教學內容
籃球:行進間(高、低手)投籃
教學1認知目標:學生能記住行進間投籃的正確步伐以及起跳後單手托球上舉,用腕指挑拔,力量柔和地將球投出的動作要領.
2技能目標:70%以上的學生能完成行進間(高、低手)投籃,並能在學習中合理地運用該技術。
目標3情感目標:學生積極地參加各種練習,並能正確自評和互評,具有良好的團結一致、密切配合的集體主義精神和勝不驕、敗不餒等優良品質。重點:
投籃的正確步伐及起跳後單手托球上舉,用腕指挑拔,力量柔和地將球投出。難點:行進間行進間投籃的第一步跨步接球以及三步之間身體的協調配合。
教學時間
教學內容教師活動學生活動組織隊形
過程1師生問好在指定的籃球場集合,體育委員整隊,組織如圖:(1)
向教師匯報本班出勤情況
教學常規2檢查課堂常規的執**況引起
3分要求:1快,靜,齊注意
鐘階段3宣布本堂課內容和要求
2學生精神飽滿
4安排見習生,隨堂見習
(一)運球組織如圖(2)
沿籃球場邊線和三分線進行運球練習
激發運動興趣階段
(二)熟悉球性練習
學生每人一球成四列橫隊站立
1撥球教師講解方法後進行練習
教師提出練習要求與方法,做熟悉球性練習
學生按照老師的要求和路線進行運球練習
學生明確教師提出的要求,兩手側平舉成四列橫隊散開。
**bjhbj
******→10分組織如圖(3)鐘
掌握運動技能階段
2拋球擊掌3體轉4體側5腹背6手腕踝
7兩**替快點地(一)行進間高、低手投籃(所
有示範、講解都以右手為例)
1原地練習
2有球練習
(二)行進間高、低手投籃的鞏固和提高
教師示範,帶領練習,口令提示觀察教師示範,跟隨教師做熟悉球性練
習要求:動作認真到位。
教師先請學生示範,然後點評並正確引導
講解和練習隊形如圖(4
26分鐘
學生認真**示範,聽教師點評
學生跟隨練習
學生聽口令提示做原地的徒手練習。a、教師講解示範,
要求:跨步的同時接球,並做到一大二
小三高跳,出手時手指手腕要柔和的技
b、教師用1、2、3或者用哨聲提術要領。示
教師巡迴觀察輔導,及時糾正錯
兩人一組,一人原地單手持球,另一名誤動作
同學跨步(拿)持球做「三步上籃」模仿練習。每人完成2一3次後交換練習。
一,教師以哨音指揮學生停止練一,學生聽哨音停止練習並相對集中
習並相對集中
二,仔細**運動處方內容,聽準教師
二,按水平1,水平2,水平3分為講解
水平1:在地上做標識(畫一橫線)或者自己拋球,跨步接球上籃(針對掌握不熟練的女生和男生)
水平2:三分線外運球行進間高、低手投籃(針對掌握較熟練的女生和男生)
水平3:左右手的行進間高、低手投籃,行進間反手上籃,行進間勾手投籃(針對掌握熟練的男生)
4組,講解運動處方上內容供學生選擇
三,和學生一起進行分組並指定練習場地
四,教師觀察學生的練習情況,並對出現的各種問題進行講解輔導,並適當調配各組人數
三,根據自已的技術水平和運動處方上的內容,利用兩塊籃球場分成四組,男女生各2組,並由學生推薦1名組長。各組在組長和組員的相互幫助下完成練習
要求:從45度角運球投籃
四,嘗試運動處方上的各種練習內容,也可以選擇適合自已或自已感興趣的練習方法進行練習
組織如圖(5)
←******
**bjhbj
******→
1、反饋練習
教學評價放鬆身心
2、身心放鬆
3、對本課進行小結4、師生再見5、安排歸還器材
1、教師組織展示,教師加以點評1、男女生各推薦1-2名同學做行進間投籃的展示性練習,並要求學生進行評價,2、學生放鬆2教師示範,講解
a、對四肢進行抖動,拍打放鬆
兩腿與肩同寬,兩手自然下垂,掌心向
前,閉上眼睛,均勻的呼吸,在教師的
3、對學生的表現進行點評。
語言提示下模擬一副場景,學生充分發揮想象空間,對心理進行放鬆。
組織如圖(6)
←****
▲**bjhbj
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組織如圖(7)
▲6分鐘
預計預計平均心率為:130--140次/分,運動密度約為50%,運動負荷
教學為中等。
效果課後小結
籃球:26個,籃球場地兩塊
場地器材
行進間單手低手投籃技術方法
一 易犯錯誤及原因分析 1 步伐混亂。如 兩步 四步 或 非正常比例的三步 等,產生的原因主要是一些學生已形成錯誤動作或徒手練習不足。2 動作不協調。常見的有跨步接球不連貫,存在多餘動作,一步跨不遠 二步跳不高 投籃時 鑽 到籃板下方等。產生的原因主要是 學生大腦中未建立起正確 完整的動作表象,跨步...
水廠高 低配間上牆制度
水廠高配電網停送電操作規程 總則 為了切實加強安全供電,確保人員及裝置安全,特制定本操作規程。水廠高壓配電櫃分合閘操作必須由具有電工進網作業許可證的人員進行,操作人員操作前必須認真規範填寫操作票,穿好絕緣鞋,戴好絕緣手套,並在監護人監護下,嚴格按照本規程進行操作。一 進線櫃1 主供 西山698線 斷...
籃球行進間雙手胸前傳球單元計畫
課的設計 執教者 沈斌 一 指導思想 堅持以 健康第一,以學生為主體 的指導思想以新課標理念為依據,在體育教學中,充分發揮學生的主體作用,培養學生的創新意識和自我鍛鍊意識,注重學生實際能力的培養,通過 性學習和合作學習,促進學生身體素質的提高,發展學生的個性,培養學生的體鍛意識和能力,培養學生相互學...