在選調生面試中，應變能力是非常重要的測評要素之一。其實在日常生活中，我們常常會遇到意想不到的新情況或意外變故，必須迅速適應，並快速說出得體的話。這就要求每個人在日常口才訓練中進行必要的「應變」訓練。
這種「應變」，有時甚至關係著乙個人的命運或一項事業的成敗。從面試的角度來講，中公選調生考試網建議大家將功夫下在平時，這樣才能在眾多的競爭者中脫穎而出。
語言應變是如此重要，這就要求大家在平時進行一些必要的心理訓練和應變語言的訓練，以培養和提高自己的語言應變能力。那麼，怎樣提高自己的應變能力呢?
一、冷靜自信
乙個人的應變能力反映著他的機智和聰明，一旦碰到意外變故，要表現出高度的冷靜和強烈的自信，甚至伴以適當的微笑，這是一種強者姿態。只有這樣，才能使自己在冷靜中產生急智，發揮敏捷的思維能力和語言應變能力。也只有這樣，才能擺脫困境，化險為夷，化拙為巧，收到理想的效果。
如果情緒過分激動或緊張，只會抑制思維活動，使自己陷入不利的境地。
二、日常積累
乙個人如果文化修養好，對各種事物都有所了解和掌握，再加上語言表達方式靈活，詞彙豐富，那麼他講起話來一定會得心應手，面對問題時就能做到游刃有餘，應對自如。應變的語言最好能詼諧幽默一些，這樣能使侷促、尷尬的場面變得輕鬆、緩和，避免正面衝突，也能使自己和對方的緊張情緒得到緩解，甚至可以消除對方的敵對情緒，「相逢一笑泯恩仇」。應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰。
中公教育專家建議各位考生在工作、學習和日常生活中，遇事沉著冷靜，學會自我檢查、自我監督、自我鼓勵，培養良好的應變能力。
三、多參加富有挑戰性的活動
在實踐活動中，大家必然會遇到各種各樣的問題，努力解決問題和克服困難的過程，就是增強應變能力的過程。擴大個人的交往範圍，學會適應各種各樣的人，才能推而廣之，應付社會上的各種複雜環境。實際上，擴大自己的變化範圍，也是乙個不斷實踐的過程。
假如大家遇事總是遲疑不決、優柔寡斷，就要鍛鍊自己分析問題的能力，迅速作出決定。假如大家總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達目標不罷休。
總之，應變能力的提高離不開日常生活中的鍛鍊，人不逼自己一把永遠不知道自己有多優秀。馬雲曾說過：「夢想還是要有的，萬一實現了呢?
」因此，中公選調生考試網希望大家堅信自己可以通過日常訓練提公升應變能力，順利通過面試。
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