高壓的工作往往壓得人喘不過氣來，難得週末在家，就不要再塗脂抹粉了，給肌膚來頓營養餐吧，好好犒勞一下。毛戈平化妝學校的專業化妝師指出：舒適的環境可以讓身心得到最自然的放鬆，此時給**做個深層的美容保養，絕對可以讓你的肌膚褪去晦暗變得水亮。
step1：全身去角質
不同於平時臉部的去角質，週末就來個全身去角質吧。好好地泡個澡，放鬆一下心情，順便給全身肌膚來個去角質按摩。等沐浴完後，你會發現身體不僅光滑白皙，而且吸收美體產品的速度也快上不少。
step2：揪出小死角
膝蓋、頸部、嘴角、指甲邊緣等等，我們平時在清潔的時候有許多容易忽視的死角，趁這個週末進行一次大清理。在清潔的時候一定要照顧到邊邊角角，並且不要忘記清潔後做好保養，每個角落的保養都不可落下。
step3：**與眼膜
一周一次**可以讓**保持細膩滑嫩，光潔亮麗。可以根據自己的需求使用清潔**、美白**、抗皺**等，達到想要的美容效果。同樣，對於自己的眼睛，也可以一周使用一次眼膜，讓自己的眼周肌膚明亮起來。
如何吃一頓健康的好午餐
俗話說 早上要吃的飽，中午要吃的好，晚餐要吃的少 可以想象，在人們的心目中，中午是多麼重要的一件事。尤其是人們現在的生活水平也在不斷地提公升，時間不在不斷地充裕，所以就更要大張旗鼓的了。不過也有很多人都希望晚上能夠吃到一頓好的，這也是造成現在都市人健康狀況差的原因。其實要想午餐吃的健康，也並非絕對辦...
給孝心做一道加法題
九 10 班陳晨劉靜 俗話說的好 百善孝為先 父母賦予我們生命，帶我們來到這大千世界 帶我們領略生命的美好 帶我們欣賞這世界的壯麗山河 帶我們體驗人生的真諦。題記 臨行密密縫，意恐遲遲歸 一年級時，我們就將這句話爛熟於心，可真正懂得這其中的內涵 一覺睡到自然醒，睜開惺忪的睡眼。10分鐘後就是夏令營的...
「教學做合一」給學生插上翅膀
作者 王敏 小學科學 教師版 2018年第01期 寫作 是目前農村小學高年級學生最為薄弱的方面，本文筆者從學生寫作中存在的問題人手，運用陶行知的 教學做合一 開展農村小學英語聽力教學，以興趣為導向，正確理解 寫 與 聽 說 和 讀 這三項技能之間的關係，加強寫作教學策略的研究，提高農村小學生的寫作能...