第一課塑造自己的良好形象 認識自我

2022-12-17 11:21:02 字數 2365 閱讀 9564

章節名稱:習禮儀,講文明課時:2

課題:塑造自己的良好形象——認識自己,做人生的主人

課型:講授

總第2個教案

教學目標

知識目標:明白該怎樣去正確的認識自己,做自尊自信的人情感教育目標:引導學生正確認知自己,珍惜自己的人格

運用目標:幫助學生客觀的分析自己,對自己進行正確的評價;幫助學生了解客觀認識自己的方法與途徑,真正的去認識自己;幫助培養學生的自尊自信心裡,做自尊自信的人;引導學生珍惜自己的人格

重點與難點輔助手段

重點:讓學生了解客觀認知自己的途徑,並正確去認識自己難點:讓學生分析自己,理解人格的重要性黑板、提問

正確認識自己

1、認識自己,做人生的主人做自尊自信的人

板書設計

營造自己的良好形像

2、學習禮儀,增添個人魅力

珍惜自己的人格

3、掌握交往禮儀,營造和諧人際關係

教學過程

教學步驟教學內容

1、上節課我們簡單的了解了一下本門課程的主要構架,也進行了相互認識,那麼現在我想問一下你們,你們對自己了解嗎?(或者說以前寫過自我評價麼?)2、讓學生討論,回答。

3、你們為什麼這麼評價自己?/你們是怎麼得到這些對自己的認識或評價的?(讓學生回答)

4、好了,我們下面就進入今天的課程,第一課塑造自己良好形象的第乙個內容:認識自己,做人生的主人。

一、匯入

二、課程講解

1、正確認識自己

①正確認識自己的途徑

課前活動已經知道了很多同學對自己的評價,但也有很多說對自己不了解的。那麼你們對自己的認知,到底是從哪些途徑的來的呢?

同學總結:……教師補充:

第一,自己審視自己。「不識廬山真面目,只緣身在此

山中」,所以,認識自己,一定要跳出「廬山」,以旁觀者的眼光分析和審視自己。

第二,與別人對比。將自己放在與自身年齡想死並熟

悉的人中間作比較,認識自己的實際水平及在群體中的地位,找到自身的差距和努力的方向。第三,徵求別人意見。通過交往,來依靠朋友,向他

們了解對自己的看法,然後從中總結自己。總結:而我們則通過三個方法得到的答案進行綜合分析,才能得到對自身比較客觀公正的認知。

②正確認識自己的重要性

古語曰:「人貴有自知之明」,人生的第一步,就是要認識自己,人一生的奮鬥過程其實就是了解自我、發展自我、完善自我的過程。唯有正確的認識自己,才能找準人生的航標,是想成功的彼岸。

只有清醒的認知自己,正確的認識自己,才能使自己在與人相處、與事相處時,真正的了解和確切的把握自己所處的位置、角色和能力,才能夠明白自己有哪些長處,從而對其加以保留並繼續發揚,同時,也要積極地改正自身的缺點,使自己的言行符合角色定位,實現自我完善。③注意事項

正確認識和了解自己時,要以積極、肯定的態度接受自己的存在,正式屬於自己的一切,包括自己的某些缺點。在欣賞自己的同時,不欺騙自己,不拒絕自己。

2、做自尊自信的人①什麼是自尊自信

自尊自信是正確認識自己的結果。

自尊,即自我尊重,是在接受自己、相信自己的基礎上尊重自己的獨特存在及尊重自己價值的一種健康良好的心理狀態。

自信,是乙個人自己相信自己的心理,是相信自己有能力實現自己願望的心理,是對自己力量的充分肯定。②自尊自信的重要性

自尊是一種美德,是乙個人前進的動力。

自信是乙個人成功的基石如果乙個人沒有內在的自信,沒有明確的自我價值感,那麼即使他們有出眾的才敢、優良的天

賦和高尚的品格,也難以成就大的事業。因為他們會對自己的不足之處特別敏感,因而在人生的機會和挑戰面前措施良機。③怎樣做自尊自信的人

自尊,首先表現為自我尊重和自我愛護,同時,尊重他人。無論是誰,尊重他人都是自尊的需要,也是自我完善的需要。

自信,則是時時記得:「天生我材必有用」,人的潛能是無線的,保持相信自己。但是自信不等於自負,更非痴妄,自信要建立在崇實和自強不息的基礎之上。

3、珍惜自己的人格①什麼是人格(概念)

人格是人的性格、氣質、能力等特徵的綜合,通常是指乙個人的道德品質,因為道德品質最能體現乙個人的本質。②健康人格的標準

a、和諧的人際關係。b、良好的社會適應能力。c、正確的自我意識。d、樂觀向上的生活態度。e、良好的情緒控制能力。

③要塑造健康的人格,中職生應該怎麼做?

a、從小事做起,優化自己的人格。b、培養良好的情操,加強思想品德修養,樹立正確的人生觀、世界觀,養成良好的思維品質,注重社會實踐,提高自身的綜合素質。c、強化自我教育意識,加強自我意志磨練。

d、積極融入集體。

這節課我們了解了正確認識自己的幾個途徑,自尊自信對我們的重要性,以及健康人格的標準,希望大家能夠在實際生活中多看,多想,多做!

1.我們應該怎麼樣去正確認識自己?2.什麼是自尊自信?

3.健康人格的標準有哪些?作為中職生應該怎麼去塑造自己的健康人格?

教學反思

三、課堂小結

四、課堂作業

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