向壓力say bye調查問卷

2023-01-14 20:57:07 字數 964 閱讀 4025

注:用大約8分鐘的時間填寫,不要在每一題上花費過多時間。

1我受背痛之苦

2我的睡眠不足,且睡不安穩

3我有頭痛的問題

4我顎部疼痛

5若需要等候,我會不安

6我的後頸感到疼痛

7我比大多數的人,更為神經緊張

8我很難入睡

9我的胃有毛病

10我對自己沒有信心

11我的頭感到繃緊或疼痛

12我對著自己說話

13我憂慮財務問題

14與人見面時,我會感到困窘或羞怯

15我害怕發生可怕的事

16白天我覺得疲累

17下午我感到喉痛

18我心情不安,無法安靜坐下

19我感到非常口幹

20我的心臟有毛病

21我覺得自己不是很有用的人

22我吸菸

23我肚子不舒服

24我流汗

25我喝酒

26我覺得不快樂

27我很自覺

28我覺得自己很像四分五裂似的

29我的眼睛又酸又累

30我的腿或腳抽筋

31我的心跳快速

32我怕結識人

33我手腳發冷

34我患便秘

35我未經醫師指示,使用各種藥物

36我發現自己很容易哭出來

37我消化不良

38我咬手指甲

39我耳中發出嗡嗡聲

40我小便頻密

41我有胃潰瘍的毛病

42我的**方面有毛病

43我的咽喉很緊

44我有十二指腸潰瘍的毛病

45我擔心我的工作

46我的口腔潰爛

47我為瑣事擔心

48我呼吸急促

49我覺得胸部繃緊

50我發現自己很難做出決定

總是:4

經常:3

有時:2

很少:1

從未:0

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