為了推進學院就業指導工作，幫助大學生明確學習目標，促進學生樹立職業意識，從觀念、心態、技能等方面做好應對競爭壓力和職業挑戰的準備，更好的適應市場經濟對人才的要求。經研究，決定舉辦我院大學生職業規劃大賽.
一、活動背景
調查顯示：在高校大學生群體中有部分學生專業都是家長給報的，更有不少人存在著學習興趣不濃，學習動力不足，人生目標不明確，缺乏職業規劃意識；同時也有一部分同學擁有自己的創意，卻沒有展示自我的平台。在當今這個知識大**、科學技術發展一日千里的時代，各行各業對人才素質的要求已越來越高。
作為一名大學生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質，有預見性地、科學地規劃自己的學習生涯和職業生涯，很難跟得上時代的步伐。
二、活動目的
（一） 引導廣大學生正確全面認識自我，合理確定奮鬥目標，科學規劃成才方案。
（二）幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。
（三）豐富同學們的課餘生活，提供交流和學習的平台。
三、活動主題：樹立職業意識，規劃精彩人生。
四、活動物件：浙江理工大學科技與藝術學院全院學生
五、活動安排
1.宣傳，橫幅以及宣傳海報
2.報名
3.預賽作品--職業生涯規劃書交到就業與職業發展協會郵箱
4.專業老師進行評選並公布進入決賽者名單
5.進入決賽者準備***
6.選手結合***進行演講與答辯
預賽：「職業生涯設計」方案評選。大賽要求選手在指導老師的指導下撰寫出「職業生涯設計」方案（方案必須包括確定個人志向、自我評估和職業生涯機會或前景評估、職業的選擇、確定職業生涯路線、設定職業生涯目標、制定個人行動計畫與措施等六個方面內容，方案標題自擬，要求具備可行性、適時性、適應性和持續性），並由老師評委評選出12名優秀方案參加決賽。
有關「職業生涯設計」方案包括六個部分：
1）確定個人志向：立志是人生的起跑點,反映著乙個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著乙個人的奮鬥目標及成就，志向是事業成功基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起，所以，在進行生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是生涯規劃最重要的一點。
2）自我評估和生涯機會評估：自我評估是對自己做全面分析，通過自我分析，認識自己、了解自己。只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確選擇，才能選定適合自己發展的生涯路線，才能對自己的生涯目標作出最佳抉擇，因此，自我評估是生涯設計的重要步驟之一，通常包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商以及組織管理、協調、活動能力等。
生涯機會的評估主要分析內外因素對自己生涯發展的影響，每乙個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長，所以，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關係、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利條件和不利條件等等。環境因素評估包括組織環境、政治環境、社會環境和經濟環境。
3）職業的選擇：通過自我評估、生涯機會的評估，認識自己、分析環境，在此基礎上對自己的職業做出選擇。
4）確定職業生涯路線：在職業選擇後，還須考慮向哪一路線發展。即是走行政管理路線，還是走專業技術路線，向業務方面發展等等。
5）設定職業生涯目標：生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心，它是在繼職業選擇、生涯路線選擇後，人生目標的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最佳性格、最大興趣、最有利的環境等條件為依據。
通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標又分日目標、周目標、年目標、中期目標一般為三至五年，長期目標一般為五至十年。
6）制定行動計畫與措施：在確定生涯目標後，行動便成了關鍵環節，這裡所指行動是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，大工作方面，你計畫採取什麼措施，來提高你的工作效率？
在業務素質方面，你計畫如何提高你的業務能力？在潛能開發方面，採取什麼措施開發你的潛能等，都要有具體的計畫與明確的措施。
參賽選手根據自身的特點和興趣愛好，規劃自己的職業生涯，並設計合理且可行的職業生涯發展方向，並圍繞自己將來想要從事的職業，提出可以完善自己，實現目標的有效途徑和具體方法後，由於影響生涯規劃的因素很多，在此狀況下，要使生涯規劃行之有效，就須不斷對生涯規劃進行評估與修訂，通過外部的環境分析和內在的素質分析，找出威脅實現職業目標的因素，並提出若干解決方案。
決賽：1）***答辯，參賽選手進行3到5分鐘作品講解（自我陳述），選手講解可以不脫稿，主要是對「職業生涯設計方案」進行介紹 。
2）現場答辯，由評委進行現場評審，給出最後成績。
3)團隊合作,就某一話題進行團隊合作講解。
評分標準中，個性介紹10%，自由陳述15%，職業生涯設計書70%，現場答辯15%。另外評分參考指標包括五大指數，創意指數、精彩指數、影響指數、美譽度指數和人氣指數。
六、參賽作品評選規則
1)參賽選手根據自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。
2)個人職業生涯規劃設計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、筆名、性別、學校、班級、聯絡**、e-mail等相關資訊。參賽作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現當代青年人的職業新人形象。
3)以合適、合理、思想、真實、邏輯、創新、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
4）評分細則：
i預賽評分：
①.清晰性：是否正確準確了解個人特質,考慮目標、措施是否清晰、明確（5分）
②.變動性：設計是否適應社會發展變化目標或措施是否具有彈性緩衝性（5分）
③一致性：主要目標和分目標是否一致，目標和措施是否一致，個人目標和組織發展目標是否一致（5分）
④適應性：目標是否符合被個人個性、興趣特長和社會環境等相關因素，是否能對個人產生內在激勵作用（5分）
⑤適時性：目標時間和時序安排是否妥當，順序是否合理（5分）
⑥可評估性：設計是否具有明確時間限制或標準，能否隨時掌握求職的執行狀況，能否為設計的調整提供參考依據（5分）
⑦持續性：設計是否具有適應市場經濟發展的前景，擬定生涯設計的每個發展階段是否連貫全面地考慮到生涯發展的整個過程（5分）
⑧創新性：是否有獨到的見解，職業生涯選擇是否有時代氣息（5分）
ii決賽評分：
①個性自我介紹：是否有創新意識，是否符合自己特性，發揮是否到位（10分）
②自由陳述：內容符合是否要求，形式是否獨到，是否有現實指導意義，語言是否流暢，是否充分利用所有資源（15分）
③現場問答：回答是否準確到位，是否符合個人職業生涯的發展
七、評獎辦法及獎勵辦法：
評委根據選手「職業生涯設計」方案的科學性、合理性和可行性以及選手場上表現進行綜合評審，評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優勝獎若干名，頒發證書及獎品，並對優秀選手給予參觀企業及實習的機會。
八、參賽須知：
１、所有參賽者均需準確、完整填寫「參賽報名表」，填寫不完整或填寫錯誤、內容虛假等獎不被接納，由此而發生的任何爭議將由參賽者自行負責。
２、所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
３、參賽者必須是參賽作品的原創作者，並保證其擁有該作品的合法著作權。
４、獲獎作品如發現有抄襲、盜用、作弊等不法手段，或有**、商業推廣及直接或間接商業目的的、或不先例規定及違反他人著作機的，即予取消其參賽資格追回獎勵，且上報學院.
5、參賽者若違反本規則的任何條款，主、承辦方有權立即取消其參賽資格，或取消其已獲得的獎項並要求返還獎品，同時保留進一步追究損害賠償的權利。
6、大賽主辦方保留進一步補充本比賽規程的權利。如有未盡事宜，將及時修訂.
就業與職業發展協會
專案管理中心
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