中職生心理健康講座講稿

2022-12-05 13:57:02 字數 4539 閱讀 6178

(寧香農業學校心理諮詢中心:田旭)

【開場】各位新朋友們,寧香農業學校的新成員們,大家下午好!首先,我和其他老師一樣,代表寧香農業學校心理諮詢中心的全體老師歡迎大家來到寧香農業學校,感謝大家選擇寧香農業學校。我今天講座的內容有三個方面:

一、自信;二、感恩;三、愛情。

【調動氣氛】冷笑話:小明洗澡時不小心吞下一小塊肥皂,他的媽媽慌慌張張地打**向家庭醫生求助。醫生說:

"我現在還有幾個病人在,可能要半小時後才能趕過去。"小明媽媽說:"在你來前,我該做甚麼?

"醫生說:"給小明喝一杯白開水,然後用力跳一跳,你就可以讓小明用嘴巴吹泡泡消磨時間了。"意義:

take it easy! 放輕鬆些,生活何必太緊張?事情既然已經發生了,何不坦然自在的面對。

擔心不如寬心,窮緊張不如窮開心。既然坐在這了,還不如靜下心來聽聽,或許會有用的。

一、自信

【11牧醫班的故事】11牧醫班2023年8月26日進校有46位同學,今年4月份下廠頂崗實習時只剩35名,11名同學自動退學,對自己沒有信心,對學校沒有信心,對未來沒有信心,所以選擇逃避。離校前點名的故事,愛上了這個學校。送給大家的話:

「銀川一、二、九中確實比寧香農業學校好,但是銀川一二九中不愛你們,寧香農業學校是沒有銀川一二九好,但是寧香農業學校愛你們。」

【拍手遊戲】一分鐘內可以拍多少下手?調查。然後開始嘗試,一分鐘內到底可以拍多少下手?人如果不逼自己一把,你就完全不知道自己有多優秀!

【稀世珍寶的含義】問題:世界上有沒有乙個和你完全一模一樣的人,包括你的外貌、心智、性格等等所有方面一模一樣,有這樣的人嗎?既然沒有,那麼你就是這個世界上的稀世珍寶,現代漢語詞典對稀世珍寶的定義:

世界上獨一無

二、絕無僅有的寶物。所以,大家都是稀世珍寶!

【阿三的故事】聽到「三」和「山」時,你的左手抓你旁邊同學的右手手指,同時,你的右手手指迅速逃離你旁邊同學的手掌。故事:故事的主人公,我早已忘記他的名字了,我只知道別人都叫他「阿三」(抓住一次的舉手,鼓勵)。

這個主人公在緊張的學習之餘,愛好上了禪學,他聽說在我們國家乙個遙遠的地方,乙個名叫「山西」的地方,有一位得道的高僧住在乙個叫做「五颱」的地方,於是,他就跋山涉水來到了這個地方,當他走到廟門前,他發現廟門是關著的,於是他就「鐺、鐺、鐺」敲了四下門,發現沒有人來開門,他很氣憤,於是他又「嗵、嗵、嗵」敲了三下門,正當他要離開之際,門開了,有一位小和尚走了出來,小和尚說「請問施主,有何貴幹」。我們的主人公說明了來意之後,小和尚把他逮到了廟堂之上,說:「施主,請稍等片刻」。

於是,主人公在台前等著,等了好久,老師傅都不來,正當他要轉身離開的時候,他發現有一位花白鬍子的老和尚左手提著茶壺,右手拿著茶杯,對他說:「施主,請坐」當我們的主人公阿三坐好之後,老和尚便拿起手中的壺往水杯裡倒水,直到杯子滿了,老和尚還是往裡加水,主人公勸老和尚:「**,水滿了」,老和尚抬頭說:

「施主,這就是你想要的禪」。(抓住別人同時又逃離滿三次的人舉手,舉手看不清,大膽的喊出「我」)意義:學習的過程,就是這樣,倒掉其它,才能像大海一樣獲得更多的海水。

二、感恩

【為什麼要講感恩】23、24號開學報名所見所聞!!!媽媽鋪床,爸爸掃地擦桌子,奶奶爺爺買鎖子配鑰匙······

孩子們拿著手機站在窗邊指手畫腳,玩著遊戲!!!道德缺失

【鼻涕的故事】潔癖母親吸孩子鼻涕

【11畜牧班班會的故事】反思:家長們的問題

【心理遊戲—選擇】請同學們拿出一張紙一支筆,寫下你生命中最重要的人或事(例如:生命、父母、孩子、金錢、事業、學業、愛人等)限寫十項。

【歌曲——《天亮了》背後的故事】2023年10月3日10時20分左右,在貴州麻嶺風景區,200多名遊客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車乘坐點,等待乘坐纜車去山頂吃中飯。11時10分,一陣難以想象的擁擠後,面積僅有五六平方公尺的纜車車廂,竟滿載了35名乘客,又一次緩慢上公升,10多分鐘後到山頂平台停了下來。工作人員走過來開啟了纜車的小門,準備讓車廂裡的人走出來。

就在這一瞬間,纜車不可思議地慢慢往下滑去。纜車緩慢滑行了30公尺後,便箭一般地向山下墜去,一聲巨響後重重地撞在110公尺下的水泥地面上,斷裂的纜繩在山間四處飛舞……在纜車墜落的那一剎那間,車廂內來自南寧市的潘天麒、賀艷文夫婦,不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。結果,這個名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點輕傷,而他的雙親卻永遠卻離開了人世…… 事故造成35名乘客死傷,其中14人死亡,死者中年齡最大的只有40歲,最小的才7歲。

經調查,事故的發生是設計上有嚴重缺陷的纜車超載造成的。 在生和死的瞬間,父母想到的並不是自己,他們用雙手把生的希望留給了兒子,這就是人世間最偉大的父母的愛!這個生命的故事,深深打動了歌手韓紅,她以這個令人震撼的事件並以小孩的口吻,創作了《天亮了》這首感人至深的歌曲,並經過多方聯絡,領養了這個大難不死的小孩。

【大樹的故事】很久以前有一棵蘋果樹。乙個小男孩每天都喜歡來到樹旁玩耍。他爬到樹頂,吃蘋果,在樹蔭裡打盹……他愛這棵樹,樹也愛和他一起玩。

隨著時間的流逝,小男孩長大了。他不再到樹旁玩耍了。一天,男孩回到樹旁,看起來很悲傷。

「來和我玩吧!」樹說。 「我不再是小孩了,我不會再到樹下玩耍了。

」男孩答到,「我想要玩具,我需要錢來買"。「很遺憾,我沒有錢……但是你可以採摘我的所有蘋果拿去賣。這樣你就有錢了。

」男孩很興奮。他摘掉樹上所有的蘋果,然後高興地離開了。自從那以後男孩沒有回來。

樹很傷心。一天,男孩回來了,樹非常興奮。「來和我玩吧。

」樹說。「我沒有時間玩。我得為我的家庭工作。

我們需要乙個房子來遮風擋雨,你能幫我嗎?」「很遺憾,我沒有房子。但是,你可以砍下我的樹枝來建房。

」因此,男孩砍下所有的樹枝,高高興興地離開了。看到他高興,樹也很高興。但是,自從那時起男孩沒再出現,樹有孤獨,傷心起來。

突然,在乙個夏日,男孩回到樹旁,樹很高興。「來和我玩吧!」樹說「我很傷心,我開始老了。

我想去航海放鬆自己。你能不能給我一條船?」 「用我的樹幹去造一條船,你就能航海了,你會高興的。

」於是,男孩砍倒樹幹去造船。他航海去了,很長一段時間未露面。許多年後男孩終於回來了。

「很遺憾,我的孩子,我再也沒有任何東西可以給你了。沒有蘋果給你……」樹說。「我沒有牙齒啃。

」 男孩答到。「沒有樹幹供你爬。」「現在我老了,爬不上去了。

」 男孩說。「我真的想把一切都給你……我唯一剩下的東西是快要死去的樹墩。」 樹含著眼淚說。

「現在,我不需要什麼東西,只需要乙個地方來休息。經過了這些年我太累了。」男孩答到。

「太好了!老樹墩就是倚著休息的最好地方。過來,和我一起坐下休息吧。

」 男孩坐下了,樹很高興,含淚而笑……   這是乙個發生在每乙個人身上的故事。那棵樹就像我們的父母。我們小的時候,喜歡和爸爸媽媽玩……長大後,便離開他們,只有在我們需要父母親,或是遇到了困難的時候,才會回去找他們。

儘管如此,父母卻總是有求必應,為了我們的幸福,無私地奉獻自己的一切。你也許覺得那個男孩很殘忍,但我們何嘗不是這樣呢?

【五分鐘感恩】有做就有,沒做就沒有

三、愛情

【青春期的特點】青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。一般是從10歲到20歲。在這一時期,人的生理和心理都會發生顯著的變化。

【愛情的含義】現代漢語詞典是這樣解釋「愛情」的:男女相愛的感情。一般情況下,愛情發生在一男一女之間,相愛的兩個人有共同的追求,願意為共同的未來努力,願意為對方付出自己的所有,從社會學角度講愛情的終極目標是婚姻。

這樣看來,我們最初的男女之情和這個定義是相隔頗遠的。

【早戀不等於真愛】據調查顯示,中學生的「早戀」更多的是是由外貌的吸引開始的,往往是因為新的更吸引人的外貌而結束的。還有一部分早戀的人分手的原因是因為公升學,兩地分離,共同語言的缺失導致感情的淡化。也就是說早戀的基礎是極其不穩固的,是在環境發生變化的時候極容易發生變化。

年少的時候,我們的思想是極其不穩定的,也就是說我們常常會因為某件事情的發生而改變自己的人生觀和世界觀,這樣,我們的愛情觀也會隨時發生變化,不穩定的愛情觀不會有穩定的愛情存在的。不穩定的感情不然帶來不穩定的心情,而特定的年紀決定了早戀人群的自我調節能力極差,所以必然引發各式各樣的問題。 十幾歲的時候正是乙個人融入社會,開始人際交往的開端。

在這個時候沉迷於和乙個異性的感情,必然會影響人際交往能力的發展,不利於將來進入社會的適應。所以,從乙個社會個體順利發展的角度來講,愛情來的不應該太早。

【金字塔的正倒關係】學業—事業—愛情—幸福生活

【愛情的理解】人生對每個人來說都很寶貴,人生的**時代更要珍惜。這段時光猶如明媚的春天,如果播下理想,灑下汗水,將來就會有收穫;如你沉溺於幻想,並將未成熟的青蘋果早早摘下品嚐,將來只能是一場空悲傷。因你的閱歷太淺,易把出於生理或情緒的一時衝動當**情來理解。

感情不穩定,何來永恆?事業尚未穩定,何來成就?經濟尚未獨立,何來保障?

責任不能承擔,何來愛情?建立在沙丘上的高樓大廈,是永遠不會牢固的。如他對你有真意,最好的辦法就是告訴他,果子早晚會吃到的,等它熟透了再吃不好嗎?

你們如果真的要愛,至少要先創造出愛的資本。 沒有資本的愛既是持續下去,也將是碌碌無為的一生。 我相信每個人都會成熟,所以也相信愛情沒有早晚,我尊重你們的感情,也相信大家心目中的愛戀是這個世界最純潔的。

只是,你們在乙個不適合的環境選擇了這個過程,如果你們認為自己的愛真的經得起考驗的話,就把它存在心中。而現在你們要做的是努力學習,為你們所愛的對方,創造一種舒適的生活。「親密有間,男女有別」不管在哪個時代同樣適用。

【結語】田老師萬能公式:人生=【快樂】+【不快樂】+【沒什麼感覺】

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