接觸和使用電腦的人，卻忽略了長時間使用電腦的時候，其實有個小竅門可以更好的保護自己的健康。這是我的忠告，為了保護您的眼睛，請對電腦作如下設定吧--
【桌面】→ 【右鍵】→ 【屬性】→ 【外觀】→ 【高階】→ 專案選擇【視窗】→ 【顏色1（l）】→ 【選擇（其它）】將色調改為：85。飽和度：
123。亮度：205→新增到自定義顏色→在自定義顏色選定→確定
這樣所有的文件都不再是『刺眼的白底黑字』，而是非常『柔和的豆沙綠』色，這個色調是『眼科專家配置』的，長時間使用會很有效的『緩解眼睛疲勞』『保護眼睛』
如果，您設定之後，使用過程中感覺的確不錯，請別忘了告訴自己的【親人】和【朋友】。願健康與各位永遠同在！
附視力保健遠眺圖：
需要的朋友可以**到電腦，眼疲勞的直接在電腦**，也可列印貼在桌子前或貼在辦公室需要的地方，個人感覺這張圖特別適合近距離**，能起到保護眼睛，減輕疲勞的效果
保護眼睛是大家的共識，讓我們共同愛護心靈的窗戶--眼睛。
遠眺圖的原理：遠眺圖是利用心理學空間知覺原理，使一張二維空間平面的紙上強烈顯示出三度空間的向遠延伸的立體圖形這樣，近視和視力良好的人在長時間近距離用眼情況下引起的視力疲勞，可以通過此種方法獲得一定的緩解。
使用電腦常識
1 電腦桌面上的東西越少越好，我的電腦桌面上就只有 我的電腦 和 站 東西多了佔系統資源。雖然在桌面上方便些，但是是要付出占用系統資源和犧牲速度的代價。解決辦法是，將桌面上快捷方式都刪了，因為在 開始 選單和 程式 欄裡都有。將不是快捷方式的其他檔案都移到d盤或e盤，不要放在c盤。c盤只放windo...
使用電腦制度
為了保證公司的商業機密安全及規範使用電腦作業，現車間統計員使用電腦操作時作如下規定，如違規操作,統計員必須接受公司的處罰及法律責任。2 統計員在不用電腦時應立即退出工資系統，並使用屏保，確保電腦資料安全。3 統計員不得私自將電腦密碼 系統使用者名稱及密碼告訴第三方，如發現一次罰款100塊，二次翻倍，...
如何熟練使用電腦
如何熟練使用電腦？目前，我們正處在以網路應用為主導的第三次計算機普及教育的高潮中。越來越多的成年人因為工作甚至是生活的需要，開始學習計算機操作。不過，有很多人卻因為學習不得法，經常半途而廢或者淺嘗輒止，十分可惜。實際上，只要樹立了正確的觀念，掌握合適的方法，通過適當的指導，熟練使用電腦是相當容易的。...