據家庭醫生**報道，香蕉是一種常見的水果，因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們，男性朋友吃香蕉有許多的好處，甚至對於**、癌症等疾病**也有幫助。
預防心血管疾病。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
防痴呆。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年痴呆症。
防治抑鬱症。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
改善**。男性**是男人性功能疾病中的一種，**男性**的中醫男性保健專家建議多吃香蕉。香蕉富含多種有益微量元素，尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。
鎂是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放鬆下來。此外，鎂還有乙個突出的「貢獻」，就是提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，**不液化和**的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
男人吃什麼補腎
導讀 壓力，能使人在思想感情上受到多方撞擊，從中感悟人生的真諦，從而自覺把握人生的走向。有一在某重要部門任職十多年的中年人，手中有點兒權，但他不以為驕，為人正直，潔身自好，人際關係亦不錯。當談及這方面的情況時，他說 這應得益於當年知青上山下鄉的磨鍊。當年在農村苦與累且不說，由於家庭的原因，政治上受到...
男人吃什麼補鋅
補鋅對於我們人體來說非常的重要，因此面對補鋅的食物有哪些的問題上，我們應該多了解。補鋅的食物有哪些？其實生活中很多食物中都含有大量的鋅，如果覺得飲食麻煩可以服用體恆健育之緣片來補鋅，可以及時同補所需的鋅元素，下面就向大家介紹幾種補鋅的食療方法。孜然魷魚 原料 鮮魷魚1只，白醋 料酒 孜然 蔥末 薑片...
香蕉的營養價值 功效與作用 吃香蕉的好處
導語 香蕉的營養價值很高，是人們非常喜歡吃的水果，不僅味道好吃，而且經常食用對身體有很多好處。香蕉是一種很常見的水果，在熱帶地區廣泛種植 香蕉的營養價值很高，是人們非常喜歡吃的水果，不僅味道好吃，而且經常食用對身體有很多好處。香蕉是一種很常見的水果，在熱帶地區廣泛種植。香蕉營養豐富，它的功效也很多，...