職業氣質的自我測評
1．一般四型別氣質小測驗
本測驗60道題目，可幫助你確定自己的職業氣質型別。回答這些題目時，應實事求是，怎樣想的、怎樣做的，就怎樣填寫。你認為最符合自己情況的記2分；比較符合的記1分；介於符合與不符合自己情況的記0分，比較不符合的記-1分；完全不符合的記-2分。
1）做事力求穩妥，不做無把握的事。
2）遇到可氣的事就怒不可遏，非把心裡話說出來才痛快。
3）寧可乙個人幹事，不願很多人在一起。
4）到乙個新環境能很快適應。
5）厭惡強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險等。
6）和人爭吵時總是先發制人，喜歡挑釁。
7）喜歡安靜的環境。
8）善於和人交往。
9）羨慕那些善於克制自己感情的人。
10）生活有規律，很少違反作息時間。
11）在多數情況下情緒是樂觀的。
12）碰到陌生人覺得很拘束。
13）遇到令人氣憤的事，能很好地自我控制。
14）做事總是有旺盛的精力。
15）遇到問題常常舉棋不定，優柔寡斷。
16）在人群中從不覺得過分拘束。
17）情緒高昂時，覺得幹什麼都有趣：情緒低落時，又覺得幹什麼都沒意思。
18）當注意力集中於一事物時，別的事物難以使我分心。
19）理解問題總比別人快。
20）碰到危險時，常有一種極度恐怖感。
21）對學習、工作、事業懷有很高的熱情。
22）能夠長時間做枯燥、單調的工作。
23）符合興趣的事，幹起來勁頭十足，否則就不想幹。
24）一點小事就能引起情緒波動。
25）討厭做那種需要耐心、細緻的工作。
26）與人交往不卑不亢。
27）喜歡參加熱烈的活動。
28）愛看感情細膩、描寫人物內心活動的文學作品。
29）工作學習時間長了，常感到厭倦。
30）不喜歡長時間談論乙個話題，願意實際動手幹。
31）寧願侃侃而談，不願竊竊私語。
32）別人說我總是悶悶不樂。
33）理解問題時常比別人慢些。
34）疲倦時，只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。
35）心裡有事，寧願自己想，不願說出來。
36）認準乙個目標就希望盡快實現，不達目的，誓不罷休。
37）同樣學習、工作一段時間後，常比別人更疲倦。
38）做事有些莽撞，常常不考慮後果。
39）別人講授新知識、新技術時，總希望他講慢些，多重複幾遍。
40）能夠很快忘記那些不愉快的事情。
41）做作業或完成一件工作總比別人花費的時間多。
42）喜歡大運動量的強烈活動，或參加各種文體活動。
43）不能很快地把注意力從一件事轉移到另一件事上去。
44）接受乙個人物後，就希望把他迅速解決。
45）認為墨守成規要比冒險強些。
46）能夠同時注意幾件事物4。
47）當煩悶時，別人很難使我高興起來。
48）愛看情節起伏跌宕、激動人心的**。
49）對工作抱認真謹慎、始終如一的態度。
50）和周圍人們的關係總是相處不好。
51）喜歡複習學過的知識、重複做已經掌握的工作。
52）希望做變化大、花樣多的工作。
53）小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。
54）別人說我「出語傷人」，可我並不覺得這樣。
55）在學習生活中，常因反應慢而落後。
56）反應敏捷，大腦機智。
57）喜歡有條理而不堪麻煩的工作。
58）興奮的事情常使我失眠。
59）每天講新概念，我常常聽不懂，但是弄懂以後就很難忘記。
60）假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。
確定氣質型別的具體方法是：
①將每題得分填入下表相應「得分」欄內。
②計算每種氣質型別的總分數。
職業氣質自我測評記分表
膽汁質題號 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 總分
得分多血質題號 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 總分
得分粘液質題號 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 總分
得分抑鬱質題號 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 總分
得分③氣質型別的確定。如果某氣質型別的得分明顯高於其他3種，均高出4分以上，則可定為該種氣質型別。此外，如果該氣質型別得分超過20分，則為典型型。
如果該得分在10～20分之間，為一般型。若兩種氣質得分相近，差異小於3分，又明顯高於其他兩種達4分以上，可判定為兩種型別的混合型。同樣，如果三種氣質得分均高於第四種，而且很接近，則為三種氣質的混合型。
確定了自己的氣質型別後，則可對應表四種氣質型別與職業匹配中的內容，了解自己的氣質特點及其職業適合性。
4種氣質型別與職業匹配
型別工作特點對應職業
多血質適合做社交性、文藝性、多樣性、要求反應敏捷且均衡的工作，而不太適應做需要細心鑽研的工作；可從事廣泛的職業外交人員、管理人員、駕駛員、醫生、律師、運動員、新聞記者、冒險家、服務員、偵察員、幹警、演員等
膽汁質適合做反應迅速、動作有力、反激性強、危險性較大、難度較高而費力的工作；不適宜從事穩重、細緻的工作出色的導遊員、勘探工作者、推銷員、節目主持人、演講者、外事接待人員等
粘液質適合做有條不紊、刻板平靜、難度較高的工作，不適宜從事劇烈多變的工作外科醫生、法官、管理人員、出納員、播音員、會計、調解員等
抑鬱質適合做兢兢業業、持久細緻的工作，不適宜做要求反應靈敏、處理果斷的工作技術員、打字員、排版工、檢查員、登入員、化驗員、刺繡工、機要秘書、保管員等
2．mbti（凱爾西）氣質型別自我測評
下面是作為認知風格型別調查問卷之一的mbti凱爾西氣質問卷的內容，共包含70道題目，可幫助你確定自己的職業認知風格型別。請你依據自己的實際情況，選擇答案a或者b，填在後面答卷的相應位置（表3-12）。再根據所提供的記分標準算出得分。
你的答案沒有正確和錯誤之分，請你如實回答。
（1）**鈴響的時候，你會：
a.馬上第乙個去接 b.希望別人去接
（2）你更傾向於：
a.敏銳而不內省 b.內省而不敏銳
（3）對你來說哪種情況更糟糕：
a.想入非非 b.循規蹈矩
（4）同別人在一起，你通常：
a.堅定而不隨和 b.隨和而不堅定
（5）哪種事更使你感到愜意：
a.做出權威判斷 b.做出有價值的判斷
（6）面對工作環境裡的噪音，你會
a.抽出時間整頓 b.最大限度地忍耐
（7）你的做事方式：
a.果斷 b.某種程度地斟酌
（8）排隊時，你常常：
a.與他人聊天 b.仍考慮工作
（9）你更傾向於：
a.感知多於設想 b.設想多於感知
（10）你對什麼更感興趣：
a.真實存在的東西 b.潛在的東西
（11）你更有可能依據什麼對事物作出判斷：
a.事實 b.願望
（12）評價他人時，你易於：
a.客觀、不講人情 b.友好、有人情味
（13）你希望通過什麼方式制定合同：
a.簽字、蓋章、傳送 b.握手搞定
（14）你更願意擁有：
a.工作成果 b.不斷進展的工作
（15）在乙個聚會上，你傾向於：
a.與許多人甚至陌生人交流 b.只與幾個朋友交流
（16）你更傾向於：
a.務實而不空談 b.空談而不務實
（17）你喜歡什麼樣的作者：
a.直述主題 b.運用隱喻和象徵手法
（18）什麼更吸引你：
a.思想和諧 b.關係和睦
（19）如果一定要使某人失望，你通常：
a.坦率、直言不諱 b.溫和、體諒他人
（20）工作中，你希望你的行動進度：
a.確定 b.不確定
（21）你更經常提出：
a.最後、確定的建議 b.暫時、初步的建議
（22）與陌生人交流：
a.使你更加自信 b.使你傷腦筋
（23）事實：
a.只是說明事實 b.是理論的例證
（24）你覺得幻想家和理論家：
a.有些討厭 b.非常有魅力
（25）在一場熱烈的辯論中，你會：
a.堅持你的觀點 b.尋找共同之處
（26）哪乙個更好：
a.公正 b.寬容
（27）你覺得工作中什麼更自然：
a.指出錯誤 b.設法取悅他人
（28）什麼時候的你感覺更愜意：
a.做出決定之後 b.做出決定之前
（29）你傾向於：
a.直接說出你的想法 b.聽別人發言
（30）常識：
a.通常是可靠的 b.經常值得懷疑
（31）兒童往往不會：
a.做十分有用的事 b.充分利用想像力
（32）管理他人時，他更傾向於：
a.堅定而嚴格 b.寬厚仁慈
（33）你更傾向於作為乙個：
a.頭腦冷靜的人 b.熱心腸的人
（34）你傾向於：
a.將事情搞定 b.**事物的各種潛質
（35）在多數情況下，你更：
a.做作而自然 b.自然而不做作
（36）你認為自己是乙個：
a.外向的人 b.自閉的人
（37）你更經常是乙個：
a.講求實際的人 b.沉於幻想的人
（38）你說話時：
a.詳細而不泛泛 b.泛泛而不詳細
（39）哪句話更像是讚美：
a.「這是乙個邏輯性強的人」 b.「這是乙個情感豐富的人」
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25 討厭做那種需要耐心 細緻的工作。26 與人交往不卑不亢。27 喜歡參加熱烈的活動。28 愛看感情細膩 描寫人物內心活動的文學作品。29 工作學習時間長了，常感到厭倦。30 不喜歡長時間談論乙個話題，願意實際動手幹。31 寧願侃侃而談，不願竊竊私語。32 別人說我總是悶悶不樂。33 理解問題時常...
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