為加強學校兩操跑步質量，體現我校中學生積極向上的精神風貌，學校要求各年級組、班主任加強對學生進行宣傳教育，在跑步中做到隊形整齊、步調一致，學校學生處和年級組對各班跑步質量每天檢查評分，對佇列、隊形差的班級在「班風評比」中扣分外，還要求體育教師在體育課上對該班進行佇列訓練，直至符合要求。從下周一開始課間操跑步作如下調整：一、跑步規則要求（到300m操場跑步按以下要求）
1、每天兩操到操場跑步（下雨除外），安排初二~初三兩個年級參加跑步，另小學-初一年級同學在教學樓門前做操。
2、第二節下課鈴響，學生聽到下課鈴響後各班把自己凳子快速地放在桌子底下，然後迅速下到運動場集合（做到快-靜-齊）。
3、如發生教師拖堂、班長有權舉手提醒教師及時下課。
4、班級隊形：每班要求排成8路縱隊，每縱隊6—7人，女生在前，男生在後。跑步的各個班級全部排在跑道上，由各班班主任負責安排落實。同時每班確定一名領跑員，在班級前面進行領跑。
5、跑步之前每位值日教師，必須提醒班級的每一位學生繫緊球鞋帶，（不要穿拖鞋），跑步中途退出者進行嚴厲地扣除班分。
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6、。進入場地時按課間操做操時下樓次序依次下樓。
7、。跑步年級依次順序是三（1）、三（2）、三（3）、三（4）、三（5）、三（6）、三（7）、二（1）、二（2）、二（3）、二（4）、二（5）、二（6）、二（7）進行兩操跑步。
8.跑步退場三（1）三（2）班跑至教學樓右側樓梯進入教室，三（3）三（4）三（5）班跑至教學樓中間樓梯進入教室，三（6）三（7）班跑至教學樓左側樓梯進入教室，二（1）二（2）班跑至教學樓右側樓梯進入教室，二（3）二（4）二（5）班跑至中間樓教室。二（6）二（7）班跑至左側樓梯進入教室。
9、班級隊伍成8路縱隊跑，隊伍前後成一直線，同學之間相互間隔勻稱30cm左右，橫排同學要看齊，也成一條直線。班級與班級之間相互間隔勻稱8m。一項未做到扣競賽分1分（體育委員與班級之間相互間隔勻稱4m）。
10、集隊拖拉、隊伍不齊、扶肩搭背、行走講話酌情扣班分1-3分
11、。每天兩操各跑三圈，每跑一圈，精神飽滿，班級隊伍整齊、沒有講話聲（可以喊口號）、。一項未做到扣競賽分1分。
12、。全體學生都應參加課間跑步，因故不能參加跑步應辦理請假手續。凡無故缺席每人次扣競賽分1分。
13、。班級在跑步當中有集體走的現象，扣競賽分1分（可以在原地跑步）。任何退場者扣競賽分，每人次扣1分。
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14、。跑步結束時，各班有序退場，不前擠後湧、不講話、不到教學樓前隊伍不散。各班班主任跟至教學樓前。一項未做到扣競賽1分
15、。值周教師、值周學生負責對各班跑步考核評分，並做好記錄。
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2019學年東洲中學課間操跑步規則要求
一 各年級整隊次序 八年級 排在2號樓後面班級次序 中間綠化帶 南面 八 7 班 八 6 班 八 5 班 八 4 班 八 3 班。北面 八 10 班 八 9 班 八 8 班 八 2 班 八 1 班。七年級 排在1號樓與2號樓之間的水泥地道路由東到西排班級次序是 七 1 班 七 2 班 七 3 班 七...
小學生作業規則要求
小學生作業規則及要求 1 方格練習本 一格一字，字要寫在方格 2 標點符號佔一格 省略號 破折號佔兩格 並寫在方格的左下角 若遇行尾有標點符號，就寫在行尾方格旁邊 3 要四面留邊。4 用鉛筆書寫。5 每次作業間要隔開，即與上次教師評語 日期間空一行。6 作業發下後及時訂正作業中的錯字 錯詞等其它錯誤...
民族中學大課間操活動方案
2013年春季學期民族中學大課間跑操活動方案 為搞好我校大課間活動，推動學校陽光體育的開展，規範大課間跑操活動，培養學生良好的健康習慣，提高學生的行為規範意識，打造我校大課間跑操活動特色，特制定 2013年春季學期大課間跑操方案 一 活動領導小組 組長 藍忠華 副組長 陳輝 黃流華 石琳珂 成員 全...