一、單項選擇
1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是什麼的完好狀態？a
a．身體、心理和社會適應b．身體強壯c．心態平衡
2.成年人的正常體重指數的值是：b
a．15-18.4b．18.5-23.9c．24-28d．28
3.《中國居民膳食指南》指出，每人每天油脂攝入量應控制在多少？b
a．15gb．25gc．35gd．45g
4.《中國居民膳食指南》指出，每人每天應至少吃多少疏菜？d
a．50-100克b．100-200克c．200-300克d．300-500克
5.《中國居民膳食指南》指出，每人每天鹽攝入量應控制在多少以下？a
a．6克b．8克c．10克d．12克
6.國內外的社會調查表明，在人類死亡原因中50%是由什麼引起？c
a．遺傳因素b．社會因素c．不健康的生活方式d．醫療條件
7.運動貴在堅持，建議健康成年人每週至少運動幾次？b
a．1-3次b．3-5次c．5-7次
8.下列選項中含鈣高且最易被人體吸收的食物是：a
a．牛奶b．橘子c．雞蛋d．麵包
9.中國居民合理膳食建議男性每日攝入酒精不超過：b
a．15克b．25克c．20克d．30克
10.國家提倡無償獻血的健康公民年齡為：b
a．18~50歲b．18~55歲c．18~60歲d．18~45歲
11.**的理想血壓為：b
a．90~140/60~90mmhgb．110~120/70~80mmhg
c．120~140/80~90mmhgd．110~120/80~90mmhg
12.下列關於脈搏的敘述錯誤的是：d
a．**正常脈搏為60~100次/分b．休息、睡眠可使脈搏減慢
c．運動或情緒激動時可使脈搏增快d．男比女稍快
13.「四害」指的是：c
a．蒼蠅、老鼠、蜈蚣、蟑螂b．蒼蠅、蜈蚣、蚊子、老鼠
c．蒼蠅、老鼠、蟑螂、蚊子d．蒼蠅、老鼠、蚊子、蜈蚣
14.目前**肺結核多採用短程**，其療程為：b
a．3-6月b．6-9月c．9-12月d．12-18月
15.食道癌的早期主要報警訊號為：b
a．胸痛b．食道內異物感c．消化不良d．**
16.列哪種刷牙方法正確?d
a．豎刷,每次刷牙時間不少於3分鐘b．橫刷,每次刷牙時間不少於3分鐘
c．豎刷，每次刷牙時間不少於2分鐘d．以上都不是
17.口腔保健要求，最好多長時間更換一次牙刷？b
a．1個月b．3個月c．6個月d．9個月
18.理使用碘鹽的敘述，錯誤的是：b
a．碘鹽放置時間不宜過長b．炒菜時油熱後先放碘鹽再放菜
c．炒菜出鍋前再放碘鹽d．碘鹽放置在避光、乾燥和陰涼處
19.我國1-14歲兒童意外傷害死亡原因中佔第一位的是：b
a．煤氣中毒b．溺水c．車禍d．自殺
20.「世界無菸日」是哪一天？b
a．4月31日b．5月31日c．6月31日d．7月31日
21、以下關於健康的說法，您認為正確的是d
a、健康就是沒有疾病。
b、健康就是身強力壯、能吃、能睡。
c、健康就是身體健康和心理健康。
d、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。
22、高血壓的發生與下列哪種調味品的攝入密切相關？a
a、食鹽b、味精c、醋d、糖
23、一般成年人每天需要睡幾個小時？c
a、3－4小時b、5－6小時c、7－8小時d、10－12小時
24、成年人每日最少要喝多少毫公升的水？b
a、800毫公升（約4杯）
b、1200毫公升（約6杯）
c、1600毫公升（約8杯）
d、1000毫公升（約5杯）
25、吸菸和被動吸菸會對人們造成的危害是：d
a、癌症b、心血管疾病
c、呼吸系統疾病d、以上都是。
26、「適量獻血」是指每次獻血多少毫公升？c
a、小於100毫公升b、100～200毫公升
c、200～400毫公升d、400～600毫公升
27、**正常腋下溫度為：c
a、36.9℃－37.9℃b、35.0℃－37.0℃
c、36.0℃－37.0℃d、37.0℃－37.5℃
28、體檢能及時發現人體健康的隱患並排除，專家建議成年人體檢應做到：a
a、每年1次體檢b、每兩年1次體檢驗
c、每三年1次體檢d、每五年1次體檢
29、您認為成年人的正常脈搏次數是多少？b
a、30-50次/分鐘b、60-100次/分鐘
c、100-120次/分鐘d、不知道
30、從事有毒有害工種的勞動者，當健康受到危害時，可依據以下哪項法規維權？d
a、安全法b、傳染病法
c、愛滋病管理條例d、職業病防治法
六年級健康教育總結
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