90％以上的苦都是沒必要受的東方雨虹
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功能介紹為人類為社會創造持久安全的環境。
**：張德芬 （id: tefenchangpublic)
1.我們想要快樂，第一步就是要和我們的生活和睦相處，不去抗拒它。生活就像大海，而生活情境就像大海的波浪，也許我們不喜歡太大的浪花，但大海始終都在那裡，一直都是寧靜的。
2.90％以上的苦都是我們自己創造的，這個觀點不知道大家同意不同意。一路走來，我真的愈來愈接受這個觀點。
3.「如果你用同樣的方式來做一件事情，卻想要獲得不同的結果，這就是瘋狂！」可是放眼望去，這個世界真是乙個瘋狂的世界。
大家都想要改變別人，改變外境，可就是從來不去想一想，也許你把眼光收回，稍稍改變一下自己，你的整個世界就改變了！
4.碰到不喜歡的事情時，接納它，面對它，處理它，放下它，自在安心！
5.如果你永遠沒有辦法取悅對方，那就叫他滾蛋，做回你自己。另外，如果你真的有怒氣，那你要允許自己表達，你也有權利去表達。
其實需要表達的不是你，而是被你從小壓抑到大的怒氣，它有權利去表達自己，可是因為環境不允許，它一直被壓抑著。
6.我們常常被各種各樣的念頭所困，可是，親愛的，那不過是乙個個想法！
7.什麼樣的人最有魅力？什麼樣的女人可以抓住男人的心？什麼樣的男人才是真正的男人？
我愈來愈覺得，答案就是，內心有力量的人。
8.當下的狀態很重要，你的心情沉重，你的能量就沉重，你就會吸引來跟你的沉重能量頻率相同的事物。如果你的心情很愉快，你的振動頻率就會比較高，你就會莫名其妙地碰到好事，輕易地把乙個又乙個困難解決了。
9.記住，每當生活出現問題，或是有負面情緒公升起時，都是乙個大好機會，可以幫助你進一步發掘你的舊傷，進而讓你看到自己真正的面目。
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