正能量讀後感王軍

2021-03-04 02:16:33 字數 840 閱讀 3750

調控中心王軍

在工作之餘,我抽空閒時間來看這本《正能量》一書,這是一本很勵志的書,教會我們如何激發自身的潛能,如何傳遞正能量。

作為一名世界心理學大師,理查德.懷斯曼通過描述心理學界大量的實驗,用輕鬆幽默的語言,振奮人心的情緒,可以隨心所欲控制情緒,激發內心的正向能量。憤怒生氣的情緒將越來越多的負能量回送給你,所以我們要壓制自己,不要生氣,要平靜下來,釋放自己的怒氣,尋找快樂,好好的去工作。

詹姆斯曾這樣通俗的表述他的思想:「如果你想擁有一種品質,那就表現得你像是擁有了這個品質一樣。」人們通過有意識的操縱自己的行為,獲得某種積極的「正能量」的積聚,從而獲得正面的情緒。

他還教給我們一種新的排除負面情緒、傳遞正向能量的方法,特定的行為決定了相應的情緒。人心中的能量存在著正、負這兩種能量,當正能量不斷被激發時,負面情緒會逐漸被取代,人的幸福感也會慢慢增加。在工作中,重視用積極的心態調整自己,排除負面的思想,遠離消極,堅持正向能量,持之以恆,還有什麼困難會困擾我們呢?

每天給人乙個微笑、乙個握手、乙個擁抱,傳遞的便是樂觀和積極,**一條溫馨、積極向上的簡訊,也是向朋友傳達了正能量的價值,促使社會風氣向著積極健康的方向前行。只有我們每乙個個人學會堅持正能量、充滿正能量,我們的社會才會充滿正能量,社會才會充滿正能量。所以我們要跳出傳統思維,釋放自己有怒氣,獲得心理的健康,控制恩維,激發內心正能量。

也許,它真的能帶來強大無比的正能量,正所謂的堅持正能量,人生不畏懼。

《正能量》一書教我們:如果你有自信,它會釋放出能量,推動你走向成功;如果你自卑或恐懼,它也會釋放出能量,導致你走向失敗。其實我們生命中有很多時候,很多事,是我們能做或不能做的。

每個人的正能量因人而異,各有不相同,所以我們要自己去挖掘開拓,做我們自己喜歡做的事或我們擅長的事!

正能量讀後感

改變自己 讀 正能量 有感 只有改變,才能提公升正能量!這句話來自深受公眾喜愛的心理學家理查德寫的 正能量 一書。讀 正能量 這本書過程中,我強烈地感受到了心理學家們關於獲取正能量而總結出的每個理論。現在就這些理論,再結合我的現實生活經歷,和大家一起 一下正能量的獲取,以及在閱讀本書過程中我的幾點困...

《正能量》讀後感

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《正能量》的讀後感

正能量 的讀後感前些日子我本著磨刀不誤砍柴工的想法,丟下實在進行不下去的 看起了理查德?懷斯曼的 正能量 一書,想找找獲得正能量的方法。這本書裡用了很多心理學例證來證明和解釋作者的論點 身體行為影響情緒。作者的這一觀點來自於美國哲學家 心理學家威廉 詹姆斯。19世紀80年代末,詹姆斯將關注點轉移到情...