分類：**：網路部落格作者：日期：2009-1-10我要評論
0在工作時減少一些心理干擾,比如你答不上,你的反應就會覺得自己應變不好.這是一種條件性反射.這時候就會對自己思維產生干擾.
出現負性情緒.就會再一次強化自己覺得反應不好.只要乙個人專注一件事,那麼思維就會很敏捷的.
相信自己.如何改善這種心理呢.要有意識地培養自信心,經常地進行自我暗示,當出現上面情緒時,就暗示自己思維反應很快,在心理上肯定語氣說:
我的反應很快.平時也要認可自己反應很快.也要暗示自己.
如果碰到一件,自己覺得自己反應挺快的,就要加上認可和強化心理自己反應是快的.
靈敏程度如何？
（1）喜歡專心一項工作；（2）基本上和同一夥伴交往；（3）不喜歡擴大工作和愛好的範圍；（4）喜歡按慣例辦事不願標新立異；（5）常被人說頭腦固執；
（6）不喜歡與思維方法、生活方式不同的人一起工作；（7）不大願意接受與自己不同的意見；（8）不大喜歡改變生活環境；（9）工作不按部就班便感到不滿意；（10）對新領導不能很快熟悉；
（11）被吩咐做不願做的事情會束手無策；
（12）不大喜歡託人辦事；（13）不大喜歡耍小聰明；（14）對突發事件不能馬上適應；（15）不喜歡同時做不同的事情。
計算「×」的數量，「×」越多表明靈敏性越高。
靈敏性：處理事情時能夠隨機應變並表現出較大的彈性。靈敏性高的人遇到困難善於採取迂迴策略來解決問題，在新的環境中能夠很快適應並融入新的工作，接手從未做過的工作也能較快上手。
靈敏性較低的人則不容易適應新環境，接受新事物，在處理事情方面也較為呆板，不容易靈活變通，但此類人較能堅持原則，適合於從事公檢法方面的工作。
如何提高反應能力和應變能力
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應變能力技巧
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面試精華6應變能力
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