標時，要從「跳一跳」就能達到目標開始。
2、目標要切合實際。
階段目標通過努力能達到，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫離社會現實。
天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實現的。制定階段目標，不能把某種不切實際的慾望當作要付諸行動的目標。否則，這樣的目標必定指向失敗。
中職生在制定階段目標時，要根據階段目標對職業能力、思想品質、日常行為習慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、能力等個性特點相匹配的目標。脫離自身條件，脫離社會現實的目標是不可能達到的。
3、目標要具體、明確。
階段目標要十分具體，不僅要表明需完成的任務、所能達到的狀態，還要列出措施，並保證措施明確、得當、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。
中職生在制定階段目標時，要有比較明確的時限，或者3-5年，或者1-2年，如果沒有具體明確的要求，就等於沒有目標。只有具體、明確並有時限的目標才具有行動指導，才會有激勵的價值。
階段目標是實現職業理想的重要保證，而各階段目標之間的關係應該是階梯形的，前乙個目標是後乙個目標的基礎，後乙個目標是前乙個目標的方向，所有的階段目標都指向遠期目標。
4、不斷調整目標。
要使職業生涯規劃行之有效，就應該對職業生涯規劃的具體內容和計畫的實施情況進行定期檢查，及時發現各種情況的變化，不斷地進行自我反省，從而修正職業生涯目標，改進職業生涯策略，更好地實現自己的職業理想。
中職生要實現自己的職業理想，在進行職業生涯規劃時，必須與時俱進，在不斷學習提高的同時，還要根據職業發展的動態，適當調整職業發展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學合理、合身的職業生涯規劃，相信中職生也一定能獲得成功。
附：職業生涯規劃書提綱
如何做好自己的職業生涯規劃
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