曾有人這樣說：「光學習，不玩耍，聰明的孩子要變傻。」所謂「頭懸樑，錐刺股」，只是精神可嘉，方法未必科學。
列寧曾經說過，不會休息的人就不會工作。愛因斯坦演算疲勞後，就拿起他的小提琴拉上幾曲自己喜歡的曲子，使自己從那些符號中解脫出來。馬克思在研究中感到疲勞時，就畫一些畫來轉移大腦的興奮區域。
6、養成對所學知識活學活用的習慣。
首先要經常把書中的知識、書中的道理、書中的故事講給別人聽，每講一次，都是對所學知識的一次複習和鞏固；其次要將所學知識運用到生活的各個方面，書中的知識只有為我所用，才能真正成為自己的知識。這種活學活用不僅可以促使孩子深刻地領會所學知識的精髓，還能使孩子真正體會到學習的興趣，從而激發孩子堅持不懈地主動求知，培養孩子自覺主動學習的積極性。
7、養成朗讀和背誦的習慣。
對一些優美的文章，經典的文章，最好用大聲朗讀的方法。每天早讀都要堅持，朗讀要如入無人之境，排除干擾。從小學到高中的12年時間可以讀很多好文章。
讀出聲可以幫助你體味文章的情感，讀出聲可以幫助你體味文章的節奏美，詩歌尤其要讀出聲。讀出聲，有助於記憶和背誦。
中學時代，是背書的最好時期。中學生如果能背誦幾百篇優秀的文章、段落，等於為你一生的文學功底、語言功底打下乙個紮實的基礎。它會為你以後一生的書面表達和口頭表達提供幫助。
背書時，不要不理解就背，不要一句一句多次重複地讀，要分層背誦。一段一段解決。
8、養成寫日記的習慣。
要使自己手中的筆隨心所欲，就得天天練筆，練筆最好的方法就是天天記日記。通過寫日記，可以使孩子對自己的學習、生活進行總結和深入思考；可以鍛鍊他觀察生活的能力和駕馭語言的能力，提高他的寫作水平；可以使孩子盡情傾訴自己的感情，調節自己的情緒；可以培養他獨立的個性和獨立思考的能力；可以開闊他的心胸，淨化他的心靈。
記日記形式不拘，長短不限，可記敘，可描寫，可抒情。一般來說，記日記起初多記事，之後到發表議論、抒發感情。起初可能覺得無啥可寫，你可以讓孩子慢慢觀察，先寫本班同學，然後寫動物、植物，寫家中擺設，寫讀後感，寫多了就慢慢會寫了。
為了提高孩子寫日記的興趣，你可以讓孩子不斷變換日記的內容和形式。如插圖日記、摘抄日記、想象日記、仿寫日記、採訪日記等。
孩子起初寫日記像擠牙膏一樣，堅持幾年以後，寫日記就像從心裡流淌出來的。從心裡流淌出來的才是文字的精靈，是豐富的情感，是思想的火花。
孩子最初開始寫日記的時候，家長不要急於糾正他的錯別字、病句、標點符號等小毛病，因為這種過多的指責容易使他挫傷他的積極性。
寫，是整理思想的過程。思想不加整理，如一團亂麻，如商店中胡亂擺放的一堆貨物，需要時可能找不到。如果經常整理知識，整理思想，知識就有了系統，有了綱目，思想就有了體系。
人也就成了有思想的人。
9、養成摘抄和整理知識的習慣。
讀書時如遇到精彩的描寫，精闢的議論，優美的抒情，名人名言，凡人妙語，應立即摘抄下來，並註明出處。剛開始摘抄時往往不分類，時間長了，自己就想動手給它分類了。分類就是整理知識的過程，你記的東西，經過自己幾次歸類整理，這些知識就屬於自己的了，每整理一次，印象就加深一次。
平常課堂上零零星星學到的知識如果不定期整理，這些知識就像堆在倉庫裡的貨物，雜亂無章，急用時可能尋找不到。對學過的知識進行整理，就像把倉庫裡的貨物分類擺上貨架，急用時就如探囊取物一樣方便。
10、養成主動說、大膽說的習慣。
不少中學生勤於思考，勤於寫作，卻不善言談，這樣不好，不善言談的人往往是越發展越不善言談，以致影響自己的學習、工作和事業。
我們要常把書中的故事講給別人聽，每講一次都是一次複習，這並不虧本。要把自己生活、學習中的感受和心得與家長、同學、老師交流，要主動參與一些發言、辯論、演講。這樣你會覺得自己越說越想說，越說越會說，越說越敢說，越說越自信。
善於表達的人容易贏得威信；善於表達的人，容易擺脫煩惱；善於表達的人，容易建立良好的人際關係；善於表達的人不容易被埋沒。所以，多說，不僅對於學習是必要的，而且對於你一生的事業都是需要的。
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