2023年流行髮型

日期：2014-02-05 **：哈爾濱新絲路模特學校關鍵詞：2014流行髮型短髮燙髮

【導語】2023年的新年馬上開始，在準備好新年服飾的同時，也要記得為自己換乙個最新的流行髮型!假如髮型方面還沒想好的話，下面就跟小編一起來看看吧!

順滑燙髮髮型

這款順滑燙髮髮型，其實第一眼看上就很有韓系的風格，因為深棕色的髮色，讓整個人的氣質變得恬靜又乖巧，順滑的髮絲吐露出韓系小女生的味道，肌膚也變得更加白皙好看，萌動大眼瞬間閃亮。

厚重短髮髮型

這款厚重短髮髮型，因為棕色的髮色在陽光下瞬間變得耀眼迷人，厚重內扣的髮尾完美的將女生的臉型包裹起來，白皙的肌膚以及完美小v臉，瞬間變得超萌又迷人，俏皮與知性也是同時擁有。

2、水果飯——有沒有嚐過新鮮的水果飯?20分鐘簡簡單單的做法，讓你輕鬆享受健康和美食的快樂。

200克的泰公尺或普通稻公尺、100克的雞肉、1只洋蔥、1個菠蘿、200克的滷豆腐乾、一些法式蛋黃醬、1只檸檬、少許咖哩、鹽和胡椒、1茶勺的龍舌蘭汁。首先將飯煮熟，盡量讓公尺飯保持顆粒不粘黏即可，放入少許鹽攪拌均勻，冷卻備用。將洋蔥切片，雞肉切丁，混炒。

接下來，將菠蘿對半切開，小心取出果肉，將餘下的外殼放在一邊，以便備有，將果肉切丁，豆腐乾切丁，放入煮好的公尺飯中，放入咖哩、鹽和胡椒以及檸檬汁進行攪拌。最後取過去掉果肉的兩個菠蘿外殼，首先在底層分別放入炒好的洋蔥雞肉丁，再填入公尺飯混合物。

多吃菠蘿的好處：

no.1**

是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以**？千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。

菠蘿**的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導致生產菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現**發癢等症狀。

避免這種情況發生的方法很簡單：菠蘿去皮後，切片或塊狀，放置淡鹽水中浸泡半小時，然後用涼開水沖洗去鹹味，即可放心大膽地享受菠蘿的新鮮美味。

no.2清理腸胃

常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。理腸胃平民四招清腸降火

常常有便秘困擾的朋友，可以試個偏方：每天早晨時，食用一片新鮮的菠蘿。

no.3美容

豐富的維生素b能有效地滋養肌膚，防止**乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力；

做法：其果肉可以作為**，是最香甜的護理用品；常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。

no.4保健

促進血液迴圈

酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。

no.5消除感冒

發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，並能有效地降低支氣管。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑藉菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。