一、出操要求
1. 第二節下課鈴響，學生聽到下課鈴響後各班把自己凳子迅速的放在桌子底下，然後體育委員迅速在教室前的走廊集隊（靜、齊、快：時間：30秒）。
2. 各樓層的班級從教室前的走廊到集合地的隊形必須是男、女同學兩路縱隊，兩個同學之間必須排整齊到集合地；如發生教師拖堂、班長舉手提醒教師及時下課。
3. 出操之前每位帶班級教師，必須提醒班級的每一位學生繫緊球鞋帶，（冬天出操時不要穿棉鞋、保暖鞋等一系類沒有鞋帶的鞋）。
4. 集隊出操時跑步進入操場，做到靜、齊、快，不在中途停頓。
5. 出操時1號樓各班從南面道路門進入操場，2號樓各班從北面道路門進入操場，做操結束後各班按原路返回。
6. 各班成二路縱隊到指定位置，隊伍前後成一直線，同學之間相互間隔勻稱（1.5m-2m），左右對齊，也成一條直線。班級與班級之間相互間隔勻稱（2m）。
7. 全體學生都應參加出操，因故不能參加應辦理請假手續。
8. 出操結束時，各班聽**跑步有序退場，不前擠後擁、不講話、不到教室前隊伍不散（除上體育課班級外）。
9. 值周教師、值周學生負責對各班考核評分，並做好記載。
二、出操時間安排
1號樓各班時間安排
①、七（6）班、七（5）班從東面樓梯跑步到操場集合地時間為2分鐘。
②、七（3）班、七（4）班從西面樓梯跑步到操場集合地時間為2分30秒。
③、七（1）班、七（2）班從東面樓梯跑步到操場集合地時間為3分鐘。
④、八（9）班、八（10）班從西面樓梯跑步到一樓時從拐彎處跑，跑步到操場集合地時間為3分30秒。
⑤、八（8）班、八（7）班從東面樓梯跑步到操場集合地時間為4分鐘。
⑥、八（5）班、八（6）班從西面樓梯跑步到一樓時從拐彎處跑，跑步到操場集合地時間為4分30秒。
⑦、八（4）班、八（3）班從東面樓梯跑步到操場集合地時間為5分鐘。
⑧、八（1）班、八（2）班從西面樓梯跑步到一樓時從拐彎處跑，跑步到操場集合地時間為5分30秒。
2號樓各班時間安排
①、七（7）班、七（8）班從西面樓梯跑步到一樓時從拐彎處跑，跑步到操場集合地時間為2分鐘。
②、七（10）班、七（9）班從東面樓梯跑步到操場集合地時間為2分30秒。
③、七（11）班從東面樓梯跑步到操場集合地時間為3分鐘。
④、九（9）班、九（10）班從西面樓梯跑步到一樓往2號樓後面跑，跑步到操場集合地時間為3分30秒。
⑤、九（11）班從東面樓梯跑步到操場集合地時間為4分鐘。
⑥、九（5）班、九（6）班從西面樓梯跑步到一樓往2號樓後面跑，跑步到操場集合地時間為4分30秒。
⑦、九（8）班、九（7）班從東面樓梯跑步到操場集合地時間為5分鐘。
⑧、九（1）班、九（2）班從西面樓梯跑步到操場集合地時間為5分30秒。
⑨、九（4）班、九（3）班從東面樓梯跑步到集合地時間為6分鐘。
各班從學校食堂宿舍南側水泥路進入到田徑場指定位置。
三、田徑場各班位置安排北南
東洲中學德育處體育組
2023年8月28日星期四
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