高考減壓
高考臨近了。眼看就是迫在眉睫了。要說考生沒壓力，誰也不信。
但是心理緊張產生壓力對高考十分不利。考生的壓力有來自自身的，更多是來自外界環境，其中包括來自家長無意中「營造」的壓力。家庭要有乙個寬鬆和諧的氣氛，孩子回來感受的是輕鬆，而不是恐懼 – 是不是媽媽又要問學習的事了？
還沒進家門，就要想好怎樣應對。有些家庭就是這樣的，家長卻還意識不到。家庭的這種和諧氣氛是自然的，絕對不可能是刻意製造的。
和諧氣氛的最典型特徵是平等。這差著輩分呢，能平等嗎？那就要打破這個輩分。
如果你的孩子能像跟要好的同學一樣無話不講，這平等就做到了。孩子回來才能感覺到真正地放鬆。
聰明的家長應當懂得，孩子的應試知識水平到了考前乙個月的時間，再增加已經很有限了。重要的是能夠讓孩子的應試能力在最後乙個月保持穩定，確保高考發揮正常就是成功。家長在這個時候，在孩子緊張的學習之餘應當有意無意地多與孩子聊天，朋友式、哥們式地聊天，聊一些天南海北的事情，一時間忘了高考的事，才能把壓力降下來。
另乙個方面高考前也不能沒有壓力。保持一定的壓力和學習規律也是很重要的。高考前學校會停課甚至「放假」，但是一貫緊張學習的考生不應當也不可能完全鬆弛下了。
在家還應當繼續保持原有的學習和生活規律，特別是與高考考試時間形成相同的生物鐘，使考生在每天上午和下午時間能保持興奮，有助於高考正常或者超常發揮。
臨近考前在自己在家複習的時候，應當每天不同學科差開，形象思維與邏輯思維輪換，使得左右腦能分時「換休」。總體來說，邏輯分析型別的學科，數學、物理等可以先複習；需要較多記憶的學科，語文、英語等可以後複習。在考前可以將所有需要記憶的再過一遍。
距離考試越近，就越不要再去研究難題，以免打擊自己的自信。這個時候與其再去探索新的題目，不如把以前做過的題目拿出來再做一遍。有人對高考狀元做過調研，發現他們沒有拿滿分的學科，丟分的都是中低難度的基礎知識。
對我們更多的普通同學來說，在考前複習更應把注重點放到中低難度的基礎知識方面。這對於今年北京高考降低命題難度的背景下，顯得尤為重要。
高考提分
提分？不是說考前乙個月應試知識水平在增加也有限了嗎？還能提分？
其實對很多考生來說，還真有提分空間。對於任何層次的考生來說，所謂考前提分就是保證那些自己掌握了的知識點不會丟分。簡單來說就是盡量讓所有會做的題目都不丟分，對提高成績是十分有效的。
作為家長，您不妨試試這樣這個方法。您和孩子一起分析一下某次考試的試卷。丟分的題目大致有四類：
1。根本就不會做的題目；
2。題目基本概念是懂的，試後老師稍加提示就全明白了；
3。會做純粹是因為粗心失誤丟分；
4。能背下來就得分的送分題，但是自己沒有背下來，所以丟分。
把四類丟分題目統計一下，看看後三類加起來有多少分？
對於大多數孩子來說，後三類丟分加起來是個很大的數字，這屬於不該丟或者通過努力就不會丟分的題目。即使放棄第一類題目，提分空間也是很大的。如果第一類再能得幾分，就更好了。
這樣分析有兩個好處，一是能提高孩子的信心。經過分析才發現自己與班上高分的學生差距沒有原先想象的那麼大。二來懂得了努力的方法，把會做能做的題目的分數都掙回來。
通過上述辦法拾回孩子的自信心。
然後再分析各個科目的強弱。孩子的強項常常是她最喜歡的科目，而弱項是不喜歡的。越不喜歡的越不願意學，越不願意學分數越低，分數越低就更不喜歡學，於是分數更低。。。
如此惡性迴圈。此時要讓孩子明白乙個道理：高考是一次選拔考試，比拼的就是分數。
備考就是為多拿分做一切可能的努力。弱項與強項相比，提分空間大，在備考最後階段最有效。比如150分滿分的科目，如果你已經140分了，再提高5分都不容易。
但是如果你只有80分，提高40分都是可能的。因此衝刺前抓弱項也是屬於提分技巧。
把考前提分的這兩個環節做到了，提分還是有可能的。 赴考
赴考就是把考前的事務性準備工作做好。考前的飲食起居無需做任何特殊安排，應當與平時基本保持一致為好。根據各個家庭的飲食習慣不同，還是繼續為孩子安排可口的家常飯菜最好。
讓考生也沒有異樣的感覺，有利於減輕心理壓力。這幾天突然改善伙食未必是好主意。
關於是否需要預定高考房，晨霧認為不可一概而論。要根據考點距離和家庭情況以及孩子本人的意願來考慮。例如住在郊區的考生要到城裡的考點去考試，預定高考房是可以減少路途奔波。
高考房無需太高檔，舒適安靜為首選。還需注意最好提前一天入住讓考生適應一下新環境，以免考試前夜睡不著。也有預定高考房的家長僅利用高考房讓孩子午休，晚上還是回到孩子習慣了的家裡休息。
總之對高考房的事情無需刻意追求或者刻意反對。
考試當天中午的午餐，對於不太可能回家用餐的，如果考點向中學平時一樣**午餐，最好讓考生就吃考點學校的午餐。如果考點沒有午餐，切記不要讓孩子吃太特殊的「美味佳餚」，以免吃壞肚子。最好事先找乙個安靜衛生的餐館預定乙份家常飯菜。
送考也是乙個需要家長注意的問題。在送，還是不送的問題上，也是無需爭論。晨霧認為如果考點就在考生平時就讀的學校，最好平時怎樣去上學，高考就還是怎樣去。
我見過有一位考生平時騎自行車上學，而高考考點也是在學校。考生堅持要自己騎自行車去高考，但是家長希望這兩天請假開車送一送。爭論的結果是：
家長同意孩子騎自行車去考試，孩子出發後，家長開車在後面暗暗地「跟蹤」，最後眼看著孩子走進考場。這位家長就處理得比較好。沒有必要這個時候與孩子爭論。
既滿足了孩子自身的願望，家長由於看到了學生走進考場，心裡也踏實了。
無論採取何種交通工具去考場，都要提前去踩點。有一點是必須要做的，那就是提前踩點所乘**通工具與高考那天完全的交通工具相同。連踩點帶踩「線」。
如果不是平時熟悉的路，家長陪同踩線的，要由考生「引領」。駕車去的話，要有意讓考生指路；乘坐公交去的，要考生帶領轉車。幾年前發生過一件事，家長駕車送孩子，路上汽車發生故障走不了了。
只好讓考生自己打車去。可是考生不認識路，而計程車司機未必都能認清楚每個中學怎麼走。所以踩線目的是讓考生本人熟悉道路地形，避免走錯遲到。
赴考記住一條：有困難找警察。從這幾年高考實踐看，我們的警察叔叔真的很管用。一次一次地化險為夷。
考後高考志願填報
公升學網高考志願填報系統（
功能一志願智慧型推薦。
系統向考生智慧型推薦報考志願。只需在系統中輸入考生的分數和位次，選擇位次法或線差法進行志願挑選，在挑選過程中考生可以自己選擇想報考的地域、專業，系統智慧型給考生推薦能報考的院校及專業，並可生成電子報告，**後多次檢視。
功能二往年院校錄取資訊查詢
考生可以查詢全國高校歷年錄取情況，系統內擁有全國2500所高等院校的詳細資訊、近3年招生簡章、招生章程，可以方便院校資訊查詢和院校對比。系統內擁有教育部頒布的全國高校專業庫，提供完整的專業介紹，供考生進行資訊查詢和專業比對。
功能三就業分析
就業分析功能為考生提供近三年各專業就業情況資料，為考生提供專業選擇依據和參考，盡可能避免因為專業選擇錯誤，導致考生大學畢業找不到合適工作。
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3大 迎考誤區 切莫踏入 高考日益臨近，在學習安排上，最後的幾個月主要用於複習，所以要講究系統性。對知識的掌握應該是全面 完整的，就算要記憶一些分散的知識點也應該把它們歸納到知識的網路當中去。如果說,整個高中階段是學生 編網 過程，那最後三四個月該是 收網 的時候了。這時，每個人要根據自身的情況作出...
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