卵泡發育不好的食療秘方全

2021-03-04 02:28:07 字數 5192 閱讀 3840

月經第1天:好孕湯

功效:暖宮、活血

材料:當歸25克金銀花15克紅棗10顆黑豆1把紅糖2兩雞蛋3至5個

做法:1、當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣。

2、每隔6至7分敲敲雞蛋,讓湯汁進入雞蛋內,最後湯汁夠一碗就行。

3、然後將湯喝完,紅棗,黑豆,雞蛋全部吃完。

4、切記!這個是在月經的第一天吃啊,來的半天左右吃,不要一出血就吃,黑豆要提前泡,紅糖要到快煮好的時候放

第1天開始到yj結束+1天:紅糖薑茶

功效:主要可以活血,讓經血通暢,暖宮。

材料:紅糖300克,姜150克

做法:1、 準備150克姜,刮去薑皮。

2、 準備一袋紅糖,用300克。

3、 姜洗淨後,先切片,然後切絲,再切丁。

4、 然後,就開始再把薑末剁的更細小一些。然後放到碗中。

5、 用的碗要稍大一些。因為還要放大半袋子紅糖哦

6、 然後將薑末和紅糖攪拌均勻。然後放到鍋中隔水蒸。注:因為擔心水蒸氣落入碗中,所以加了乙個蓋子。

7、 鍋開蒸三十分鐘。就大功告成啦!!!取出放涼後,置於冰箱儲存。分成七份,每早熱水服下,薑末最好吃掉。

做法二:姜6片左右,切成小斷斷,放500毫公升水,用武火燒開,文火繼續2分鐘。倒入準備好的紅糖。

yj 第5天,水魚湯

功效: 促卵泡發育

材料:水魚一斤,枸札10克,山芋肉(又叫:山茱萸)10克,淮山(又叫:山藥)10克一定要是到藥店買的中藥才對

做法:1、每次月經5天後。買乙隻一斤重的水魚,

2、甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,煮的時候放點姜和蔥,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,燉大概45分鐘。煮到40分鐘的時候放點豬油,煮好後放鹽、味精

3、每次週期只吃一次即可,因為這湯可以促卵泡發育,如果卵泡發育不好,可以接著再吃一次。

yj 結束到 l 前黑豆豆漿 / 黑豆湯/ 黑豆

功效: 促卵泡發育補充雌激素

材料:黑豆47-50粒

做法:1、將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。

2、從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。(注:這是未準媽媽吃的,未准爸爸不要吃)。

排卵前兩天開始喝紫河車烏雞湯

主料:紫河車20克、烏雞半隻(脖子以上的不要)、幹桂圓肉8-12粒、生薑3片

制法:將8碗清水、紫河車、烏雞、幹桂圓肉、生薑放入沙鍋,用武火把水燒開,大約一刻鐘後,改用文火約一小時,煲至兩碗水,熄火後,加入少量鹽調味。 湯不是天天喝,是在排卵前兩天開始喝,乙個月喝兩次。

在**前兩個小時喝為佳。 第二次燉可以把前一天的湯料重做一遍,此時只用4碗水煲至一碗水即可。

功效:此湯為暖宮作用,促進排卵。

主治:烏雞燉紫河車,對女性來說,有助於排卵和修復子宮用途。

排卵枸杞羊腎粥:

主料:枸杞子 500 克,羊腎 1 對,羊肉 250 元,粳公尺 250 克,蔥白 5 克。

制法:將羊洗淨,剁成末,枸杞子洗淨,全部放入沙鍋內煮粥,待肉敦公尺爛時即成。

服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹溫服。

功效:溫補腎陽,和中健脾。

主治:適用於腎陽虛之排卵功能障礙性不孕症。

雄雞湯主料:大雄雞 1 只,黃芪 15 克,當歸 15 克,紅花 10 克,廣白椒 10 克,小茴香 10 克。女貞子 150 克,蔥白 150 克。

制法:殺雞去雜,心腎留用。用紗布包諸藥,放入雞腹內,置沙鍋中,加水 3000 毫公升燉熟。

服法:於月經後第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。

功效:促排卵。

主治:對無排卵性不孕症有效。

pl 後體溫公升高後喝黑豆糯公尺粥

功效:改善黃體功能不足

材料:黑豆30克、糯公尺60克

做法:將黑豆、糯公尺洗乾淨,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥。每日服用。

杞子二肚湯

功效:改善黃體功能不足

材料:枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量

做法:1、將豬肚洗乾淨、切片,魚肚發開,與枸杞子一同放在鍋中,加上清水適量煮至二肚熟後可飲湯、吃肚及枸杞子,也可使用調味料拌服。

1、從想生男孩這一天開始,就要按照要求,正確測量基礎體溫。

2、開始每天服用4顆天然鈣。

3、到受孕預定日為止的2個月內,**時一定要使用保險套,切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環。

4、持續測量基礎體溫,確定體溫突然下降的日子。同時,注意頸管粘液的增加,一併填入基礎體溫表上。

5、即使正確測量基礎體溫,可是有的人還是不知道體溫下降的日子,所以盡可能在可能的排卵日前往產科醫生處檢查頸管粘液,確認這一天是否為排卵日。

6、服用2個月天然鈣後到第3個月的排卵日到產科醫生處,做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查,以確定是否要持續服用天然鈣。

7、採取有利於生男孩的**體位,進行**時要放鬆。

8、想生男孩時,**愈濃愈好,所以月經後的次日與隔兩天後進行一次**,然後從第二次**到受孕預定日為止都要禁慾,以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的y精子。

9、即使在預定日已經受孕了,但是在尚未經由醫生診斷確定妊娠前,還是要持續服用天然鈣。

注意事項

1、想生男孩時,測定出排卵日非常重要。為了確定排卵日,每2個月要看門診1-2次,以便確認自己推測的排卵日與醫生的診斷是否一致。

2、即使基礎體溫沒有出現規律的二相曲線,但是如果覺得頸管粘液分泌量到達顛峰期,也要前往醫院接受醫生的**日指導。

3、如果連續3天未服用天然鈣,又要重新開始。所以在醫生尚未診斷確認妊娠之前,一定要持續服用。

4、利用基礎體溫表測得的排卵日,與利用頸管粘液的狀態觀察到的排卵日不一致時,則以頸管粘液的狀態為準。

2、在排卵日進行有目的的**

y精子非常短命

如前所述,y精子的數目為x精子數目的2倍,自有其理由。

y精子與x精子相比,在鹼性液中運動能力很好,但是其他方面卻很差,也就是不耐酸,缺乏永續性、非常短命。因此,按自然界的安排,**時的y精子數為x精子數的2倍,就是為了使男孩和女孩的出生率保持平衡。

據統計,在沒有測定出生男孩的**日的情況下**,生男孩的成功率達62%;如果指導受診者在排卵日進行**,則成功率超過80%。

由此可知,如果在排卵日進行**,生下男孩的機率就比較高。

3、天然鈣的服用量和時間

1天4顆就足夠了

在前面我們已經說過,天然鈣既是營養劑,又能提高生男孩的機率。

希望生男孩時,女性早晚要各服用2顆,1日4顆,持續服用2個月以上。

有的人認為服用愈多、效果愈好,因此一天用30顆。

的確,作為營養劑的天然鈣能補給母體的營養,即使服用稍多些對身體也無害。但是,就生男生女的效果而言,即使使用得再多也無法增強效果。因此,一天4顆就足夠了。

此外,有的人認為既然鈣具有提高生男孩的機率的作用,那麼只要隨便服用市售的鈣劑就可以了。可是生男生女法所用的天然鈣與市售鈣劑並不相同。

我們不建議各位為了營養攝取鈣時服用天然鈣。因為天然鈣是為了想生男孩時服用的鈣劑。如果要攝取鈣質,可以使用市售的方便鈣劑。

射出有元氣的y精子

想要生男孩,最重要的一點就是要在**內分泌鹼性粘液的排卵日進行**。同時從月經開始後到預定排卵日為止的2週內,要完全禁慾。

但是,有的人無法完全禁慾2周。這時,在月經終了的第二天及再隔2天,可進行**,所以,從月經終了到排卵預定日期間只能進行兩次**。

特別是到了排卵日前5天要絕對禁慾,然後在排卵日或第二天進行**。如此一來就能在受孕預定日射出很多有元氣的y精子。

此外,是否能射出有元氣的y精子與當時的體能有密切的關係。好不容易禁慾卻因為感冒而體能衰弱也沒有用。實行生男生女法時,夫妻雙方的生理機能都必須正常發揮作用,所以,不論生男生女性都要經常注意身體健康。

二者都是希望生男孩,結果卻生下女孩。

4、綠膠的效果如何

在排卵日**前使用

想生男孩的第乙個條件就是排卵日**。

製造男孩的y精子在鹼性液中比x精子的力量更強而排卵日時,**內會分泌鹼性的粘液。

綠膠就是用來增加排卵日當天**內的鹼性度的。

綠膠的使用法和保管的注意事項,與粉紅膠相同,請參照前面的說明。

不要使用代用品

要生男孩只要**內保持鹼性就可以了,因此還有一種方法就是利用重碳酸鈉液灌洗**。

將一小匙重碳酸鈉加入180毫公升的溫水中,然後將溶解的重碳酸鈉液放入**洗淨器內,在**前15分鐘每隔2-3分鐘仔細地灌洗**。

但是,這個方法容易失敗,最好與其他方法同用。

5、體位與**的注意事項

深入的**較好

盡可能將有元氣的y精子大量射到**內,是生男孩的另一條件。因此,男性要將性器深插入,在**深處**。

此外,**結束後不要立刻拔出男性性器,盡可能保持插入**內的姿勢,如能延續30分鐘,則生男孩的機率更高。而男性離開後,女性也不要立刻移動,要在緊閉雙腿的狀態下躺3小時以上。

在體位上下功夫,進行深插入

男性性器盡可能深插入,因此,在**時的體位上也要下功夫。

例如,男性在女性的上方、女性的雙腿盡可能往上抬、曲膝進行**的屈曲位,或女性趴著、男性抬起女性的腰、從後方插入的後背位等,都是適合的體位。

**後,如果在正常位的狀態下保持男性器插入的狀態,則女性腰部墊個枕頭更有效。

6、高潮與**的關係

分泌鹼性液

女性的**內通常是酸性的,不過,酸性度卻具有個人差異。但是如果女性**時產生強烈興奮感,感受到高潮時,**內就會分泌鹼性液。當然,這也因女性原本具有的酸性度的不同而異,比如有的人要在感受到2-3次高潮時,**內才可能變為鹼性。

在鹼性環境中,y精子能活潑地活動,希望生男孩時,則女性在**時應盡可能達到高潮。

多花一點時間進行前戲

要怎麼做才能使女**受到高潮呢?這需要夫妻二人互助合作。

尤其是男性,為使女性多感受到幾次高潮,必須多花一點時間進行前戲。

**中,不要老是想要生男孩因而要如何如何,這會使雙方都很緊張,無法感受到高潮,所以一定要充分放鬆,盡情享受**的快感。

經常聽人說"**高手會生男孩",能夠多花點時間享受**之樂的夫妻,據統計,的確較容易生男孩。

附:很難達到高潮,是不是沒有辦法生下男孩呢

女性達到高潮,需要男性的協助。如果很難達到高潮,很大部分原因是男性沒有花較多的時間進行前戲。

如果能感受到2-3次高潮,對y精子而言那是非常必要的,男性一定要了解這一點,從而充分享受前戲的樂趣。

但是,這個問題也因人而異,各有不同。即使完全沒有快感,如果在排卵日選擇適當的體位,讓男性性器深插入**,也有很多人因此生下男孩。

如果老是擔心"沒有高潮的感覺,該怎麼辦才好",反而無法產生快感。所以,夫妻一定要以放鬆的心情享受**的樂趣。

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