2.分清主次。
高效利用時間的秘密是，清楚的知道那些事情是重要的，哪些事情是可以暫緩的。但是關鍵是把最鋒利的刀刃用在發現事物的本質上。學會提問，可以幫助你確定事情的緊急程度，在談判之前，要有足夠長的考慮時間，不要落入「即時回答」的陷阱。
把所有事情都置於最高的優先級別只能耗盡你的精力。
3.定製計畫。
反思你一周之內做的每一件事情，包括工作相關的和工作無關的活動。決定什麼是最重要的，什麼是你最滿意的。刪除你不喜歡的活動，任何時候都不要內疚。
如果你沒有做出某些決定的權利，和你上級或者監護人商談。
4.利用選擇權
彈性的工作環境也許能夠減輕你的壓力，同時可以釋放你的一些時間。遠端協作、分享工作、可伸縮的工作時間或者乙個壓縮的工作周，都是潛在的選擇。
5.管理時間
有計畫的完成你的家務事，一次出行完成所有的跑腿任務，是你能夠節省時間，獲得更大樂趣的兩個方法。同樣的，嘗試制定乙個包括重要日期的家庭日曆、乙個需要做的事情的每日清單，這會幫助你避免面臨最後期限時的手忙腳亂。並且，如果你的老闆提供乙個關於時間管理的課程，不要放過。
6.學會說不
高效時間管理的乙個最大的方面是，意識到你不必同意所有的事情，答應所有的人。以你自己的標準，利用你的權利鑑別哪些事情是不值得你花費時間的。你應該學會，對一件事情說不的同時，對一些其他的事情保留說是的餘地。
做到這些，意味著你可以暫時把桌子上的東西清理掉，小憩一下。
7.合理組織
排列好你的時間，不僅僅是乙個時間表的問題。如何操作將具有決定性的意義。這意味著你要把每乙個元素，都盡可能的組織成乙個順暢的工作流程。
在你的事務裡，每一件事情都按照邏輯進行系統的設定，因此，任何人需要任何東西的時候，都可以很快的找到它。 8.利用技術
儘管個人習慣和經驗可以在時間管理方面獲得成效，但請不要忽視技術因素，在你的日常工作中，你可以把技術作為另一種**，充分利用它能讓你獲得最高的效率。比如，一些軟體可以幫助你整理大量的使用者和產品細節，允許你方便快捷的訪問。sticky notes(即時貼，就是紀錄直接附著於三維模型的詳細設計資訊的即時貼(sticky notes)。
通過它們來共享與設計以及設計決策有關的詳細資訊，比如說某個設計修改的原因及日期。)是這個世界上最糟糕的東西之一。你應該依靠你自己的資料庫，這樣做，什麼事情都不會忘記。
9.但是不要過分依賴
然而，許多人卻出於恐懼而對於使用技術小心翼翼，他們對此保持了太多的接觸——因而他們的時間往往被惱人的電子郵件和**呼叫消磨掉了。高效時間管理的一部分，就是知道什麼時候關掉它們。關掉一部移動**或其他的無線裝置，意味著在溝通中劃清界限。
簡單的說，它幫助你在你的個人時間和專業時間中取得平衡。
10.慢下來
生命過於短暫，所以不要讓一些事情匆匆而過。停下腳步，享受你身邊的事，感受你的家人。拋卻一切，每週都有乙個晚上盡情娛樂;每一天都要有自己的時間，可以看一部電視劇集，或者聽聽莫扎特;並且，每個週日都安排家務勞動，以此享受週末的自由。
11.不要拘泥小事
有一種共同的壓力，感覺起來就像你失去的控制。讓它見鬼去吧!雖然說起來容易做起來難，但是要學著暫時的忽略一些事情。
比如說，盤子不用每天都刷，屋子不用每週都一塵不染。要學著去意識到一些事情不會你的生活造成衝擊，允許你自己讓他們隨遇而安——而不要逼著自己非作不可。
12.不要總是追求完美
盡力做好就可以，時間管理不是一門精確的科學。不要因為糾纏於每一秒而過分勞累——並且在過程中浪費時間。停止追求完美吧!
生命中機會沒有事情必須要做到完美。做你能做的事情，並且享受過程，將會更有樂趣，更能提高生產力。因為事情順利的發展而歡欣，因為出現錯誤而從中吸取經驗。
把他們看作電影中的場景，而你從中獲得益處。
13.獲得足夠的睡眠
在睡眠不足的情況下工作，沒有這更沉重，更具危險性了。不僅僅是你的生產力收到影響，而且你會招致災難性的錯誤。或許，到那時你要工作更多的時間以彌補那些錯誤。
14.依靠你的支援系統
在壓力沉重，艱難困苦的時候，與你的可信賴的朋友和大學同窗進行交談，是給自己的乙份禮物。只要確定，你有可信賴的朋友和親人，在你加班工作或出差的時候，他們能幫助你。
15.獲得專業的幫助
每個人都會不時的需要幫助。如果你感到你的生活過於混亂而無法管理，並且為此苦惱，和專家進行交談，比如你的醫生，心理學家或顧問，他們會給你專業的建議。
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