提高教師的綜合素質學習體會
通過一天的教師教師素質能力提公升的學習，無論是津之悟還是聚焦核心素養創新德育模式都要求我們教師必須要有良好的素質。因此要不斷提高教師的素質，尤其是提高教師的綜合素質。
一、對教師綜合素質的認識
1、高尚的師德教師綜合素質的核心是師德的塑造。而師德最基本、最重要的不是知識也不是經驗，而是愛心，這是良好師德產生和維繫的源泉。知識不夠可以繼續學習，經驗不足可以積累彌補，教師若缺乏愛心則萬事無補。
愛心，能夠衍生責任心、上進心、事業心與使命感，能夠使教師以飽滿的熱情耐心、細心地處理工作，真心、誠心地對待學生，關注他們的成長與進步，重視肩負的社會責任與時代使命，如此不斷產生教育、教學創新的動力。
2、淵博的知識教師的主要任務是向學生傳授科學文化知識，促進學生個性全面發展，因此教師必須精通所教學科的基礎知識和各部分知識之間的內在聯絡，了解學科的發展動向和最新研究成果。只有教師深入的掌握知識才能讓學生從疑惑中淺出。面對知識更新速度的加快，教師只有具有了淵博的知識，才能贏得學生，教對教師產生敬慕心理，從而使學生產生交流心理，願與教師溝通，達成共識，產生渴求心理，從而提高教育效果。
教師還應隨著時代的步伐與時俱進，能夠說流利標準的普通話，具備英語及計算機使用等各種知識及能力。
3、精湛的 「技藝」 這裡的技藝指的是教師的教學藝術和科研能力。 教師要形成教學藝術首先就要有深厚的專業造詣和紮實的教學功底，教師的專業造詣必須精深、厚實，才能夠確保「言傳身教」的質量與效果。教育科研能力是基礎教育階段的教師所必備的能力。
現代教師要從經驗型轉向科研型，要成為新的教育思想、教育理論、教育內容、教育物件、教育方法的實踐者和研究者，為提高教學水平，培養適應社會發展的創造性人才，高效率地提高學生素質，迫切地呼喚著教師的創新智慧型。所以．教師必須以研究者的姿態，進行教育教學並在不斷的研究與探索中，根據現實需要改革、變通教學方式，有所發現，有所創造。
4、健康的心理國內外的大量研究結果表明，教師的心理素養尤其是個性品質，如情感、態度、性格、自我意識等是直接影響教育工作成敗的重要因素。教師的心理素養也是直接影響學生心理素養形成的乙個重要的因素。蘇霍姆林斯基說：
「我們工作的物件是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領域，即智慧型、感情、意志、自我意識。這些領域也只能用同樣的東西，即智慧型、感情、意志和自我意識去施加影響。」 近幾年，越來越多的中小學十分重視對青少年一代進行心理健康教育，培養他們具有良好的心理素質。
而要培養學生健康的心理，教師本人首先必須是乙個心理健康的人，要永遠保持樂觀的心境，性情穩重、大方而不易急躁，活潑開朗，為人和氣，情緒穩定，不易激變，保持穩定的情緒，辦事認真、在與學生的交談、講解、問答等細節方面，要細緻而有耐心並具有較強的觀察力，能及時發現問題和解決問題，意志堅強，能吃苦耐勞和樂觀面對困難。不能因為學生的沒完沒了的發問而厭煩：不能因為學生的「不明事理」而暴躁；不能因為學生的沒言沒語的沉默而氣餒。
二、提高教師綜合素質的建議
（一）加強教師的師德教育。
1、開展師德教育培訓。開展教師職業道德教育是提高教師職業道德水平的基礎和前提。要使教師能夠自覺地愛崗敬業，忠於職守，教書育人，樹立正確的教育價值觀和人生觀、不斷提高自己的思想政治素質和業務素質，加強對教師的師德教育是必須和必要的，只有不斷的加強對教師師德教育才能夠使廣大教師免受不良思想的影響和腐蝕，始終保持正確的價值觀和人生觀。
2、建立、健全激勵機制。加強師德建設不能單純依靠抽象的說教，必須與教育教學實踐緊密結合，與教師的工作實際、生活實際相結合，學校要創造良好的條件，提供廣闊的舞台，使廣大的教師能夠在教育教學的實踐中充分地發現自身的價值，有效地實現自身的價值，充分地感受到教書育人的樂趣，從而把加強師德修養內化為廣大教師自覺自願的內在需要。學習和教育是規範師德的基礎，激勵是一種促進師德形成的一種必要的手段，教師具有較高的知識層次和較全面的知識結構．渴望在教育教學過程中取得讓人矚目的成就，這種心理需要是學校加強師德建設的強大動力，不能光靠教師自身的努力，學校要大力為教師創造條件，建立激勵機制影響著教師工作的積極性，在生活上關心教師，改善他們的工作條件，發動廣大教師以不同的形式如參加學校工會和教師代表委員會等參與學校的管理和重大問題的諮詢與決策，激發他們的主人翁精神，並通過表彰先進，樹立典型，激勵教師並督促教師自覺規範自己的言行。
（二）加強學習，優化專業知識結構，提高專業素養。
1、加強知識學習，開闊知識視野。
學校領導應重視引導教師加強學習，把集體學習與個人自修結合起來。拓寬教師的文化視野，豐富他們的文化底蘊，提公升他們的文化素養。
2．開展橫向聯絡，活躍學術交流，彌補專業知識不足。在國際化程度日漸提高的現代社會，要培養有國際視野的學生，就必須要有國際視野的教師。而為教師提供豐富的專業培訓資源是開闊教師視野、提高教師專業發展水平的有效途徑和方式。
外出學習的教師回校後要有成果匯報，或寫學習心得，或上示範課，或作專題講座，或報教改提案，切實提高學習的成效。
3、認真開展教研活動，靈活調節求知動態。 教研活動是教師進行業務學習、進行教學研究的主要形式。學校要成立教研組，每個教研組的教研活動有計畫、有負責人、主持人、有中心發言人、有研究內容或主題，教師有書面發言材料。
通過教研活動的開展，反饋出教師在教學過程中的某些知識的不足或欠缺，及時發現、及時填補，增前教師專業知識的完備性，同時增強教師預見能力，從而順利開展教學工作。
4、開展現代技術培訓，提公升教師資訊素養教師掌握現代化的技術已經是教育現代化的乙個重要的指標，國家對於教師進行現代化的資訊科技培訓已經提出了具體而明確的要求，教師資訊科技的掌握是衡量教師資訊素養的乙個重要指標， 因此，學校要制定切實可行的培養方案和相應的激勵措施 ，營造有利於教師資訊素養提高的氛圍，學校應建立和完善教師的資訊科技培訓制度，分期分批分層次地組織在崗教師進行資訊科技培訓；對資訊科技基礎好的中青年教師應從嚴要求，培訓內容主要是多**課件製作、網路使用和網頁製作及軟體的設計開發，以點帶面，帶動本學科教師大膽嘗試；對計算機基礎差的老年教師從寬要求，培訓內容主要是計算機應用能力，通過培訓使其掌握計算機應用的一般操作，讓計算機真正成為教師教學可使用的工具之一。學校要激發教師運用資訊科技的積極性 ，組織資訊科技與學科教學整合方面的公開課、展示課和科研課，並與學期評估、考核聘用和評優晉公升掛鉤。
（三）加強心理素質的「管養」
教師心理素質的管養是指學校對教師的心理素質的管理和培養。學校領導，要把重視教職工的心理素質的管養作為學校工作的重要環節，在實施學校管理方案中要適當努力為廣大教職工營造既有競爭氛圍又有和諧氣氛的校園工作環境。學校可以組織各種各樣的活動，如利用一些重大節日國慶節、教師節等組織教師開展歌詠、演講、書法比賽等多種活動，用積極的形式引導教職工參與文體活動，幫助教師提高情趣、開闊心胸，達到活躍生活和改善情緒的目的，學校要創造條件，使教師在不同的環境中得到鍛鍊，同時學校還應組織各種形式的交流、多聽有關的報告，使教師形成良好的心理素養。
2018.2
加強師德師風建設，樹立良好師表形象
陶行知先生曾經說過：「學高為師，身正為范。」為加強教師隊伍建設，不斷加強自身的行為修養，弘揚新風正氣，提高教師自身修養，樹立教師形象，開學依始，政教主任李金山對樹林學校全體教職工進行了「加強師德師風建設，樹立良好師表形象」專題培訓活動。
活動之初李主任列舉了「範跑跑事件」、「楊不管事件」以及其它體罰、歐打學生的事件，讓全體教師認清形勢，提高認識，統一思想，認識到加強師德師風學習的重要性和緊迫性。並對此次培訓提出相關要求和布置了學習師德師風內容後寫心得、寫感悟的任務。隨後，對全校教職工進行了師德師風專題培訓，與教師們一起討論體罰和變相體罰學生的真實案例，給老師們講解體罰及變相體罰的危害性、教師不宜有的行為、目前我們師德值得反思的問題以及教學工作中暴露的愛崗敬業精神不強和自身修養不夠等問題，引導教師們要做具有良好師德的教師，要學會去愛、學會尊重、學會寬容、學會嚴格、學會平等、學會合作、學會交流、學會支援，在實踐與反思中提公升師德素養。
同時，李主任引入魏書生的育人經驗幫助廣大教師正確培育學生，使他們受益匪淺，得到了教師們的廣泛認可。
本次師德師風培訓活動的開展，使全校教師感受到了作為人民教師的榮譽感和責任感。教師們紛紛表示要認真做好本職工作，統一思想認識，進一步加強師德修養，貫徹師德規範準則，努力鞭策自己，立足本職崗位，用行動來塑造樹林教師高尚的師德形象，為教育事業的發展做出自己應有的貢獻。
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考試知識點技巧大全
一、 考試中途應飲葡萄糖水
大腦是記憶的場所，腦中有數億個神經細胞在不停地進行著繁重的活動,大腦細胞活動需要大量能量。科學研究證實,雖然大腦的重量只佔人體重量的2%-3%,但大腦消耗的能量卻佔食物所產生的總能量的20%,它的能量**靠葡萄糖氧化過程產生。
據醫學文獻記載,乙個健康的青少年學生30分鐘用腦,血糖濃度在120毫克/100毫公升,大腦反應快,記憶力強；90分鐘用腦，血糖濃度降至80毫克/100毫公升，大腦功能尚正常；連續120分鐘用腦，血糖濃度降至60毫克/100毫公升，大腦反應遲鈍，思維能力較差。
我們中考、高考每一科考試時間都在2小時或2小時以上且用腦強度大，這樣可引起低血糖並造成大腦疲勞，從而影響大腦的正常發揮，對考試成績產生重大影響。因此建議考生，在用腦60分鐘時，開始補飲25%濃度的葡萄糖水100毫公升左右，為乙個高效果的考試加油 。
二、考場記憶「短路」怎麼辦呢？
對於考生來說，掌握有效的應試技巧比再做題突擊更為有效。
1.草稿紙也要逐題順序寫草稿要整潔，草稿紙使用要便於檢查。不要在一大張紙上亂寫亂畫，東寫一些，西寫一些。
打草稿也要像解題一樣，一題一題順著序號往下寫。最好在草稿紙題號前注上符號，以確定檢查側重點。為了便於做完試卷後的複查，草稿紙一般可以折成4-8塊的小方格， 標註題號以便核查，保留清晰的分析和計算過程。
2.答題要按先易後難順序不要考慮考試難度與結果，可以先用5分鐘熟悉試卷，合理安排考試進度，先易後難，先熟後生，排除干擾。考試中很可能遇到一些沒有見過或複習過的難題，不要蒙了。
一般中考試卷的題型難度分布基本上是從易到難排列的，或者交替排列。
3.遇到容易試題不能浮躁遇到容易題，審題要細緻。圈點關鍵字詞，邊審題邊畫草圖，明確解題思路。
有些考生一旦遇到容易的題目，便覺得心應手、興奮異常，往往情緒激動，甚至得意忘形。要避免急於求成、粗枝大葉，防止受熟題答案與解題過程的定式思維影響，避免漏題，錯題，丟掉不該丟的分。
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