職業素養提公升報告
一、 職業素養的含義
職業素養是人類在社會活動中需要遵守的行為規範。個體行為的總合構成了自身的職業素養，職業素養是內涵，個體行為是外在表象。包括自信、自強、積極的心態、激發你的潛能、養成良好的習慣、吃苦耐勞、貫徹執行力、處理危機等。
二、 職業自我的含義及作用
職業自我是指影響個人在職業意識、職業生涯發展上的內在因素，包括與職業發展有關的個性心理傾向性因素（如職業興趣、職業理想、職業價值觀等）和個性心理特徵（如職業能力、性格、氣質等）。
職業興趣是人們從事某種職業的基本心理動力之一，它是指乙個人對某種職業，或者說某類專業、工作所抱的積極態度。
職業理想是人們對未來職業的嚮往和追求。它既包括對將來所從事的職業種類和職業方向的追求，也包括對事業成就的追求。
職業價值觀是指人生目標和人生態度在職業選擇方面的基本取向，也就是乙個人對職業的認識和態度以及他對職業目標的追求和嚮往。
職業能力是直接影響職業活動效率和使職業活動順利進行的職業心理特徵。
職業性格是指人們在長期特定的生活中所形成的職業相聯絡、穩定的心理特徵。
職業氣質是指人的職業心理活動發生時所表現出的力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩定的動力特徵。
職業自我決定個體在職業上的取向和角色意識，它反映乙個人對自己在職業上的作用、地位以及所承擔的責任、義務與權力的內在需要。好的職業生涯規劃和職業選擇應以此為依據，做到人職匹配，以便最大限度地發揮自我潛能，實現自我價值。
三、 自我認知
自我評價的內容：興趣、能力、氣質、性格、價值觀、專業
①興趣：
型別特徵：「願與人打交道，喜歡與人交往，對銷售、採訪、傳遞資訊一類的活動感興趣」；「願做組織和管理工作，喜歡掌管一些事情，以發揮重要作用，希望受到眾人尊重和獲得聲望，願做領導和組織工作」。
適應的職業：「記者、推銷員、營業員、服務員、教師、行政管理人員、外交聯絡人員等」；「組織領導管理者，如行政人員、企業管理幹部、學校領導和輔導員等」。
②能力：
一般能力是順利完成各種活動所必備的基本能力，如注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維力等。這些在認識活動中表現出來的一般能力通常交智力，也稱智慧型、智慧型，其中，思維能力是智力的核心。
iq=(ma/ca)*100
特殊能力是順利地完成某種特殊活動所必備的能力，它同職業活動僅僅相聯。
③氣質我的氣質型別屬於多血質型，外向，活潑好動,善於交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒情感容易產生也容易變化和消失，容易外露；體驗不深刻，在人際交往時應努力表現靈活、親切、機敏的一面，盡量避免浮躁。
④性格我的職業性格
⑤價值觀
不斷地通過自己的努力去改變現狀，在各種機會中尋求到屬於自己的道路，並且可以發揮出我的語言、書寫、管理等能力，可以讓我在自己的人生道路上留下一筆輝煌。
⑥專業我來自藝術學院服裝表演與形象設計專業。
四、素質提公升
（1） 做乙個個善於學習的人：
做乙個善於學習的人，首先要端正學習態度，樹立正確的學習意識，要認識到只有通過不斷的學習才能修補自己的缺陷，提公升自己的職業素質，增強競爭力。在學習中能夠做到以苦為樂，主動學習，把學習當成是一件快樂的事情。在逆境中能夠學會生存，並能樹立遠大的職業理想，高標準要求自己，促使自己積極學習，增加學習動力。
大凡成功者，都得益於正確的學習態度，並能持之以恆。
根據實際需要確定學習目標。學習目標越鮮明、越具體，就越有益於成功。並且根據學習目標明確學習計畫，包括做什麼？
怎麼做？何時做？這樣就相應形成了計畫的3個基本內容：
任務、措施和步驟。根據學習任務的輕重緩急合理地安排學習時間。最重要的一點就是堅持完成自己制定的計畫。
（2）學會有效溝通：
溝通可以實現資源的共享，可以提高工作效率，有助於創造良好的工作和生活氛圍，幫你營造良好的人際關係，可以更好地完善和展示自我，可以提高公司競爭力。
學會有效溝通的六大經典溝通原則：互相尊重；不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教；講出心裡話；不說不該說的話；理性溝通；說「對不起」。
人際溝通的十大技巧：記住別人的名字；時常微笑；學會聆聽；真誠地讚美別人；多談對方感興趣的事情；學會使用萬能語言；熱心幫助別人；體諒別人的感受；尊重別人的意見；把榮譽留給別人。
（3）培養合作能力：
合作是社會進步的必然要求和趨勢，能凝聚成強大的力量，是鋪向成功的基石，能彌補個人的不足，同時，合作精神是推動時代前進的動力。應遵循誠實守信、平等對人、尊重別人、互利互惠、彼此信任的原則。
五、總結
大學四年已經走過一半，我們所要面對的社會職場壓力也快降臨，而在這個路程中，我們要做好一切必要的準備來面對以後的各種可能出現的壓力，首先就是要做到知己，看清楚自己的水平，看清楚自己現有的素質情況；其次就是要針對自己的現實情況做一些改變，讓自己在以後的職場中發揮更大更好的作用，這個作用有心理上的，有現實中的；最後就是要做到堅持，乙份計畫最難的就是堅持，只要你堅持了，這個計畫才算完美，上述對計畫沒有十分的詳細，是想貫穿在現實生活當中。
參考文獻：《職業規劃與就業指導》肖建中著
《大學生職業生涯規劃》陳胤主編
《大學生職業生涯規劃》邊慧敏主編
《職業規劃與就業創業指導》宋專茂主編
《職業規劃與成功素質訓練》吳強胡偉編著
職業素養提公升
引言大職業是人與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創造社會財富與精神財富，從而獲取合理的報酬，作為物質生活 並滿足精神需求的工作。而職業素養是個很大的概念，專業是第一位的，但是除了專業，敬業和道德是必備的，體現到職場上的就是職業素養 體現在生活中的就是個人素質或者道德修養。職業素養是指職業內在的...
職業素養提公升
各個職業有各職業的知識技能，每個行業還有每個行業知識技能。總之學習提公升職業知識技能是為了讓我們把事情做的更好。三 職業行為習慣 職業行為習慣 職業素養就是在職場上通過長時間地學習 改變 形成而最後變成習慣的一種職場綜合素質。心念可以調整，技能可以提公升。要讓正確的心念 良好的技能發揮作用就需要不斷...
職業素養提公升
二 能力的自我培養 大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，所以我們在大學期間就應注重能力的自我培養。自我培養能力的途徑主要有 1 累知識 知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會自我學習，養成...