一、飲食：
1. 穿山龍75克，川草烏20克，威靈仙15克。將上藥加水500毫公升，煮成250毫公升。
渣再加水250毫公升，煮成125毫公升，將先後煮好的藥水放人煲內，再加小公雞1只去腸雜，同煮熟，臨食時加酒適量(五加皮酒或當歸酒更好)。連肉及湯，分2次服完。適用於寒濕型腰痛，有滋養強壯作用。
2. 杜仲20克，威靈仙55克。分別研粉，後混合拌勻，再取豬腰1--2個，破開，洗去血液，再放入藥粉;攤勻後合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。
吃其豬腰子，飲其湯，每日1劑(孕婦忌用)。主治腎虛型腰椎間盤突出症，有補腎壯骨強腰之作用。
3.茴香煨豬腰：茴香15克，豬腰1個。將豬腰開邊，剔去筋膜，與茴香共置鍋內加水煨熟。趁熱用黃酒送服。功效：溫腎祛寒。主治腰痛。
4.絲瓜藤、黃酒。選取1截連根的絲瓜藤，火上焙乾，研成末。每天2次，每次3克，黃酒送服。功效：祛風、除濕、通絡。治慢性腰痛。
二. 藥酒:
- 1.烏藤酒：生川烏35克，生草烏35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，當歸35克，五加皮35克，海風藤35克，烏梅2個，白酒1500毫公升，冰糖100克，紅糖l00克。
將前9味酒水煎2小時，取藥液加入冰糖、紅糖，待溶化後再加入白酒。早晚各服1次，每次10-20毫公升。適用於腰痛日久不癒者，療效高，收效快。
2.胡蜂醋：成分有百花蛇、胡蜂、全蠍、蜈蚣、藏紅花、伸筋草、透骨草、水蛭等。
將胡蜂醋均勻擦拭就可以了，胡蜂醋**腰椎間盤突出有奇效：腰腿痛迅速消失，不痠痛，不麻木，生活質量明顯提高，爬樓扛公尺袋完全沒問題。
3. 痛靈酒：生川烏、生草馬各50克，田三
七、馬錢子各25克。將川烏、草烏洗淨切片曬乾，用蜂蜜250克煎煮;馬錢子去毛，用植物油炸;田三七搗碎。混合前藥加水煎煮兩次，第1次加水l000毫公升，濃縮到300毫公升，第2次加水1000毫公升，濃縮到200毫公升，兩次取液500毫公升，加白酒500毫公升即成。
每天3次，每次10毫公升，10天為1療程。功效：散風活血，舒筋活絡。
用於慢性腰腿痛。
治療腰椎間盤突出症的秘方
腰椎間盤突出症 知識 中醫學典籍中無腰椎間盤突出症之名，根據該病的臨床表現，可歸於 腰痛 腰腿痛 痺症 等範疇。腰間盤相當於乙個微動關節，是由透明軟骨板 纖維環和髓核組成，分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經，而出現腰腿放射性疼痛，所以醫學界認為腰間...
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