作者：劉惠芳楊成丁士良
**：《教學與管理(理論版)》2023年第07期
2023年全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是「胖墩」；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。2023年全國學生體質與健康調研結果顯示，學生肺活量水平、體能素質持續下降，體能素質中的速度素質和力量素質連續10年下降，而耐力素質則連續20年下降，超重和肥胖學生的比例迅速增加，城市男生已達24％。視力不良率仍居高不下，小學生為31％、初中生為58％、高中生為67％、大學生為82％。
針對這些問題，2023年底，教育部、國家體育總局、共青團**聯合發出通知，決定在全國的大中小學中廣泛開展「全國億萬學生體育運動」簡稱「陽光體育」。2023年我國召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，2023年4月又啟動開展了「陽光體育」，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛鍊一小時。提出了「全民健身與奧運同行，走向操場、走進大自然、走到陽光下，我陽光、我運動、我健康、我快樂，每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的陽光體育口號。
其目的是：通過開展陽光體育運動，促進廣大青少年學生積極主動參與體育鍛煉，培養體育鍛煉的興趣和習慣，有效地提高學生體質健康水平。
一、中學體育「陽光體育運動」實施現狀
1 積極響應型
堅持貫徹上級精神，逐步落實檔案要求，增加投入，完善設施，為開展陽光體育活動提供基礎條件。
結合學校其他工作，統籌安排，為開展陽光體育活動提供時間保證，進一步增強學生體質。首先，在學校的教學計畫中，要真正體現德智體全面發展的思想，摒棄過去的「應試」教育模式。減輕學生的課業負擔，將更多的時間用於安排學生進行各種各樣的體育鍛煉。
其次，在日常體育工作中繼續貫徹《學校體育工作條例》，全面實施《國家學生體質鍛鍊標準》。其目的是：加強青少年體育鍛煉，增強青少年體質。
日常體育活動與開展陽光體育活動兩者是相輔相成，互為補充。在搞好日常的體育教學同時，借助於近年來推行的體育加入初中公升學考試制度的幫助，提高學生自我鍛鍊的積極性，再利用陽光體育活動的補充作用，鼓勵學生走出教室，走向校園，在陽光下進行各種形式的體育活動。亦可採用定期定專案地開展體育競賽的方法來進一步激發學生的鍛鍊熱情，既可以培養學生為班級爭光的集體榮譽感，又可以改善學生的身體形態，提高身體機能激發更多的運動能力。
再次，保證課程合理設定，調整安排，確保學生每天鍛鍊一小時，全面實行大課間的體育活動制度，每天上午統一安排25～30分鐘的大課間。認真組織學生做好廣播體操，開展集體體育活動，寄宿制學校要堅持每天出早操。沒有體育課的當天，學校必須在下午課後組織學生進行一小時的集體鍛鍊。
通過一系列的活動，進一步增強學生體質。
陽光體育運動實施方案
寶塔區南泥灣中心小學 2008 2009年度陽光體育活動實施方案 一 指導思想 為進一步促進我校對健康體育的研究，喚起師生對健康體育的關注，增強學生健康意識，促進學生健康發展及人格完善，構建和諧 健康 向上的校園氛圍，特組織 陽光少年 活動。二 目標和原則 一 目標 1 促進學生健康成長，並形成健康...
陽光體育運動實施方案
楠木渡鎮新鳳小學陽光體育運動 實施方案 一 指導思想 為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，認真落實 健康第一 的指導思想，響應 全國億萬學生陽光體育運動 的號召 每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子 為主題陽光體育運動。大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切...
陽光體育運動實施方案
羅河鎮中心小學每天一小時陽光體育運動實施方案 一 活動主題 每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子 二 實施物件 全校學生 三 活動時間安排 每天1小時陽光體育運動時間由課間操 眼保健操 體育課 課外體育活動等活動時間組成。每天1小時陽光體育運動的時間構成為 20分鐘的大課間 40分鐘的體育...