行進間高低手上籃教案

2022-12-22 10:57:05 字數 2270 閱讀 7312

教學內容

籃球:行進間(高、低手)投籃

教學1認知目標:學生能記住行進間投籃的正確步伐以及起跳後單手托球上舉,用腕指挑拔,力量柔和地將球投出的動作要領.

2技能目標:70%以上的學生能完成行進間(高、低手)投籃,並能在學習中合理地運用該技術。

目標3情感目標:學生積極地參加各種練習,並能正確自評和互評,具有良好的團結一致、密切配合的集體主義精神和勝不驕、敗不餒等優良品質。重點:

投籃的正確步伐及起跳後單手托球上舉,用腕指挑拔,力量柔和地將球投出。難點:行進間行進間投籃的第一步跨步接球以及三步之間身體的協調配合。

教學時間

教學內容教師活動學生活動組織隊形

過程1師生問好在指定的籃球場集合,體育委員整隊,組織如圖:(1)

向教師匯報本班出勤情況

教學常規2檢查課堂常規的執**況引起

3分要求:1快,靜,齊注意

鐘階段3宣布本堂課內容和要求

2學生精神飽滿

4安排見習生,隨堂見習

(一)運球組織如圖(2)

沿籃球場邊線和三分線進行運球練習

激發運動興趣階段

(二)熟悉球性練習

學生每人一球成四列橫隊站立

1撥球教師講解方法後進行練習

教師提出練習要求與方法,做熟悉球性練習

學生按照老師的要求和路線進行運球練習

學生明確教師提出的要求,兩手側平舉成四列橫隊散開。

**bjhbj

******→10分組織如圖(3)鐘

掌握運動技能階段

2拋球擊掌3體轉4體側5腹背6手腕踝

7兩**替快點地(一)行進間高、低手投籃(所

有示範、講解都以右手為例)

1原地練習

2有球練習

(二)行進間高、低手投籃的鞏固和提高

教師示範,帶領練習,口令提示觀察教師示範,跟隨教師做熟悉球性練

習要求:動作認真到位。

教師先請學生示範,然後點評並正確引導

講解和練習隊形如圖(4

26分鐘

學生認真**示範,聽教師點評

學生跟隨練習

學生聽口令提示做原地的徒手練習。a、教師講解示範,

要求:跨步的同時接球,並做到一大二

小三高跳,出手時手指手腕要柔和的技

b、教師用1、2、3或者用哨聲提術要領。示

教師巡迴觀察輔導,及時糾正錯

兩人一組,一人原地單手持球,另一名誤動作

同學跨步(拿)持球做「三步上籃」模仿練習。每人完成2一3次後交換練習。

一,教師以哨音指揮學生停止練一,學生聽哨音停止練習並相對集中

習並相對集中

二,仔細**運動處方內容,聽準教師

二,按水平1,水平2,水平3分為講解

水平1:在地上做標識(畫一橫線)或者自己拋球,跨步接球上籃(針對掌握不熟練的女生和男生)

水平2:三分線外運球行進間高、低手投籃(針對掌握較熟練的女生和男生)

水平3:左右手的行進間高、低手投籃,行進間反手上籃,行進間勾手投籃(針對掌握熟練的男生)

4組,講解運動處方上內容供學生選擇

三,和學生一起進行分組並指定練習場地

四,教師觀察學生的練習情況,並對出現的各種問題進行講解輔導,並適當調配各組人數

三,根據自已的技術水平和運動處方上的內容,利用兩塊籃球場分成四組,男女生各2組,並由學生推薦1名組長。各組在組長和組員的相互幫助下完成練習

要求:從45度角運球投籃

四,嘗試運動處方上的各種練習內容,也可以選擇適合自已或自已感興趣的練習方法進行練習

組織如圖(5)

←******

**bjhbj

******→

1、反饋練習

教學評價放鬆身心

2、身心放鬆

3、對本課進行小結4、師生再見5、安排歸還器材

1、教師組織展示,教師加以點評1、男女生各推薦1-2名同學做行進間投籃的展示性練習,並要求學生進行評價,2、學生放鬆2教師示範,講解

a、對四肢進行抖動,拍打放鬆

兩腿與肩同寬,兩手自然下垂,掌心向

前,閉上眼睛,均勻的呼吸,在教師的

3、對學生的表現進行點評。

語言提示下模擬一副場景,學生充分發揮想象空間,對心理進行放鬆。

組織如圖(6)

←****

▲**bjhbj

******

組織如圖(7)

▲6分鐘

預計預計平均心率為:130--140次/分,運動密度約為50%,運動負荷

教學為中等。

效果課後小結

籃球:26個,籃球場地兩塊

場地器材

行進間單手低手投籃技術方法

一 易犯錯誤及原因分析 1 步伐混亂。如 兩步 四步 或 非正常比例的三步 等,產生的原因主要是一些學生已形成錯誤動作或徒手練習不足。2 動作不協調。常見的有跨步接球不連貫,存在多餘動作,一步跨不遠 二步跳不高 投籃時 鑽 到籃板下方等。產生的原因主要是 學生大腦中未建立起正確 完整的動作表象,跨步...

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