決明子自古就用來明目
一、保護視力
每天都要對著電腦， 再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品，它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。
做法：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，
做法：沸水沖泡3~5分鐘。
經常覺得眼睛乾澀的電腦族，菊花是首選。菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。金蓮花清咽潤喉、養肝明目。
決明子**眼疾的功效非常顯著。枸杞子補肝、益腎、明目，是一味很好的滋陰補血食物，每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感，同時使眼睛濕潤、明亮。
提醒：決明子自古就用來明目，但注意只有炒過的決明子才泡得開，生的硬邦邦固執得很，是泡不開的。像同仁堂等中藥房都有炒過的決明子賣。
另外，決明子還一直被譽為天然潤腸劑，每天晚餐後喝杯決明子茶，可以達到消除油脂，讓小腹變平坦的功效。
玫瑰花理氣解鬱，活血養顏
二、抗輻射
輻射，是辦公室最大敵，不可不防，因為它直接關聯乙個可怕的字眼——癌症。玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。
絞股藍能對抗電子輻射。玫瑰茄是強抗氧化劑，對電子輻射有保護作用。綠茶的茶多酚類物質具有很強的抗氧化活性，能清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用，並能吸收體內放射性物質，通過大小便排出體外，減輕或消除x 射線對身體的危害。
玫瑰花理氣解鬱，活血養顏，起輔助作用。
甘草補脾益氣，清熱解毒
三、排毒美容
辦公室症候最顯著的還有便秘和臉上的痘痘，它們源自空氣汙染、輻射等多重危害，這倆頑疾揮之不去，讓很多ol 煩惱叢生。金銀花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，溫水沖泡5~10分鐘即可。金銀花清熱解毒，消炎去痘。
薰衣草消炎去痘，降火安神，增白緊膚，修復疤痕，促進新陳代謝，促進傷疤癒合。甘草補脾益氣，清熱解毒。蜂蜜自不用說，通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知。
辦公室下午茶的由來是什麼
下午茶起源於17世紀，當時，英國上流社會的早餐都很豐盛，午餐較為簡便，而社交晚餐則一直到晚上八點左右才開始，人們便習慣在下午四點左右吃些點心 喝杯茶。有一位很懂得享受生活的女伯爵名叫安娜瑪麗亞，每天下午她都會差遣女僕為她一壺紅茶和點心，她覺得感覺真好，便邀請友人共享。很快，下午茶便在英國上流社會流行...
辦公室工作小事不可小視王立安
剛參加工作時，我有幸在市委辦公室秘書科工作。當時，我的主要工作是值班 記錄 下發會議通知 接待機關來訪人員 組織會務等。儘管工作中要處理的問題算不上紛繁複雜，但由於當時我考慮問題不夠深入 不夠細緻 作風也不夠紮實，有幾件事睛沒有處理好，造成了工作的被動，這些事給我以深刻的教訓。現在回想起這些事還歷歷...
辦公室的工作
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